Bất kể bạn làm gì để kiếm sống, tất cả chúng ta đều có điểm chung: Tất cả chúng ta đều có 24 giờ trong ngày. Bạn chọn sử dụng thời gian hay cuộc sống của mình như thế nào là tùy thuộc vào bạn.
Chúng ta chỉ có một cuộc đời để sống. Cuối đời, bạn muốn được mọi người nhớ đến điều gì? Hiện nay có rất nhiều cuốn sách self-help nội tâm phổ biến về những gì người hấp hối đang nghĩ và những gì họ hối tiếc nhất.
Tôi sẽ luôn nhớ những giây phút ở bên bà tôi trong bệnh viện trước khi bà qua đời. Đó là nơi cô ấy dạy cho tôi một số bài học cuộc sống quý giá nhất của tôi, khi cô ấy bị bệnh Alzheimer và đang vật lộn để hồi phục sau một cơn đột quỵ.
Cô khao khát nhìn ra ngoài cửa sổ, chiêm ngưỡng cái cây nhỏ và những chú sóc đang chơi đùa, như thể đang nghĩ lại cuộc đời mình. Cô ấy trích dẫn chiếc áo len của tôi, trong đó nói: 'Hãy chiến đấu, chiến thắng' với nụ cười trên môi khi cơ thể cô ấy, từng 'mềm mại' và tràn đầy sức sống, nằm yếu ớt và mờ nhạt dưới tấm trải giường bệnh của cô ấy.
Vú em nói với tôi rằng cô ấy muốn chuyển đến New Jersey, đó là nơi cô ấy lớn lên trong một trang trại. Chúng tôi đã thực hiện một chuyến đi đường bộ từ Florida đến New Jersey khi tôi còn là một thiếu niên, nhưng cô ấy đã không trở lại kể từ đó.
Mặc dù cô ấy dường như không nhớ tôi là ai, mặc dù đã giúp đỡ người mẹ đơn thân của tôi nuôi tôi, cô ấy nhìn tôi như thể cô ấy biết rằng cô ấy nên nhớ tôi nhưng không thể nhớ được từ đâu. Cô ấy không bao giờ quay trở lại New Jersey, nơi cô ấy lớn lên.
Bronnie Ware, một y tá chăm sóc giảm nhẹ người Úc, đứng sau blog Inspiration and Chai và cuốn sách Năm điều hối tiếc hàng đầu khi chết . Cô ấy nhận thấy các chủ đề và xu hướng trong số những người được cô ấy hỗ trợ.
Dưới đây là năm điều hối tiếc hàng đầu trong cuộc sống theo Ware - và cách chúng áp dụng cho bạn:
1. Tôi ước rằng tôi đã để cho mình được hạnh phúc hơn.
Đây là cách nó áp dụng cho bạn: Hạnh phúc là một sự lựa chọn. Hãy dành thời gian để tận hưởng những gì tốt đẹp trong cuộc sống của bạn, cho dù đó là một gia đình yêu thương, một vòng tròn bạn bè tuyệt vời, một mái nhà an toàn trên đầu, một công việc ổn định và thức ăn trên bàn ăn.
Đừng dành cả cuộc đời của bạn để nhìn về phía trước. Đánh giá cao những gì bạn có bây giờ, trong thời điểm này.
2. Tôi ước gì tôi đã không làm việc chăm chỉ như vậy.
Tiền không phải là tất cả. Mặc dù đây là sự tiếc nuối mà tác giả nói đến từ tất cả đàn ông, nhưng phụ nữ cũng hối hận vì đã làm việc chăm chỉ.
Cuối cùng, tiền không thể mua cho bạn hạnh phúc, nhiều thời gian hơn cho gia đình và những người thân yêu của bạn hay nhiều thời gian hơn trên Trái đất này. Dù sự nghiệp của bạn rất quan trọng nhưng không phải là tất cả, hãy kết thúc tất cả.
3. Tôi ước gì tôi có đủ can đảm để sống một cuộc sống đúng với bản thân mình, không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở tôi.
Bạn có đang thực hiện ước mơ của mình không? Nếu không, điều gì đang ngăn cản bạn? Tác giả lưu ý rằng nhiều người mà cô nói chuyện đã từng thực hiện dù chỉ một nửa ước mơ của họ và phải chết khi biết rằng đó là do những lựa chọn họ đã thực hiện hoặc không thực hiện.
Nếu tiền bạc ngăn cản bạn thực hiện ước mơ của mình, bạn có thể bắt đầu tiết kiệm hoặc ưu tiên chi tiêu ngay từ bây giờ. Nếu bạn đang nghĩ đến việc thay đổi nghề nghiệp, hãy bắt đầu thực hiện các bước theo hướng đó. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu, hoặc một lối sống nhất định, hãy dành phần còn lại của cuộc đời mình để nhường chỗ cho những điều này.
Không ai sẽ làm điều này cho bạn. Nó nằm trong tay bạn.
4. Tôi ước mình có đủ can đảm để bày tỏ cảm xúc của mình.
Đừng ngại thể hiện bản thân, cho mọi người biết bạn thực sự cảm thấy thế nào hoặc tự lên tiếng khi có vấn đề. Ngoài ra, giữ cho cảm xúc bị chai sạn bên trong không có lợi cho sức khỏe và có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.
5. Tôi ước tôi đã giữ liên lạc với bạn bè của tôi.
Bạn bè của bạn đã ở bên bạn từ dày đến mỏng và chăm sóc bạn qua những mối tình tan vỡ, trái tim tan vỡ và thất bại trong sự nghiệp. Và họ vẫn ở đây.
Nếu bạn may mắn có được những người bạn tốt, hãy chắc chắn rằng bạn đối xử tốt với họ và chắc chắn rằng họ biết họ được yêu thương như thế nào. Hãy dành thời gian để bắt kịp chúng - điều đó rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.
Bạn có lời khuyên nào để sống cuộc sống của mình một cách trọn vẹn nhất không? Hãy cho tôi biết trên Twitter.
