Rất ít người tranh luận hoặc cố gắng làm mất uy tín giá trị của một lối sống lành mạnh hoặc tương quan giữa sức khỏe và hạnh phúc và năng suất. Trên thực tế, nhiều người thành công doanh nhân thúc đẩy sức khỏe và loại bỏ những thói quen xấu như một cách giúp đạt được các mục tiêu cá nhân cũng như kinh doanh.
Tuy nhiên, mối quan hệ giữa sức khỏe và kinh doanh không dừng lại ở đó, vì nhiều động lực và nguyện vọng của những cá nhân phù hợp nhất trên hành tinh cũng giống như của những doanh nhân thành công nhất. Đây là một vài trong số báo giá thể dục tốt nhất - từ vận động viên chuyên nghiệp đến diễn viên đến chuyên gia thể hình - và cách các nhà lãnh đạo doanh nghiệp có thể áp dụng chúng vào sự nghiệp chuyên môn của họ.
1. 'Ba hoặc bốn đại diện cuối cùng là thứ làm cho cơ bắp phát triển. Khu vực đau đớn này phân chia nhà vô địch với một người khác không phải là nhà vô địch. '
- Arnold Schwarzenegger, ông Olympia bảy lần
Cũng giống như trong lĩnh vực thể hình, những nhà lãnh đạo doanh nghiệp thành công nhất là những người hiểu rõ giới hạn cá nhân của họ và tìm thấy ý chí để vượt qua chúng ở mọi bước trong sự nghiệp của họ.
2. 'Trong tập luyện, bạn lắng nghe cơ thể mình. Trong cạnh tranh, bạn bảo cơ thể mình phải im lặng. ' - Rich Froning Jr., nhà vô địch CrossFit Games bốn lần
Khi điều hành một doanh nghiệp, chính sự đào tạo và giáo dục của bạn sẽ cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để thành công. Tuy nhiên, khi hành động, chính bản năng của bạn sẽ tiếp nhận. Giống như thể lực, bạn càng rèn luyện tinh thần, bạn càng chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với những thử thách đối đầu.
3. 'Bạn sẽ đạt được, nhưng bạn sẽ phải trả giá bằng mồ hôi, máu và chất nôn.' - Pavel Tsatsouline, chủ tịch StrongFirst và là cha đẻ của phong trào tập tạ hiện đại
Hãy hỏi bất kỳ doanh nhân thành đạt nào về con đường dẫn đến thành công của họ, và trong hầu hết mọi trường hợp, con đường đó sẽ được đóng bằng máu, mồ hôi và nước mắt.
4. 'Nếu điều gì đó ngăn cản bạn và thành công của bạn, hãy di chuyển nó. Không bao giờ bị từ chối. ' - Dwayne 'The Rock' Johnson, đô vật và diễn viên chuyên nghiệp
Trong kinh doanh cũng như trong cuộc sống, số phận của chúng ta nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Do đó, bất cứ điều gì cản trở chúng ta đạt được mục tiêu đều đơn giản là thứ bạn cần loại bỏ và bỏ qua.
5. 'Sẽ đến một thời điểm nào đó trong cuộc sống khi bạn phải ngừng đổ lỗi cho người khác về cảm giác của bạn hoặc những bất hạnh trong cuộc sống của bạn. Bạn không thể trải qua cuộc sống ám ảnh về những gì có thể đã xảy ra. ' - Hugh Jackman, diễn viên và thành viên của câu lạc bộ deadlift 1000 pound
Các doanh nhân thành công nhất và các nhà lãnh đạo doanh nghiệp không bao giờ phàn nàn hoặc đổ lỗi cho người khác về những thất bại. Thay vào đó, họ chịu trách nhiệm cá nhân về mọi khía cạnh của cuộc sống và công việc kinh doanh của họ.
6. 'Thành công thường là đỉnh cao của việc kiểm soát thất bại.' - Sylvester Stallone, diễn viên
Thất bại là một phần không thể tránh khỏi trong kinh doanh. Vấn đề không phải là nếu mà là bạn sẽ thất bại khi nào và ngoạn mục như thế nào. Bạn càng sớm nắm bắt được điều này, bạn sẽ càng chuẩn bị tốt hơn để học hỏi và bước tiếp từ mọi thất bại trong kinh doanh và trong cuộc sống.
7. 'Tôi sẽ hy sinh bất cứ điều gì cần thiết để trở thành người tốt nhất.' - J.J. Watt, kết thúc phòng thủ cho Houston Texans
Mặc dù tôi tin vào tầm quan trọng của sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc, nhưng thực tế là để vận hành một doanh nghiệp thành công đòi hỏi sự tập trung và cống hiến hoàn toàn. Môi trường càng cạnh tranh, sự tập trung và cống hiến càng trở nên quan trọng.
