Garry Kasparov được nhiều người coi là kỳ thủ cờ vua hay nhất mọi thời đại.
Ở tuổi 22, Kasparov đã giành được danh hiệu vô địch cờ vua thế giới trẻ nhất. Anh tiếp tục phá nhiều kỷ lục và thống trị thế giới cờ vua cạnh tranh trong 20 năm, trước khi giải nghệ vào năm 2005.
Kasparov là một chiến lược gia cờ vua tuyệt vời, nhưng anh ấy cũng là một nhà tư tưởng lỗi lạc, người có thể áp dụng những hiểu biết sâu sắc vào thế giới kinh doanh và thực sự là bất kỳ hình thức ra quyết định nào. Thực tế này đã trở nên rõ ràng một cách ấn tượng đối với tôi khi gần đây tôi đã khóa học trực tuyến từ Kasparov, được tổ chức bởi Masterclass.
Suy ngẫm về khóa học, một bài học đặc biệt nổi bật. Nó liên quan đến cách tiếp cận sai lầm và thất bại của Kasparov, và chúng ta có thể tóm tắt nó trong một câu duy nhất:
Để thực sự cải thiện bất cứ điều gì, bạn phải có thói quen phân tích những sai lầm của mình.
Kasparov nói: “Nếu bạn muốn hiểu cách để trở nên tốt hơn, bạn phải nhìn vào chính xác những bước chuyển mình đã thực hiện và tìm ra bản chất của những sai lầm của bạn. 'Tìm hiểu về bản thân là hoàn toàn không thể nếu không trở thành một nhà phân tích kỹ lưỡng các trò chơi của chính bạn. Và bạn phải rất trung thực. Tàn nhẫn trung thực. Trung thực không ngừng. '
Kasparov nói, điều này hoàn toàn loại trừ việc ngụy biện, chẳng hạn như cho rằng một nước đi không tốt là do ai đó nói quá to hoặc cách đối thủ nhìn bạn.
Kasparov nói: “Bạn càng hiểu rõ bản chất sai lầm của mình càng tốt, thì càng có nhiều cơ hội để bạn cải thiện nhanh chóng.”
Bài học này nổi bật, không chỉ vì nó hữu ích trong chiến lược kinh doanh, mà còn vì nó là một bài học chính về trí tuệ cảm xúc.
Trí tuệ cảm xúc và phân tích sai lầm
Trí tuệ cảm xúc là khả năng xác định, hiểu và quản lý cảm xúc. Tôi thích gọi nó là: làm cho cảm xúc có lợi cho bạn, thay vì chống lại bạn.
Lời khuyên của Kasparov rất đúng đắn bởi vì tất cả chúng ta đều mắc sai lầm lớn đôi khi, điều mà Kasparov gọi là 'sai lầm'.
Câu hỏi đặt ra là bạn sẽ làm gì sau khi mắc sai lầm?
Sự cám dỗ là đắm chìm vào sai lầm và cảm thấy có lỗi với bản thân, sa vào một bữa tiệc đáng tiếc và say sưa với những cảm xúc tiêu cực. Hoặc, bạn có thể có xu hướng cực đoan ngược lại: Không muốn đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, bạn chỉ đơn giản là bỏ qua những sai lầm của mình và trải qua cuộc sống lặp đi lặp lại chúng.
Cả hai phương pháp này đều không tốt cho sức khỏe.
Thay vào đó, bạn nên tập thói quen phân tích Những sai lầm của bạn. Không phải liên tục trách móc bản thân về những gì bạn đã làm sai, mà là xác định những gì bạn có thể thay đổi để ngăn điều này xảy ra lần nữa.
Bạn có thể áp dụng điều này vào cuộc sống kinh doanh hoặc công việc của chính mình. Điều quan trọng là sử dụng cảm xúc tiêu cực do tình huống không mong muốn làm chất xúc tác cho sự thay đổi.
Ví dụ, Kasparov cho biết một vài lần bị thua, anh ta thường sẽ thắng vào ngày hôm sau.
Kasparov nói: “Tôi thực sự tức giận với chính mình. 'Và tôi có thể chuyển sự tức giận này thành năng lượng sản xuất - để đạt được kết quả tích cực.'
Để minh họa, Kasparov kể lại câu chuyện về Giải vô địch cờ vua cổ điển thế giới năm 1995, nơi anh bảo vệ danh hiệu của mình trước đối thủ Viswanathan 'Vishy' Anand. Kasparov và Anand đã hòa tám trận liên tiếp. Sau đó, Kasparov thua game chín trước Anand.
Trận thua có thể đã phá hủy sự tự tin của Kasparov. Thay vào đó, nó khiến anh ta lấy lại được sự tập trung. Anh ấy đã phân tích sự mất mát và xem xét kỹ lưỡng những sai lầm mà anh ấy có thể giải quyết.
Kết quả?
Kasparov đã thắng bốn trong năm trận tiếp theo, cuối cùng giành được danh hiệu.
Vì vậy, lần tới khi bạn phạm phải một sai lầm nghiêm trọng, hãy dành chút thời gian để phân tích nó. Bắt đầu bằng cách tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
- Tại sao tôi lại phản ứng theo cách tôi đã làm?
- Điều gì có thể tôi đã hiểu sai hoặc đã sai, đặc biệt là trong thời điểm nóng nực?
- Tôi sẽ thay đổi điều gì nếu tôi có thể làm lại?
- Tôi có thể nói gì với bản thân vào lần sau để giúp tôi suy nghĩ rõ ràng hơn?
Mục tiêu của những câu hỏi này là tham gia vào quá trình suy nghĩ của bạn để bạn thành thạo hơn trong việc nhận ra hành vi và xu hướng cảm xúc của mình trong tương lai. Sau đó, bạn có thể thực hiện hành động để thay đổi bất kỳ hành vi gây tổn hại nào.
Đừng mong đợi để sửa nó trong một lần thử. Xét cho cùng, 'chúng ta đều là con người,' như Kasparov nói.
“Bạn vẫn nghĩ về nó,” anh ấy tiếp tục. 'Bạn không thể khiến [nó] hành hạ bạn mãi mãi ... nhưng nó ở đó. Đó là cảm xúc bình thường của con người về thất bại của chính bạn. Tôi chỉ biết rằng tôi phải sống với điều đó.
'Và cách tốt nhất để gạt nó sang một bên là chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo. Tốt nhất, để giành chiến thắng trong trò chơi tiếp theo. Và sau đó, bạn có thể tiếp tục. '
