Steve Jobs đã lên kế hoạch từng chi tiết cho buổi lễ tưởng niệm của riêng mình, được tổ chức tại Đại học Stanford vào tháng 10 năm 2011, bao gồm cả chiếc hộp màu nâu mà mỗi người tham dự nhận được như một món quà chia tay. Một trong những người tham dự đó là Mark Benioff, Giám đốc điều hành của Salesforce.com, và hai năm sau tại một hội nghị TechCrunch Disrupt, ông kể lại cảm xúc của mình tại thời điểm mở hộp: 'Điều này sẽ tốt thôi,' ông nhớ lại. 'Tôi biết rằng đây là một quyết định của [Steve], và cho dù đó là gì, thì đó cũng là điều cuối cùng anh ấy muốn tất cả chúng ta nghĩ đến.'
Hộp đựng sách Tự truyện của một Yogi bởi Paramahansa Yogananda . Benioff tiếp tục: 'Yogananda ... có cuốn sách này về sự tự nhận thức bản thân .... Thông điệp cuối cùng của [Steve] với chúng tôi là đây là cuốn sách của Yogananda .... Hãy thực tế hóa bản thân.
“Tôi nhìn Steve như một người rất tinh thần,” anh nói thêm. '[Steve] đã có nhận thức đáng kinh ngạc này - rằng trực giác của anh ấy là món quà lớn nhất của anh ấy và anh ấy cần phải nhìn thế giới từ trong ra ngoài.'
Quan điểm hướng vào nội tâm này có thể bị mất đi không chỉ đối với các doanh nhân, mà còn đối với những người tập yoga thể chất hiện đại. Khi thế giới kỷ niệm lần đầu tiên Ngày quốc tế yoga ngày nay, rất có giá trị đối với các doanh nhân và yogis, lùi lại khỏi việc theo đuổi không ngừng các kết quả bên ngoài để khám phá thông điệp tự nhận thức của Jobs và Yogananda. Những khả năng nào có thể xuất hiện mới trong quá trình tìm kiếm thành công của bạn - trong công việc và cuộc sống - nếu bạn cũng nhìn thế giới từ trong ra ngoài?
Yoga, một bộ môn từ Ấn Độ có nguồn gốc từ xa xưa đến mức bạn chỉ có thể ghi nhận nó đối với những người tìm kiếm sự thật chưa biết từ một thời kỳ huy hoàng nào đó trong quá khứ, có một hình thức bên ngoài đã thu hút trí tưởng tượng của tập thể chúng ta: Trong 30 phút mỗi ngày, ngắt kết nối với thế giới, đưa cơ thể của bạn qua một loạt các tư thế yoga, hít thở sâu, giữ tâm trí tập trung và bắt đầu! Bạn sẽ trở nên thư thái, trẻ hóa và sẵn sàng trở lại để hòa mình vào nhịp sống không ngừng.
Theo tất cả các tài khoản, yoga là một trong những chuyển động tuyệt vời của nền văn minh hiện đại. Chỉ riêng tại Hoa Kỳ, hơn 20 triệu người ngày nay đang theo đuổi yoga - cứ 10 người trưởng thành thì có một người. Sự phục hưng yoga này là để đáp ứng trực tiếp cho sự khao khát ngày càng tăng về thể chất và tinh thần, và ngày càng có nhiều nghi ngờ rằng có nhiều thứ để theo đuổi hạnh phúc hơn là sự tích lũy vật chất của nền văn minh hiện đại. Toàn cảnh các hướng dẫn viên yoga đã đến để đưa ra những cách vặn mình cho các tư thế cổ xưa. Sự phát minh của phương Tây đã phát triển mạnh mẽ trên mảnh đất phong phú của yoga; ngày nay, một số người hướng dẫn thậm chí còn cung cấp doga - yoga cho con chó của bạn.
Mục đích sâu xa hơn của Yoga: Chuyển đổi nội tâm.
