Bạn đã bao giờ đứng trước gương và chỉ thấy không hài lòng? Có lẽ bạn đang có một ngày tóc tồi tệ. Có thể bạn đã có một mụn lớn. Có thể trang phục yêu thích của bạn là ở tiệm giặt là hoặc bạn đã sửa sang quá nhiều vào đêm hôm trước và khuôn mặt của bạn lộ ra. Dù lý do là gì, bạn đã tự nói với bản thân rằng 'Mình thật vô ích. Vẻ ngoài không thực sự quan trọng '?
Trong khi bạn có thể đúng từ góc độ đạo đức (đánh giá mọi người bằng vẻ ngoài của họ vẫn là một điều tồi tệ phải làm), nhưng rõ ràng từ khía cạnh khoa học, bạn đã sai khá nhiều. Nghiên cứu mới của Stanford cho thấy rằng ngoại hình có ảnh hưởng lớn đến hành vi của chúng ta. Ngày tóc xấu đó thực sự quan trọng.
Đừng tự cho mình xuống tinh thần
Để điều tra tác động của việc không nhìn tốt nhất đối với hành vi của chúng ta, giáo sư Margaret Neale của Stanford và nghiên cứu sinh Peter Belmi đã yêu cầu một nhóm gồm cả phụ nữ và nam giới viết về thời điểm mà họ cảm thấy hấp dẫn hoặc không hấp dẫn, sau đó hỏi họ về thái độ của họ đối với sự bất bình đẳng. và phân cấp. Điểm mấu chốt: cảm thấy xinh đẹp khiến chúng ta cảm thấy mình mạnh mẽ và được chứng minh khả năng của mình.
'Nếu bạn tin rằng mình hấp dẫn, bạn có xu hướng nghĩ rằng bản thân mình thuộc tầng lớp xã hội cao hơn và tin rằng, phân cấp là một cách hợp pháp để tổ chức mọi người và các nhóm. Bạn cũng có nhiều khả năng tin rằng những người thấp hơn trong một hệ thống cấp bậc có ở đó bởi vì họ xứng đáng được như vậy, ' báo cáo Insights của Stanford Business .
Phản ứng đầu tiên của bạn có thể là, 'khoan đã, tôi học được điều đó hồi cấp hai. Những người cảm thấy đẹp thực sự không phải là những người đẹp nhất ở lớp 7. ' Và đúng là những kết quả này cho thấy việc bạn đặt chân lên về phía trước về ngoại hình có thể không làm nên điều kỳ diệu cho mức độ tử tế của bạn. Có lẽ đáng để nhắc nhở bản thân về điều đó khi bạn bước ra khỏi cửa với mái tóc mới tuyệt vời hoặc cơ thể mới được rèn giũa để đi giao lưu với thế giới.
Nhưng điều quan trọng là phải nghĩ về những kết quả này từ góc độ không phải của những người cảm thấy đặc biệt hấp dẫn, mà là của những người đang phải trải qua ngày tóc tồi tệ đó. Những phát hiện cho thấy những lọn tóc xoăn bồng bềnh hoặc quầng thâm mắt có thể không chỉ là sự sỉ nhục đối với sự phù phiếm của bạn. Chúng có thể khiến bạn tự tụt hạng về mặt tinh thần trên bảng xếp hạng xã hội. Điều đó thực sự không thể tốt cho mức độ tự tin hoặc phong thái chuyên nghiệp của bạn.
Một gợi ý thiết thực
Để thể hiện tốt nhất của bạn, điều quan trọng là phải mang bản thân như một người mà họ cảm thấy như họ trông đẹp nhất. Một kết luận có thể là khi bạn cần trở nên mạnh mẽ, bạn nên dành nhiều nỗ lực hơn một chút cho vẻ ngoài của mình - ít nhất là nếu cá nhân bạn không hài lòng với nó. Nhưng Neale đưa ra một bài học thực tế từ nghiên cứu mà không liên quan đến một chuyến đi đến nhà tạo mẫu hoặc cửa hàng quần áo.
'Lần tới khi bạn đối mặt với một tình huống đòi hỏi bạn phải thể hiện bản thân trong ánh sáng tốt nhất - và có lẽ một vài bước tiến trên nấc thang tổ chức từ nơi bạn thường cho là mình - bạn có thể thử một chiến lược mới.' Insights tại Stanford báo cáo đề xuất của cô ấy. 'Ngay trước cuộc họp hoặc cuộc phỏng vấn, hãy nhớ lại thời điểm mà bạn cảm thấy hấp dẫn, và sau đó để ký ức đó thay đổi cách bạn tương tác với người khác bằng cách sắp xếp lại những gì bạn coi là vị trí của mình trong hệ thống phân cấp xã hội.'
