Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo, trong lĩnh vực cá nhân hay kinh doanh. Nhưng phần lớn, một mối quan hệ tốt khiến bạn cảm thấy an tâm, hạnh phúc, được chăm sóc, tôn trọng và tự do là chính mình.
Mặt khác của đồng tiền là những mối quan hệ độc hại - những mối quan hệ khiến bạn cảm thấy kiệt quệ, kiệt quệ và đôi khi thậm chí là quẫn trí.
Cho dù bạn đang điều hành một doanh nghiệp, làm việc với đối tác, lãnh đạo một tổ chức hay quản lý một nhóm, điều cuối cùng bạn cần là một mối quan hệ độc đáo.
Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận ra mối quan hệ độc hại:
1. Tất cả nhận, không cho. Bất kỳ mối quan hệ nào mà bạn trải qua việc rút năng lượng mà không có tiền gửi sẽ khiến bạn bị tiêu cực.
2. F quay cuồng ráo nước. Nếu thay vì cảm thấy hạnh phúc và hiệu quả, bạn luôn kiệt quệ về tinh thần, cảm xúc và thậm chí cả thể chất, thì đã đến lúc cần đánh giá lại.
3. Thiếu của sự tin tưởng. Một mối quan hệ không có sự tin tưởng giống như một chiếc xe không có xăng: Bạn có thể ở trong đó tất cả những gì bạn muốn, nhưng nó sẽ không đi đến đâu.
4. Bầu không khí thù địch. Giận dữ thường xuyên là một dấu hiệu chắc chắn của một mối quan hệ không lành mạnh. Bạn đừng bao giờ có thái độ thù địch vì nó khiến bạn cảm thấy không an toàn.
5. Chiếm giữ với sự mất cân bằng. Mối quan hệ đơn phương không bao giờ có thể suôn sẻ.
6. Không đổi sự phán xét. Trong các mối quan hệ có tính phán xét, những lời chỉ trích không nhằm mục đích hữu ích mà là để coi thường.
7. Tính không đáng tin cậy dai dẳng . Sự tin cậy lẫn nhau là điều quan trọng để xây dựng lòng tin và là cốt lõi của bất kỳ mối quan hệ tốt đẹp nào.
8. Lòng tự ái không ngừng nghỉ. Nếu sự quan tâm của đối phương trong mối quan hệ thực sự chỉ là sự phản ánh của anh ấy hoặc chính cô ấy, thì không thể đạt được sự cân bằng nào.
9. Nạp năng lượng âm. Hầu như không thể có bất cứ điều gì tích cực xuất phát từ một mối quan hệ đầy tiêu cực.
10. Thiếu giao tiếp. Không có giao tiếp thì không có quan hệ. Giai đoạn = Stage.
11. Bất kính liên tục. Tôn trọng lẫn nhau là yêu cầu đầu tiên của một quan hệ đối tác tốt.
12. Đều tránh lẫn nhau. Nếu bạn dành thời gian để tránh mặt nhau, điều đó cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết.
13. Hỗ trợ không đầy đủ. Nếu không thể hướng về nhau thì còn lý do gì để ở trong mối quan hệ?
14. Vấn đề kiểm soát không ngừng. Nếu một người nắm quyền kiểm soát hoặc một cuộc giằng co liên tục đang diễn ra, có lẽ bạn đang tiêu tốn quá nhiều năng lượng để điều hướng mối quan hệ.
15. Bộ phim truyền hình không bao giờ kết thúc. Các mối quan hệ tốt sẽ cải thiện cuộc sống của bạn; họ không làm cho nó lộn xộn hơn.
16. Sự tự phản bội dai dẳng. Nếu bạn thấy mình thay đổi quan điểm của mình để làm hài lòng người khác, bạn đang ở trong một mối quan hệ có hại.
17. Những thách thức không ngừng. Mọi mối quan hệ đều trải qua những thử thách, nhưng những mối quan hệ tốt sẽ vượt qua chúng.
18. Cảm giác không xứng đáng. Đó là một điều tối kỵ trong các mối quan hệ tiêu cực: Họ khiến bạn cảm thấy mình không xứng đáng với bất kỳ điều gì tốt hơn.
19. Vibes of entrapment. Người kia có phải là động lực tích cực trong cuộc sống của bạn, hay bạn ở đó vì bạn không thấy lối thoát?
20. Luôn phá hoại. Nếu một mối quan hệ không thể làm yên lòng, thì đó là một bài kiểm tra quan trọng.
21. Giả vờ trống rỗng. Không phải lúc nào nụ cười cũng có nghĩa là mọi thứ đều ổn.
22. Trọn gói với sự không chắc chắn. Khi không có gì chắc chắn, chuyển động về phía trước cảm thấy không thể.
23. Tràn ngập lòng đố kỵ. Các đối tác không bao giờ bình đẳng về mọi mặt, nhưng đó phải là nguồn sức mạnh chứ không phải là nguồn gốc của sự đố kỵ gây rối.
24. Thiếu quyền tự chủ. Bất kỳ ai trong bất kỳ mối quan hệ nào cũng nên có quyền từ chối.
25. Thấm thoát nạn nhân. Bạn không thể tiến tới tương lai nếu bạn bị ràng buộc với một người vẫn còn mắc kẹt trong quá khứ.
26. Giảm giá trị bản thân . Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ với một người không thừa nhận giá trị của bạn, bạn có thể khó nhận ra điều đó.
27. Thiếu trung thực. Mọi lời nói dối giữa các đối tác đều làm giảm bớt một phần nhỏ mối quan hệ.
28. Khiến bạn không vui. Nếu ai đó liên tục làm bạn không vui, bạn có nợ chính mình khi để người đó ra đi.
29. Cảm thấy khó chịu. Đôi khi lý trí của bạn cần thêm thời gian để khám phá những gì trái tim bạn đã biết.
30. Hạ thấp tiêu chuẩn cao của bạn. Những mối quan hệ độc hại có thể khiến chúng ta dần dần bắt đầu chấp nhận những gì đã từng là không thể chấp nhận được.
31. Các giác quan bị ứ đọng. Sự phát triển và học hỏi là rất quan trọng, và bạn không thể đủ khả năng để bị cắt đứt khỏi chúng.
32. Cắt góc. Không có gì đáng để cắt góc, hoặc chấp nhận bất cứ điều gì là tỷ lệ thứ hai.
33. Tràn ngập những lời chỉ trích. Một loạt những lời chỉ trích không ngừng không bao giờ giúp bất cứ ai tiến bộ; nó không phải là làm cho mọi thứ tốt hơn mà là thúc đẩy cái tôi của nhà phê bình.
34. Mang đến điều tồi tệ nhất. Nếu bạn luôn là người tồi tệ nhất của mình, bạn không thể là chính mình tốt nhất.
35. Không thể làm bất cứ điều gì đúng. Nếu bạn không thể làm bất cứ điều gì đúng, có thể mối quan hệ là tất cả các sai.
Các mối quan hệ là quan trọng, và một mối quan hệ độc hại có thể khiến bạn phải trả giá đắt về thời gian và năng lượng mà bạn có thể sử dụng tốt hơn nhiều.
Hãy sống đúng với bản thân và giá trị của bạn, lắng nghe trái tim bạn và mạnh mẽ nếu bạn cần thoát khỏi một mối quan hệ độc hại.
