Cam kết lâu dài các mối quan hệ rất khó.
Tất nhiên, có những lợi ích to lớn đối với họ, nhưng thật khó khăn khi phải chung sống với ai đó ngày này qua ngày khác. Bạn phải hợp tác, đàm phán, giao tiếp và kết nối mỗi ngày (nếu bạn muốn duy trì mối quan hệ bền vững). Thêm trẻ em vào hỗn hợp và mọi thứ trở nên thú vị hơn.
Thực tế là, cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn, dù bạn muốn hoàn toàn tách biệt, đều có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp ở nơi làm việc nhưng ở nhà lại tệ hại, đó có thể là một vấn đề - và ngược lại.
Do đó, tốt nhất là bạn nên biết về những rào cản phổ biến trong lĩnh vực lãng mạn.Dưới đây là 10 cuộc cãi vã phổ biến nhất mà các cặp vợ chồng lâu dài sẽ có:
1. Chúng ta tiêu tiền vào việc gì?
Nghiên cứu này đến nghiên cứu khác chỉ ra rằng hai điều lớn nhất mà các cặp đôi tranh cãi là tiền bạc và tình dục. Nhà bếp có thực sự cần được cải tạo (một lần nữa)? Chúng ta sẽ gửi những đứa trẻ đến trường công, hay trường tư 15.000 đô la / năm? Bạn có thực sự cần mua một chiếc khăn quàng cổ khác không?
Việc bạn muốn chi tiền vào việc gì (và khi nào) tiết lộ những điều quan trọng về giá trị và ưu tiên của bạn. Cặp đôi phổ biến nhất là dành cho những người thích tiết kiệm , ở bên một người muốn tiêu . Người tiết kiệm và người chi tiêu có xu hướng thu hút lẫn nhau ... sau đó đấu tranh về nó.
2. Chúng ta quan hệ tình dục bao lâu một lần?
Các nhà trị liệu cho các cặp đôi gọi nó là ' sự khác biệt mong muốn 'khi một người muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn người kia trong một mối quan hệ. Đó là một vấn đề phổ biến trong hôn nhân và quan hệ đối tác lâu dài. Ở mức cực đoan, nó có thể trở thành một cuộc hôn nhân không tình dục (xem bài nói chuyện TEDx xuất sắc Hôn nhân đói khát tình dục ).
May mắn thay, các nhà trị liệu cho biết sự khác biệt về mong muốn thực tế của hầu hết các cặp vợ chồng là nhỏ; các đối tác chỉ nghĩ rằng nó lớn. Ví dụ, khi được hỏi riêng, 'Bạn muốn quan hệ tình dục bao lâu một lần lý tưởng nhất mỗi tuần?' một người vợ có thể nói, 2-3 lần, trong khi chồng cô ấy nói 3-4 lần.
Họ chỉ khác nhau 1-2 lần mỗi tuần, nhưng khi được hỏi, 'Bạn đời của bạn thường bao lâu muốn quan hệ tình dục? ' Người vợ trong ví dụ đó sẽ nói, 'Nếu anh ấy làm theo cách của anh ấy, chúng tôi sẽ làm điều đó mọi lúc - ba lần một ngày!' trong khi anh ấy nói, 'Nếu đó là tùy thuộc vào cô ấy, không bao giờ! Có thể mỗi tháng một lần. '
Sự khác biệt cảm nhận được lớn hơn nhiều so với thực tế.
3. Chúng ta đang dành Lễ Tạ ơn ở đâu? (Chúng ta có phải đến gặp bố mẹ của bạn một lần nữa không?)
Vai trò của các thành viên trong gia đình và đại gia đình trong một mối quan hệ là rất quan trọng ... và khó khăn. Những ngày nghỉ lễ thêm phần vất vả bởi vì nơi bạn trải qua kỳ nghỉ nào tác động đến rất nhiều người - hai bạn mà còn cả cha mẹ, ông bà của bạn, v.v.
Những ngày nghỉ ở đâu cũng làm nảy sinh những ranh giới chung về gia đình (và những bất đồng kèm theo). Điều này bao gồm những câu hỏi như, 'Khi họ đến thị trấn, họ ở lại bao lâu?' 'Họ ở đâu (họ có ở lại với chúng tôi không)?' và 'Chúng ta dành bao nhiêu thời gian cho họ?'