Nhưng Jobs đang tìm kiếm một thứ hoàn toàn mạnh mẽ hơn là giảm căng thẳng, săn chắc và tăng cường thể lực. Anh ấy đang tìm kiếm kiểu chuyển hóa nội tâm mà nhiều học viên cảm thấy yoga đang mời họ bắt tay vào thực hiện, nhưng không biết nó sẽ đưa họ đến đâu hoặc làm cách nào để đạt được điều đó.
Để tìm hiểu sâu hơn, bạn có thể tìm đến Yoga Sutras of Patanjali, một trong những văn bản cổ có thẩm quyền và còn sót lại về yoga. Patanjali dạy rằng 'yoga' có nghĩa là 'hợp nhất' - sự hòa tan cái tôi cá nhân của một người trong đại dương ý thức bao trùm khắp vũ trụ - và điều đó để giúp chúng ta đạt được sự kết hợp này là mục đích thực sự của yoga. Bây giờ bạn có thể nghĩ: '' Ý thức phổ quát 'mà Patanjali đang nói đến là gì? Và làm thế nào tôi có thể đến được đó? '
Và đó có thể là lý do tại sao Jobs, trong hành trình tìm kiếm ý thức cao hơn của riêng mình, đã chuyển sang Yogananda.
Câu chuyện của Yogananda là một bài học đầy cảm hứng về tinh thần kinh doanh. Sinh năm 1893 tại Gorakhpur, Ấn Độ, ông lên đường sang Mỹ ở tuổi 27 với số tiền ít ỏi trong túi nhưng với quyết tâm kiên định đánh thức nhân loại về sức mạnh của yoga để chuyển hóa nội tâm. Trong vài năm tiếp theo, ông đã mang thông điệp này đến với hàng nghìn khán giả ở tất cả các thành phố lớn của Hoa Kỳ, chẳng hạn như tại Carnegie Hall ở Thành phố New York, biến bài giảng cổ xưa này thành một hình thức hiện đại thực tế mà ông gọi là tự nhận thức bản thân - một hành trình mà ông đặc trưng là vượt qua cái tôi cá nhân của bạn (bản ngã) và nhận ra và nhận lại con người phổ quát thực sự của bạn (linh hồn). Khi người dân Mỹ đang phải hứng chịu cơn thịnh nộ dữ dội của hai cuộc chiến tranh thế giới và một cuộc suy thoái lớn, ông đã khuyến khích họ tập yoga để họ có thể khám phá ra rằng bến đỗ tinh thần mà họ đang tìm kiếm đã ở bên họ - trên thực tế, đó là trong chúng. Ông nói, một yogi thành công, 'có thể đứng vững giữa sự sụp đổ của các thế giới bị phá vỡ.'
Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người đàn ông và phụ nữ thành đạt trong thời đại của Yogananda đã nhận lời dạy của ông, bao gồm cả doanh nhân. George Eastman , người sáng lập Kodak; ca sĩ opera nổi tiếng Amelita Galli-Curci ; giọng nam cao Vladimir Rosing ; và nhà khoa học thực vật Luther Burbank . Ngay cả tổng thống Hoa Kỳ Calvin Coolidge cũng mời Yogananda đến Nhà Trắng để tiếp kiến cá nhân. Ngày nay ông được các chuyên gia yoga công nhận là cha đẻ của yoga ở phương Tây.
