Cuộc sống hàng ngày có thể khiến bạn suy sụp. Bạn đã bao giờ có một ngày mà không có gì đi đúng không? Vợ / chồng của bạn la mắng bạn, bạn đánh nhau với thiếu niên của mình, ông chủ của bạn chỉ trích công việc của bạn, và bạn thức dậy và thấy rằng con chó của bạn để lại một món quà không mấy dễ chịu trong phòng khách.
Tất cả chúng tôi đã ở đó.
Một trong những cách tôi trốn thoát là podcast. Chúng giúp tôi có động lực, nạp lại tinh thần, cải thiện tâm trạng và giúp tôi trở nên tốt hơn.
Dưới đây là 10 podcast truyền cảm hứng mà bạn nên xem ngay hôm nay.
1. Nơi có khói
Nơi có khói là một podcast hàng tuần của Brett Gajda và Nick Jaworski khám phá sự phát triển bản thân thông qua bộ lọc các sự kiện hiện tại, văn hóa đại chúng và trải nghiệm.
Các tập mới sẽ ra mắt vào thứ Ba hàng tuần và chúng thường chạy khoảng 30 phút. Các chủ đề xoay quanh cuộc sống hàng ngày, bao gồm lòng biết ơn, ý chí, phục vụ, chỉ trích, căng thẳng và hơn thế nữa. Các tập có các chuyên gia chia sẻ kinh nghiệm của họ và các thông điệp luôn lạc quan và tích cực.
Brett đi thẳng vào vấn đề mà không có những thông điệp tiếp thị, những lời lấp liếm vô ích, khiến bạn cảm thấy thích thú khi lắng nghe. Nhiều tập cung cấp các mẹo hữu ích mà bạn có thể sử dụng ngay lập tức, trong khi những tập khác trình bày những ý tưởng mở mang tầm mắt và khiến bạn suy nghĩ.
hai. Khả năng thay đổi
Podcast hàng tuần này từ Kathryn Bryant và Julian Illman của Vương quốc Anh cung cấp các cuộc phỏng vấn, công cụ và kỹ thuật để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn bằng cách quản lý tâm trí của bạn.
Podcast kéo dài trung bình 30 - 45 phút và bao gồm các kỹ thuật giúp bạn phát triển thói quen tốt hơn, cải thiện sức khỏe thể chất, cải thiện khả năng quản lý tâm trí, nuôi dưỡng lòng yêu bản thân, đặt mục tiêu và hơn thế nữa.
3. Truyền cảm hứng cho quốc gia
Michael Sandler và Jessica Lee tổ chức podcast này để giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn, thành công hơn và hạnh phúc hơn.
Các tập mới được phát hành gần như mỗi ngày và thường kéo dài từ 1 - 1,5 giờ.
Họ có các diễn giả truyền động lực, chuyên gia sức khỏe, vận động viên và những người bình thường, hàng ngày. Các thông điệp là sự đan xen giữa những câu chuyện cá nhân cũng như những kỹ thuật hữu ích mà bạn có thể sử dụng để vượt qua những trở ngại và sống một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.
Bốn. Trường học vĩ đại
Tác giả và cựu vận động viên chuyên nghiệp Lewis Howes tổ chức podcast này nhằm mục đích truyền cảm hứng, nâng cao tinh thần và giúp bạn vươn tới sự vĩ đại trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Các tập phim thường có sự góp mặt của những khách mời nổi tiếng từ nhiều nguồn gốc khác nhau, những người chia sẻ những câu chuyện cá nhân, mẹo và kỹ thuật để giúp bạn cải thiện cuộc sống của chính mình. Các chủ đề bao gồm các mối quan hệ, sức khỏe, kinh doanh, nỗi sợ hãi, tình yêu, thành công và hơn thế nữa.
Các tập mới được phát hành 2-3 ngày một lần, và chúng dài từ 40 phút đến 1,5 giờ.
Podcast của AJ và Jordan Harbinger đưa các chuyên gia, tác giả, giáo sư, huấn luyện viên, nhà khoa học và những người khác chia sẻ lời khuyên và câu chuyện để cải thiện cách bạn suy nghĩ, hoạt động và mạng lưới.
