Tôi không nghĩ rằng tôi biết một người không muốn đi ngang qua như tự tin. Nhưng tỏ ra tự tin và tự tin là hai việc khác nhau.
Sự tự tin thực sự đến từ bên trong. Chúng ta có thể cảm nhận được điều đó ở một người khác, và chúng ta có thể cảm nhận được điều đó ở chính mình. Nó được truyền đạt thông qua cử chỉ, cách chúng ta mang bản thân và những gì chúng ta nói với người khác.
Dưới đây là bảy cụm từ mà mọi người luôn tự tin sử dụng:
1. Tôi không biết
Một người không thực sự tự tin thường muốn được nhìn nhận như vậy. Họ sợ người khác không coi trọng họ nên họ cố gắng bù đắp quá mức.
Mặt khác, những người tự tin không ngại trả lời các câu hỏi một cách trung thực - kể cả khi họ không biết. 'Tôi không biết, nhưng đó là một câu hỏi hay' là một biến thể của câu này, như là, 'Tôi không chắc, nhưng tôi sẽ tìm hiểu.'
Có một quan niệm rằng để trở thành một nhà lãnh đạo giỏi, bạn cần phải biết điều đúng đắn để làm mọi lúc. Đây là một sự nguỵ biện. Bạn không cần phải biết; bạn cần sẵn sàng khám phá nó là gì. Bạn cần phải có khả năng lắng nghe những người được giáo dục về chủ đề này nhiều hơn bạn, và sau đó gọi điện.
Tự tin không phải là có tất cả các câu trả lời; đó là cảm giác thoải mái khi tìm kiếm họ.
2. tôi xin lỗi
Những người không an toàn thường không sẵn lòng nói 'Tôi xin lỗi' bởi vì họ coi đó là điểm yếu. Họ làm mọi cách để đổ lỗi cho người khác thay vì tự nhận bất cứ trách nhiệm nào. Họ sợ hãi rằng nếu họ nói điều gì đó như, 'Tôi đã sai' những gì họ thực sự đang nói là, 'Tôi tồi tệ.'
Mặt khác, những người tự tin có thể nói, 'Tôi xin lỗi. Tôi đã làm nó rối tung lên. Chúng ta có thể bắt đầu lại?' Hoặc, 'Tôi xin lỗi. Tôi không nhận ra rằng những gì tôi nói có tác động đó. Tôi muốn có cơ hội để làm tốt hơn vào lần sau. Nghe như thế nào?'
Xin lỗi khi bạn mắc lỗi là đặc điểm của một người tự tin.
3) Không
'Không' là một câu hoàn chỉnh. Đây cũng là một trong những câu khó nhất để học cách nói, đặc biệt nếu bạn được lớn lên trong một ngôi nhà mà bạn không được phép nói điều đó. Nếu bạn không an toàn khi khẳng định ranh giới lành mạnh khi còn nhỏ (hoặc nếu bạn bị trừng phạt vì làm như vậy), bạn thường trở thành người làm hài lòng mọi người khi trưởng thành.
Hãy đối mặt với nó: Hầu hết mọi người đều có ranh giới nghèo nàn. Cần phải luyện tập để học cách nói có chỉ khi bạn muốn nói có và cách nói không một cách khéo léo nhưng chắc chắn.
Những người tự tin thực hành những ranh giới tốt. Họ nói 'không' khi họ cần. Họ tin tưởng rằng những người khác sẽ không tấn công họ vì đã nói không và hiểu rằng nếu ai đó đẩy lùi ranh giới của họ theo cách thiếu tôn trọng, thì người đó đã sai - không phải họ.
4. Bạn khỏe không?
Sự tự tin bắt nguồn từ sự kết nối. Tại sao? Bởi vì khi bạn biết mình thực sự kết nối với những người khác - khi có những người mà bạn cảm thấy an toàn để được sống trọn vẹn - bạn có thể chấp nhận rủi ro. Bạn sẵn sàng đặt mình ra ngoài vì bạn biết rằng nếu bạn ngã sấp mặt, sẽ có người chống lưng cho bạn.
Khả năng kết nối sâu sắc và chân thực này được phản ánh trong ngôn ngữ hàng ngày của một người tự tin. Khi họ hỏi, 'Bạn có khỏe không?' họ có ý đó. Họ đã đi đến chiều sâu của chính mình, vì vậy họ có thể giữ không gian cho chiều sâu của những người khác.
5. Tôi có vài điều muốn nói
Những người tự tin lên tiếng. Họ sẵn sàng thể hiện bản thân ngay cả khi họ biết điều đó có thể tạo ra một số xung đột - đặc biệt là khi có hậu quả đối với nhóm hoặc toàn tổ chức. Họ không tìm kiếm xung đột, nhưng họ có thể bảo vệ những gì họ tin tưởng, ngay cả khi điều đó không thuận tiện.
6. Vâng, cảm ơn bạn
Người tự tin biết cách tiếp nhận. Họ không phải là những hòn đảo khắc kỷ của sự tự lập. Họ không đóng cửa tất cả mọi người. Họ có cơ sở hỗ trợ an toàn (bạn bè, vợ / chồng yêu thương, một gia đình lành mạnh) và họ chấp nhận hỗ trợ từ bộ tộc của mình. Họ biết cách yêu cầu sự giúp đỡ khi cần thiết. Họ không tin rằng họ có thể tự mình làm tất cả; họ biết cần phải có một đội.
7. Cho tôi biết thêm về điều đó
Thay vì luôn luôn phản đối ý kiến của họ, những người tự tin dành thời gian để lắng nghe những gì đối tác trò chuyện của họ thực sự đang nói. Nếu họ không hiểu, họ sẽ cố gắng. Họ không cho rằng họ hiểu quan điểm của người khác; họ hỏi.
----
'Sự vĩ đại của bạn không nằm ở những gì bạn có, mà ở những gì bạn cho đi.' - Alice ghế đẩu