Những người thầy vĩ đại nhìn vào không gian rộng lớn và sau đó tạo ra thông điệp của họ để nói không chỉ với khán giả trước mắt mà còn cho các thế hệ tương lai. Ngay từ năm 1920, Yogananda đã nhận ra rằng yoga sẽ là một nguồn nước vô hạn để làm dịu cơn khát ngày càng tăng của mọi người về ý nghĩa, tính xác thực và trải nghiệm cá nhân về sự thật. Vì vậy, với tinh thần kinh doanh không phải là điển hình trong số các vị thầy tâm linh, ông đã đặt nền móng cho một tổ chức, Học bổng Tự nhận thức (SRF), để thổi bùng ngọn lửa yoga trong cộng đồng trên toàn thế giới. Ông đã từng nói, 'Tôi không sử dụng tôn giáo để kinh doanh nhưng tôi sử dụng các nguyên tắc kinh doanh trong tôn giáo.' Ngày nay, có hàng trăm nhóm và trung tâm thiền SRF trên khắp thế giới phục vụ hàng chục nghìn thành viên. Ông cũng làm việc để phát triển những gương mẫu sống động cho những lời dạy của mình bằng cách thiết lập một tu viện trong SRF hiện bao gồm hơn 250 nhà sư và ni cô chuyên tâm theo đuổi việc mở mang linh hồn và phục vụ sứ mệnh của tổ chức của mình.
Hành trình tự nhận thức bản thân: Các kỹ thuật thực hành của Yogananda.
Những lời dạy của Yogananda không chỉ dừng lại ở ý tưởng của ý thức phổ quát. Ông đã tiên liệu một cách chính xác về sự đói khát ngày càng tăng của những người tìm kiếm tâm linh để có trải nghiệm cá nhân trực tiếp về ý thức phổ quát mà các bậc thầy yoga, và thực sự là những nhà thần bí của mọi truyền thống tôn giáo, mô tả. Do đó, ông đã tổng hợp một tập hợp các kỹ thuật mạnh mẽ nhưng thực tế để hướng dẫn những người tìm kiếm sự thật trên con đường tâm linh đến sự kết hợp tối thượng, dựa trên tám bước được Patanjali đưa ra trong Yoga Sutras.
Quan niệm hiện đại về yoga - với trọng tâm là sự chuyển hóa bên ngoài - dựa trên bước thứ ba trong tám bước của Patanjali, 'asana'. Asana nhấn mạnh đến việc rèn luyện thể chất nhằm mục đích giúp cơ thể sẵn sàng cho sự tĩnh lặng cần thiết cho hành trình bên trong được thực hiện trong các bước tiếp theo. Nhưng trước cả asana là hai bước đầu tiên của Patanjali là 'yama' và 'niyama' - những nguyên tắc để hướng dẫn hành vi hàng ngày của một người và chuẩn bị cho bản thân để nhận thức nội tâm. Yoga nhấn mạnh tầm quan trọng của kỷ luật bản thân như một nền tảng cho sự phát triển hài hòa về thể chất, tinh thần và tâm hồn.
Thiên tài đặc biệt của Yogananda đã cho thấy khả năng áp dụng hiện đại của những nguyên tắc cổ xưa này, hòa nhập bản thân với khán giả, những người khao khát thành công bên ngoài cũng như sự phát triển bên trong bằng cách đưa ra các bài nói về các chủ đề như 'Khoa học chữa bệnh' và 'Nghệ thuật đạt được điều bạn muốn. ' Về mặt đó, ông là tiền thân của các nhà tâm lý học, bác sĩ, nhà trị liệu tâm lý và nhà khoa học thần kinh ở thế kỷ 21, những người đang tạo ra những phát hiện khoa học mạnh mẽ về bản chất và hạnh phúc của con người - tất cả đều phù hợp với những lời dạy của Yogananda về ý thức, suy nghĩ, cảm xúc, thói quen và dây não.
