Mark Zuckerberg có một cây lau nhà màu trắng đáng yêu được đặt tên là Beast . Giám đốc điều hành Google Sundar Pichai's Labradoodle Jeffree chỉ hơi ít bông hơn. Tổng thống Biden đã Thiếu tá dễ bị cắn và anh chị Champ cư xử tốt hơn của mình. Người sáng lập Salesforce Chú chó săn lông vàng Koa của Marc Benioff thực sự đã giữ danh hiệu danh dự 'giám đốc tình yêu' tại công ty trong nhiều năm. Con chó đói Bailey của Thượng nghị sĩ Elizabeth Warren nổi tiếng trên Internet nhờ ăn trộm một chiếc bánh burrito .
Danh sách các nhà lãnh đạo có thú cưng yêu quý gần như vô tận. Có lẽ đó là bởi vì các CEO là con người và con người yêu những người bạn đồng hành lông lá. Nhưng có lẽ đó cũng là vì những người ở những vai trò căng thẳng cao đã trực giác những gì nghiên cứu gần đây của Đại học Bang Washington vừa được chứng minh - âu yếm thú cưng của bạn là một biện pháp giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả.
Đây là bộ não của bạn khi ôm thú cưng.
Những lợi ích của việc sở hữu một con chó là quân đoàn. Thú cưng giúp bạn luôn năng động, chúng đã được chứng minh là giúp trẻ phát triển kỹ năng lãnh đạo và sự hiện diện đơn thuần của chúng khiến con người trở nên tốt bụng và hợp tác hơn. Và như hầu hết các chủ sở hữu vật nuôi sẽ nói với bạn, việc ôm ấp đứa con yêu bằng lông thú của bạn chắc chắn có cảm giác như nó làm dịu thần kinh của bạn, khiến các nhà nghiên cứu của WSU đặt câu hỏi, liệu tác động làm dịu đó có thể đo lường bằng phương pháp sinh học không?
Để tìm hiểu, họ đã tuyển dụng 249 sinh viên đại học cho nhiệm vụ không quá khó khăn là chơi với một căn phòng đầy chó và mèo trong 10 phút. Mức độ hormone căng thẳng cortisol của sinh viên được đo trong khi họ chờ đến lượt mình, trong khi quan sát những người khác vận động với đám lông xù, và sau khi họ có cơ hội để ôm chặt.
Hóa ra ánh sáng ấm áp mà bạn nhận được khi tương tác với thú cưng của mình không chỉ là chủ quan. Nó thể hiện trong quá trình hóa học của cơ thể bạn. Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự sụt giảm đáng kể mức độ hormone căng thẳng cortisol ở học sinh sau khi họ chơi với động vật so với khi họ chỉ quan sát biểu hiện yêu quý hoặc không tiếp xúc với vật nuôi.
Tất nhiên, điều đó làm hài lòng những chủ sở hữu vật nuôi, những người từ lâu đã tin rằng những người bạn thân lông lá của họ cũng là những người giảm căng thẳng đáng kinh ngạc, nhưng đó cũng là tin tốt cho sức khỏe của họ. Căng thẳng mãn tính có liên quan đến những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng về sức khỏe, chẳng hạn như tăng nguy cơ mắc bệnh tim và trầm cảm. Do đó, chú chó của bạn có thể giúp bạn sống lâu hơn một chút. Chàng trai tốt.
Nói với sếp (hoặc vợ / chồng) hoài nghi của bạn.
Không có gì ngạc nhiên khi các tài khoản mạng xã hội của các CEO và chính trị gia tràn ngập những khuôn mặt chú cún đáng yêu. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách thuyết phục ông chủ để bạn mang chú chó đại dịch trở lại văn phòng cùng với bạn hoặc nếu bạn đang tìm cách thuyết phục người phối ngẫu hoài nghi vật nuôi của mình, thì cuối cùng đã đến lúc bạn nên tham gia một chuyến đi đến nơi trú ẩn của động vật. họ nghiên cứu này.
Lợi ích của việc sở hữu vật nuôi không chỉ nằm trong suy nghĩ của bạn. Người bạn đồng hành đầy lông của bạn thực sự là một trong những liều thuốc giảm căng thẳng tốt nhất hiện có.