8. 'Hầu hết mọi người đều từ bỏ ngay trước khi bước ngoặt lớn đến - đừng để người đó là bạn. ' - Michael Boyle, huấn luyện viên biểu diễn cho Red Sox World Series Championship 2013 và là chủ sở hữu của Mike Boyle Strength and Conditioning
Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng kinh doanh không phải là về đích đến, mà là về hành trình. Điều này chính xác hơn mọi người tin, và trong quá nhiều trường hợp, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp gọi nó là ngày sau một vài thành công nhỏ và ngắn hạn. Xây dựng một doanh nghiệp không giống như xây dựng một mô hình - đó là một nhiệm vụ không bao giờ kết thúc.
9. 'Tôi cảm thấy có nhu cầu vô tận để học hỏi, cải thiện, phát triển, không chỉ để làm hài lòng huấn luyện viên và người hâm mộ, mà còn cảm thấy hài lòng với bản thân mình.' - Cristiano Ronaldo, tiền đạo cho Real Madrid và là đội trưởng Đội tuyển bóng đá quốc gia Bồ Đào Nha
Trong thể dục cũng như trong kinh doanh, bạn đang học hỏi và phát triển hoặc là tụt hậu. Đừng bao giờ ngừng theo đuổi sự tốt đẹp hơn của cá nhân bạn.
10. 'Bạn sẽ phải để nó đau. Hãy để nó hút. Bạn càng làm việc chăm chỉ, bạn sẽ càng trông đẹp hơn. Vẻ ngoài của bạn không song song với việc bạn nâng nặng bao nhiêu, mà nó song song với việc bạn làm việc chăm chỉ như thế nào. ' - Joe Manganiello, diễn viên và một trong những 100 người đàn ông khỏe nhất mọi thời đại
Giống như thể dục, điều hành một công việc kinh doanh rất đau đớn - về tinh thần cũng như thể chất - nhưng bạn càng làm việc thông minh hơn, thì điều đó càng ít gây đau đớn theo thời gian.
11. 'Bạn phải vượt qua giới hạn nhận thức của mình, vượt qua điểm mà bạn nghĩ là càng xa càng tốt. ' - Drew Brees, tiền vệ trụ cho New Orleans Saints và MVP Super Bowl 2010
Một huấn luyện viên cũ từng nói với tôi rằng cơ thể chúng ta có thể chịu đựng nhiều hơn 20% so với những gì chúng ta nghĩ. Tôi tin rằng sự dẻo dai về mặt tinh thần cũng tuân theo giới hạn nhận thức này, vì hầu hết các cuộc đấu tranh kinh doanh đều có thể vượt qua bằng một sự bình tĩnh và dẻo dai về mặt tinh thần.
12. 'Nếu bạn không bực mình vì sự vĩ đại, điều đó chỉ có nghĩa là bạn ổn với sự tầm thường.' - Ray Lewis, nhà vô địch Super Bowl hai lần
Không bao giờ cần phải giải thích một câu nói của Ray Lewis.
13. 'Khi bạn có tầm nhìn rõ ràng về mục tiêu của mình, bạn sẽ dễ dàng thực hiện bước đầu tiên để đạt được mục tiêu đó.' - L.L. Cool J., rapper và diễn viên
Đặt ra tầm nhìn cho công ty cũng như bản thân bạn là điều quan trọng để tạo động lực và đo lường thành công. Mỗi nhà lãnh đạo doanh nghiệp cần một tuyên bố tầm nhìn cá nhân và đặt mục tiêu mà người đó thường xuyên xem lại.
14. 'Để tiếp tục chiến thắng, tôi phải tiếp tục cải thiện.' - Craig Alexander, Nhà vô địch thế giới Người sắt 4 lần
Các nhà lãnh đạo doanh nghiệp vĩ đại không sống trong quá khứ. Thời gian duy nhất bạn nên suy ngẫm về quá khứ là áp dụng những bài học kinh nghiệm khi bạn tiến lên phía trước.
15. 'Một số người muốn nó xảy ra, một số ước nó sẽ xảy ra, những người khác làm cho nó xảy ra. ' - Michael Jordan, 6 lần vô địch NBA Championship
Không một doanh nhân thành công nào từng xây dựng doanh nghiệp bằng cách nói về nó. Doanh nghiệp vĩ đại được xây dựng bởi những người làm.
16. 'Chúng ta phải đánh giá cao và không bao giờ đánh giá thấp sức mạnh bên trong của chính mình. ' - Noah Galloway, Người đàn ông có sức khỏe tuyệt vời năm 2014
Mỗi doanh nhân thành công đều có một thứ gì đó bên trong mình, nó cung cấp tia lửa và ngọn lửa thúc đẩy họ bắt đầu và liên tục vượt qua những thử thách khó khăn. Thật không may, sự nghi ngờ và sợ hãi của bản thân thường cản trở ngọn lửa này cháy sáng hết mức có thể. Loại bỏ những trở ngại tinh thần này, tìm thấy sức mạnh bên trong tiềm ẩn bên trong bạn, và bạn cũng có thể đạt được bất cứ điều gì bạn đặt ra.