Năm bước cuối cùng của Patanjali ngoài asana liên quan đến sự đào sâu dần dần của cuộc hành trình của người tìm kiếm hướng tới nhận thức về bản ngã phổ quát, với thiền định cung cấp con đường. Tuy nhiên, văn bản của Patanjali về năm bước cuối cùng này rất khó hiểu, không có hướng dẫn về cách thực hiện chúng. Để lấp đầy khoảng trống này, Yogananda, người từng là nhà đổi mới tinh thần, đã giới thiệu cho phương Tây một kỹ thuật thiền cổ xưa nhưng đã bị thất truyền từ lâu, Kriya Yoga. Ông nói, Kriya đã đưa ra hành trình chuyển hóa nội tâm cuối cùng, giúp các học viên đạt được một tình yêu ngày càng mở rộng và niềm vui ngày càng sâu sắc sẽ nảy nở từ bên trong. Ông khẳng định rằng đó là bản chất thực sự của con người - một sự hoàn hảo đại diện cho trạng thái vĩnh viễn của con người chúng ta bên trong, ngay cả khi nó rất khó nắm bắt mà không có.
Kriya 'hoạt động giống như toán học,' ông nói, nhấn mạnh bản chất thực nghiệm, khoa học của kỹ thuật này. Thông qua luyện tập thường xuyên, anh ấy khẳng định, Kriya sẽ thay đổi các đường dẫn thần kinh trong não. Thực sự, bạn có thể tự hỏi? Hành động tập trung tâm trí và tăng cường ý thức của chúng ta có thể thực sự mang lại những thay đổi về thể chất trong não không? Rất ít nhà khoa học vào thời của Yogananda có thể thoải mái với những tuyên bố của ông. Tuy nhiên, ngày nay những phát hiện mới mang tính cách mạng trong khoa học thần kinh đang cho thấy rằng thiền định trên thực tế mang lại những thay đổi thuận lợi trong các đường dẫn thần kinh của não. Các phòng thí nghiệm khoa học hiện đang vấp phải sự thật được trải nghiệm bởi các thiền sinh qua nhiều thời đại, như Yogananda sẽ nói, các phòng thí nghiệm bên trong kinh nghiệm cá nhân của họ.
Và đâu sẽ là dấu hiệu mà mọi người có thể tìm kiếm để đánh giá sự tiến bộ bên trong của họ? Giảm căng thẳng? Hòa bình lớn hơn? Anh ấy đã bắt đầu hành trình tự nhận thức bản thân từ rất sớm trong cuộc sống, một câu chuyện được ghi lại một cách sôi nổi trong bộ phim tài liệu được giới phê bình đánh giá cao năm 2014 Tỉnh thức: Cuộc đời của Yogananda . Sự tìm kiếm thời trẻ của anh lên đến đỉnh điểm khi sư phụ Sri Yukteswar đặt cho anh tên tu viện là 'Yogananda', có nghĩa là 'hạnh phúc nhờ yoga.' Đúng như tên gọi của mình, ông đã khuyến khích những người tìm kiếm sự thật tận hưởng những phần thưởng ban đầu của hòa bình và hạnh phúc, nhưng sau đó tìm kiếm giải thưởng cuối cùng: hạnh phúc vĩnh cửu, ý thức phổ quát. 'Khi thường xuyên thực hành Kriya, ý thức về [trạng thái] phúc lạc của bản thân tâm linh trở thành hiện thực, chúng ta thấy mình luôn ở trong sự hiện diện thánh thiện của Chúa phúc lạc trong chúng ta.' Vì vậy, đối với Yogananda, Thượng đế không phải là một thế lực bên ngoài để được thần tượng hóa và chiếm đoạt bởi bất kỳ tôn giáo cụ thể nào, mà là một lực lượng bên trong cần được đánh thức và nhận ra.
