Nói một cách ngắn gọn rằng sự bùng phát coronavirus đã thay đổi cuộc sống như chúng ta đã biết. Với nhiều trường học, doanh nghiệp và nhà hàng đóng cửa, cuộc sống ngày nay trông không giống như hai tuần trước.
Đối với tất cả nỗi sợ hãi và lo lắng mà đại dịch đã gây ra, nó cũng mang lại một thứ khác: một cơ hội để chúng ta đồng cảm. Điều quan trọng nhất thoát ra khỏi cuộc khủng hoảng này sẽ là khả năng gia tăng lòng trắc ẩn của mọi người đối với người khác - và hành động theo nó.
Cho dù doanh nghiệp của bạn đang phát triển mạnh hay gần như không tồn tại ngay bây giờ, bạn có thể cần một số trợ giúp. Theo kinh nghiệm của tôi, một trong những cách tốt nhất để giúp đỡ bản thân là giúp đỡ người khác. Ngay cả khi bạn bị nhốt ở nhà, có một số cách bạn có thể hỗ trợ người khác.
1. Lên lịch cho những giờ hạnh phúc ảo.
Tôi đã lên lịch uống video với những người bạn đã có những ngày thực sự tồi tệ. Tôi gửi một Lịch mời và yêu cầu họ sắp xếp thời gian để chúng tôi đi chơi vào một ngày sẽ khó khăn, cho dù đó là vì lý do sa thải hay lo lắng về sức khỏe. Tôi uống Corona trong khi chúng tôi nói chuyện và nhắc nhở bạn bè của tôi rằng có những điều tốt đẹp trong cuộc sống của họ chứ không chỉ xấu. Tôi tập trung vào cá nhân, không phải kinh doanh, vì vậy họ thực sự hiểu rằng mọi người quan tâm đến họ ngoài thành tích hoặc thương hiệu của họ.
2. Tạo ra một làn sóng hỗ trợ thủy triều tại địa phương ngay khi cơn bão dịu đi.
Những người biết rõ về tôi sẽ nói với bạn rằng tôi là người siêu tiết kiệm, nhưng bạn nên tin rằng ngay khi không cần đến sự xa cách xã hội, tôi sẽ đi ăn hàng đêm để hỗ trợ các nhà hàng địa phương. Tôi sẽ đi cắt tóc thường xuyên. Tôi sẽ lấy một ít bia từ một nhà máy bia địa phương. Tôi thậm chí sẽ đến quán bar trên sân thượng trong thị trấn, và tôi sợ độ cao.
Doanh nghiệp của tôi trực tuyến, vì vậy tôi không thấy tác động nhanh chóng như một số hàng xóm của tôi. Cộng đồng có nghĩa vụ hỗ trợ những người bị thiệt hại nặng nề để chúng ta có thể cùng nhau vượt qua điều này. Cố gắng kết hợp làm những điều tốt đẹp cho nhân viên của bạn trong khi hỗ trợ các công ty địa phương. Tuần trước tôi đã đặt hàng Camacho Coffee đăng ký sẽ được gửi cho nhân viên của chúng tôi tại nhà. Đó là một doanh nghiệp nhỏ cần được hỗ trợ trong thời gian này và nhân viên của tôi rất thích cà phê. Cả hai nhân viên và chủ sở hữu thực sự đánh giá cao nó.
3. Hỏi mọi người nhu cầu sinh tồn lớn nhất của họ lúc này là gì và bạn có thể làm gì.
Thông thường, mọi người hỏi làm thế nào họ có thể giúp bạn. Hầu hết thời gian, nó không phải là chính hãng; đó là một cách để thân thiện - nó giống như hỏi, 'Bạn thế nào?' mà không cần chờ đợi câu trả lời. Đây là thời điểm để có ý nghĩa. Bây giờ, tôi đang hỏi, 'Thực sự, tôi có thể làm gì để giúp đỡ?' Ngay cả khi tôi chỉ phục vụ như một nguồn lực, tôi muốn giúp những người khác nổi lên. Gần đây, một người bạn đã hỏi tôi làm cách nào anh ấy có thể tiết kiệm tiền khi mua số lượng lớn và tôi đã đề cập đến việc thử nhóm mua hàng . Tôi đã kết nối anh ấy với một người bạn, Anthony Clervi, một chuyên gia về chủ đề này. Tôi không biết liệu anh ấy có làm gì với thông tin đó hay không, nhưng ít nhất tôi đã kết nối anh ấy với một người thông minh hơn tôi rất nhiều về chủ đề này.
Bạn có biết nơi nào có hàng ít vẫn có thể mua được không? Bạn có anh họ làm công việc tư vấn tài chính cá nhân không? Bạn có thân thiện với các nhà đầu tư vẫn đang tìm kiếm các khoản cược mạnh trong nền kinh tế này không? Đây là tất cả tài sản bạn có thể chia sẻ để giúp những người khác tồn tại.