Các tập phim mới được phát hành cứ sau 1 - 2 ngày và kéo dài từ 30 phút đến một giờ. Vào thứ Sáu, họ phát hành một podcast đặc biệt để trả lời câu hỏi của người nghe. Một tập phim ngắn, dài 5-10 phút có tên là 'Minisode Monday' sẽ phát hành vào thứ Hai hàng tuần có một mẹo nhanh chóng và hữu ích mà bạn có thể thực hiện ngay lập tức.
Podcast cung cấp rất nhiều lời khuyên hữu ích và thông tin chi tiết từ nhiều chuyên gia, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm thấy điều gì đó hữu ích và nâng cao tinh thần.
Brendon Burchard là tác giả, diễn giả truyền động lực và huấn luyện viên phát triển cá nhân đằng sau Buổi biểu diễn Brendon . Podcast không có quảng cáo và đưa ra lời khuyên về cách để trở nên xuất sắc trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của bạn.
Anh ấy xuất bản hai tập mỗi tuần. Một tập nói về kinh nghiệm cá nhân của anh ấy và những gì anh ấy học được, trong khi tập còn lại là khóa đào tạo về cách cải thiện một khía cạnh cụ thể trong cuộc sống của bạn.
Các tập phim dài từ 10 phút đến hơn một giờ. Các chủ đề bao gồm chấp nhận rủi ro, hy vọng, ý nghĩa và mục đích, sự bất an, tăng trưởng, mục tiêu, tình yêu và hơn thế nữa.
Jonathon Fields bắt đầu Dự án cuộc sống tốt và podcast có các diễn giả khách mời, những người truyền cảm hứng, giảng dạy và chia sẻ những câu chuyện cá nhân. Mục tiêu của podcast là giúp bạn có một cuộc sống ý nghĩa, kết nối và quan trọng hơn.
Các tập mới được phát hành 2-3 ngày một lần và các chủ đề bao gồm nhiều chủ đề khác nhau. Tất cả đều đưa ra những lời khuyên hữu ích mà bạn có thể sử dụng cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng. Các tập thường kéo dài từ 30 phút đến hơn một giờ.
số 8. Người bạn cho ăn
Người bạn cho ăn podcast do Eric Zimmer và Charles Forbes tạo ra để truyền cảm hứng, động lực và dạy bạn về cách chinh phục các vấn đề trong cuộc sống và sống tốt.
Các tập bao gồm các cuộc phỏng vấn với các tác giả và chuyên gia nổi tiếng, những người chia sẻ những câu chuyện hấp dẫn, nghiên cứu khoa học và kỹ thuật để vượt qua rào cản của bạn và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, viên mãn hơn.
Các chủ đề bao gồm lo lắng và trầm cảm, cảm xúc, vật lý lý thuyết, thiền, thành công và hạnh phúc, trì hoãn, v.v. Các tập thường kéo dài từ 30 đến 45 phút.
Không bao giờ được xuất bản bởi NPR và được tổ chức bởi Alix Spiegel, Lulu Miller và Hanna Rosin. Nó thảo luận về các khái niệm vô hình kiểm soát hành vi của chúng ta, bao gồm niềm tin, giả định, chuẩn mực văn hóa và cảm xúc.
Người dẫn chương trình phỏng vấn những nhà tư tưởng đổi mới. Họ giúp bạn học những điều mới, hoặc họ nắm bắt một khái niệm chung và trình bày nó dưới một góc nhìn mới, để bạn bước đi với một góc nhìn hoàn toàn khác. Podcast truyền cảm hứng và động lực bằng cách dạy cho bạn những sức mạnh vô hình này làm gì và chúng ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Sau đó, bạn học cách khai thác sức mạnh của họ để tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của chính bạn.
10. The Ziglar Show
Zig Ziglar đã thúc đẩy hàng triệu người trong nhiều năm và The Ziglar Show tiếp tục di sản của mình bằng cách dạy bạn cách trở thành người giỏi nhất có thể.
Người dẫn chương trình Kevin Miller và Tom Ziglar phỏng vấn một số người có ảnh hưởng nhất để chỉ cho bạn cách lấy động lực và thực hiện những thay đổi cần thiết để thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Các tập phim thường dài từ 25 phút đến 1,5 giờ.
Phần kết luận
Những podcast đầy cảm hứng cung cấp nhiều thông tin để giúp truyền cảm hứng và động lực cho bạn sống một cuộc sống đáng kinh ngạc. Bạn có thể nghe bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, vì vậy nó là một cách để học hỏi và cải thiện.