Đối với một số người, việc theo đuổi sự hoàn hảo bên trong của thiền sinh có thể hơi ích kỷ. Chẳng phải chúng ta đang giải quyết những vấn đề khó chịu nhất của thế giới, hơn là rút lui vào sự giao cảm bên trong hạnh phúc? Trên thực tế, một lần nọ, khi Yogananda ngồi yên, đắm chìm trong trạng thái ý thức đặc biệt hạnh phúc, bậc thầy tâm linh của ông đã khuyên ông: 'Bạn không được quá say mê với thuốc lắc. Vẫn còn nhiều việc cho bạn trên thế giới. ' Vì vậy, Yogananda đã học được rằng sự lựa chọn giữa phục vụ bên ngoài và niềm vui bên trong thể hiện sự phân đôi sai lầm. Môn yoga mà ông đã dạy nhấn mạnh đến việc cân bằng giữa việc phục vụ với thiền định và nhấn mạnh sự mở rộng ý thức đến khi chúng ta có thể vượt ra khỏi con người của mình và mở rộng bản thân, thông qua nhận thức nội tâm, để kết nối sâu sắc hơn với mọi sinh vật - thực tế với mọi nguyên tử trong vũ trụ. 'Khi cái 'tôi' chết đi, thì tôi sẽ biết mình là ai', ông nói.
Cách Steve Jobs tiếp cận thành công từ trong ra ngoài.
Lời dạy của Yogananda về ý thức phổ quát đã hấp dẫn mạnh mẽ Steve Jobs, người luôn tự nhận mình là người khao khát 'tạo ra một vết lõm trong vũ trụ.' Tại hội nghị TechCrunch vào tháng 9 năm 2013, Mark Benioff nói: '[Cuốn sách của Yogananda] mang lại cái nhìn sâu sắc về không chỉ [Jobs] là ai mà còn về lý do tại sao ông ấy thành công, đó là ông ấy không ngại thực hiện hành trình quan trọng đó [về phía bản thân. -hiện thực hóa]. Thông điệp dành cho các doanh nhân và những người muốn thành công trong ngành của chúng tôi là một thông điệp mà chúng tôi cần phải nắm lấy và cam kết. '
Kể từ khi Yogananda qua đời vào năm 1952, nhiều giáo viên đã đi theo con đường tiên phong của ông để đưa yoga đến với thế giới của chúng ta, giúp nó trở thành một vật cố định trong nền văn hóa đại chúng khi nó tiếp tục tồn tại với trẻ và già, giới thượng lưu và bình thường, những người tâm linh và vô thần. . Điều khác biệt của Yogananda với những sứ giả tiếp theo này không chỉ đơn giản là ông đã mở đường cho phong trào yoga hiện đại, mà là ngay từ đầu ông đã tập trung vượt xa các bài tập thể chất và chiếu một ngọn đuốc mạnh mẽ và thiết thực trên con đường dẫn đến mục đích thực sự của yoga: hiện thực hóa cái vô hạn. tiềm năng bên trong tất cả chúng ta. Có lẽ đó là lý do tại sao Tự truyện của một Yogi là cuốn sách duy nhất Jobs tải xuống trên iPad của mình - và sau lần đầu tiên gặp cuốn sách khi còn là một thiếu niên, ông đã quay lại và đọc lại một lần mỗi năm.
Vào Ngày Quốc tế Yoga đầu tiên này, chúng ta hãy ngả mũ bái phục người thầy, người đầu tiên giới thiệu thế giới hiện đại về sức mạnh biến đổi của yoga như một môn học nội tâm vượt thời gian, và người là động lực thầm lặng trong cuộc đời của một doanh nhân vĩ đại nhất của thời đại chúng ta. Khi bạn trải tấm thảm yoga của mình ra, bắt đầu tư thế yoga yêu thích của bạn và cảm thấy một làn sóng yên bình nhẹ nhàng quét qua bạn, có lẽ bạn có thể dừng lại để tự hỏi những trải nghiệm nào trong ý thức có thể nằm ngoài tầm với hiện tại của bạn nếu bạn cũng bắt tay vào hành trình nội tâm, đầy đủ hơn của yoga hướng tới việc tự nhận thức bản thân. Yogananda sẽ gọi những trải nghiệm đó là 'không có khả năng xảy ra.'
Và khi bạn tiến gần hơn đến việc nhận ra con người thật của mình bên trong, bạn có thể thấy rằng bạn cũng đã sẵn sàng để tạo ra một vết lõm trong vũ trụ.