4. Hỏi mọi người xem bạn có thể giúp gì cho việc mà họ quan tâm.
Một người bạn gần đây cho biết cô ấy lo lắng về việc lũ trẻ không thể ăn vì chúng sẽ không được ăn trưa nóng hổi ở trường. Tôi hỏi cô ấy làm thế nào tôi có thể giúp với điều đó. Cô ấy nói một tổ chức phi lợi nhuận ở đây đang quyên góp thực phẩm cho những đứa trẻ này, vì vậy một nhóm chúng tôi đã giúp mua và thu thập thực phẩm để cô ấy quyên góp. Nó có ý nghĩa với thế giới đối với cô ấy và cô ấy đánh giá cao rằng chúng tôi đã phản ứng với sự quan tâm của cô ấy. Nó thay đổi mối quan hệ khi bạn cho ai đó thấy rằng bạn quan tâm đến điều gì đó mà họ đang lo lắng.
5. Truyền đạt những gì mọi người có thể làm để không lan truyền thông tin sai lệch hoặc dịch bệnh.
Tôi có những người bạn tốt nói rằng các phương tiện truyền thông đang thổi bùng đại dịch này không theo tỷ lệ. Tôi cũng có những người bạn tốt nghĩ rằng tất cả chúng ta sẽ chết. Tôi không phán xét bất cứ ai - tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người đang cảm thấy có nhiều điều mà chúng ta không biết vào thời điểm này.
Bất kể bạn đứng ở đâu trên quang phổ đó, tất cả chúng ta đều có thể làm phần việc của mình để ngăn chặn sự lây lan. Tôi may mắn là một người 30 tuổi khỏe mạnh trong thời kỳ khủng hoảng này; những người khác thì không. Những người gần gũi với tôi bị suy giảm miễn dịch; Tôi cũng có những người bạn ở độ tuổi 70 và những người bạn khác mà cha mẹ của họ đang phải chịu đựng những đợt hóa trị. Ngay cả khi mọi người cho rằng điều này bị thổi phồng quá mức, chúng ta hãy cố gắng hết sức để quan tâm đến những người khác. Chúng ta có thể vượt qua điều này càng nhanh thì chúng ta - và các doanh nghiệp của chúng ta - có thể phục hồi càng nhanh.
6. Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đều ở trong điều này cùng nhau.
Trong vài năm qua (hoặc, thành thật mà nói, hàng thập kỷ), chúng ta đã vô cùng chia rẽ vì chính trị, thách thức truyền thông và sự khác biệt thế hệ. Hãy sử dụng cuộc khủng hoảng này như một cơ hội để không đánh bại phía bên kia; chúng ta hãy tìm một số điểm chung và tìm ra cho nhau. Điều khiến chúng ta giống nhau lớn hơn nhiều so với những gì ngăn cách chúng ta. Tất cả chúng ta đều cảnh giác với những điều chưa biết; tất cả chúng ta đều muốn mọi thứ trở lại bình thường. Tập trung vào đó là một cách tiếp cận lành mạnh hơn nhiều cho cả bạn và những người xung quanh bạn.
7. Tăng khả năng chia sẻ dễ bị tổn thương của bạn.
Một người bạn của tôi, Jayson Gainard, đã gửi một tin nhắn đến những người trong cộng đồng của anh ấy, hỏi về trạng thái tinh thần của họ trên thang điểm từ 1 đến 10. Sau đó, anh ấy chia sẻ kết quả về những người đang gặp khó khăn (tôi cho là với sự đồng ý của họ ). Nhìn mọi người thể hiện sự dễ bị tổn thương có thể giúp người khác cảm thấy họ không đơn độc.
Hãy liên hệ với ai đó có thể cần biết rằng anh ấy không đơn độc - đồng nghiệp của bạn, trợ lý của bạn, nhân viên pha cà phê, những người giúp bạn tiếp thêm caffeine để bạn có thể hoàn thành công việc. Chia sẻ cảm xúc của bạn, quá. Nếu bạn tiếp cận điều này theo cách không gây gánh nặng cho họ, nhưng giúp họ thấy được con người của bạn, bạn sẽ mang đến cho họ một dịch vụ thực sự.
Virus coronavirus đã gây ra một tình trạng kiệt quệ về mặt tinh thần cho tất cả chúng ta. Nhưng điều đó có nghĩa là chúng ta không thể chỉ đứng bên lề và tự lấp liếm vết thương lòng của mình. Nhìn vào những người khác xung quanh bạn và đưa ra những gì bạn có thể giúp đỡ. Nếu có một điều tốt đẹp xuất hiện từ điều này, thì đó sẽ là khả năng chúng ta quan tâm đến nhau. Nhiều điều ở trên được truyền cảm hứng từ việc nhìn thấy người khác tử tế. Hãy chia sẻ bài viết này để có thể giúp nhiều người tìm ra nhau trong thời điểm khó khăn này.