4. Có phải bạn vừa tán tỉnh cô ấy không?
Ghen tị. Nếu cả hai thực sự yêu nhau, điều không thể tránh khỏi sẽ xuất hiện dưới hình thức này hay hình thức khác.
Cuộc chiến này cũng có thể giống như, 'Tại sao bạn vẫn kết bạn với người yêu cũ trên Facebook?' (Điều đó luôn luôn vui vẻ.)
5. Ai đang làm các món ăn?
Chia sẻ trách nhiệm trong gia đình là một nguồn căng thẳng phổ biến, đặc biệt nếu mọi thứ không rõ ràng. Ai đi đổ rác? Ai chịu trách nhiệm về tài chính? Ai giải quyết các công việc gia đình như gọi điện để đặt thợ sửa ống nước (và ai sẽ ở nhà đi làm để gặp anh ta)?
Nhà trị liệu tình dục Vanessa Marin nói rằng khi nói đến công việc nhà, 'Một người hầu như luôn cảm thấy như thể họ đang gánh vác nhiều hơn người kia.'
Cách tốt nhất để giải quyết là nói chuyện rõ ràng về trách nhiệm gia đình ngay khi bạn dọn đến ở cùng nhau. Đồng ý chịu trách nhiệm cho một số việc và xem nó diễn ra như thế nào. Nếu nó không hoạt động, hãy nói chuyện khác. Hãy chủ động và đừng ngại đi vào chi tiết (tức là việc đổ rác có bao gồm bỏ vào một chiếc túi mới không?).
6. Tại sao bạn phải [uống] nhiều như vậy?
Hoặc hút thuốc, chơi trò chơi điện tử hoặc xem Netflix, hoặc điền vào chỗ trống với bất kỳ hành vi nào khác ảnh hưởng đến bạn và mối quan hệ.
Tất cả mọi người trong một mối quan hệ nghiêm túc đều mong muốn người yêu của họ cũng sẽ như vậy làm cái gì đó, hoặc dừng lại đang làm gì đó.
7. Bạn có giận tôi không? (Chúng tôi đều ổn?)
Cách bạn đối phó với cơn tức giận là điều bạn thường học được từ gia đình gốc gác của mình. Cho dù bạn có xu hướng hung hăng thụ động, rõ ràng và thẳng thắn, hay hung hăng và phòng thủ, bạn đều có xu hướng tức giận và đối tác của bạn cũng vậy.
Biết cách nói về nỗi buồn của bạn, sau đó trò chuyện sửa chữa, được cho là kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có thể có. Một học thậm chí còn cho thấy những cặp đôi có thể công khai giận dữ khi mới bắt đầu mối quan hệ sẽ hạnh phúc hơn về lâu dài.
8. Khi nào bạn sẽ nhận được một công việc khác?
Mất việc hoặc bỏ việc là căng thẳng. Và rất có thể nó sẽ xảy ra với một hoặc cả hai bạn vào một thời điểm nào đó trong mối quan hệ của bạn.
Khi một đối tác mất việc, có một ranh giới tốt cho đối tác kia giữa việc hỗ trợ và khuyến khích. Bạn muốn hiểu rõ, nhưng cũng có thể có những lo ngại về tài chính cần được giải quyết.
9. Tại sao bạn vẫn làm việc? (Tại sao bạn không dành nhiều thời gian hơn cho tôi)
Khi đối tác của bạn có việc, thì bạn phải thương lượng xem hai bạn dành bao nhiêu thời gian cho nhau. Bài báo của Fast Company khẳng định nó: ' Phải làm gì khi những giờ điên cuồng kéo dài đang hủy hoại mối quan hệ của bạn . '
Nó bắt đầu với một vài điệp khúc phổ biến:
- 'Vì vậy, tôi hiểu rằng bạn sẽ không ở nhà để ăn tối một lần nữa tối nay?'
- 'Cuối tuần trước anh cũng không phải vào văn phòng sao?'
- 'Phải nói rằng gần đây tôi không cảm thấy mình được ưu tiên nhiều.'
Mức độ làm việc của đối tác có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn về tầm quan trọng của bạn trong cuộc sống của họ. Vấn đề cơ bản trong cuộc chiến này hầu như luôn luôn là, 'Tôi có quan trọng với bạn không?'
10. Bạn đang làm gì trên điện thoại của mình?
Công nghệ. Truyền thông xã hội. Suy nghĩ mất tập trung. Đây là hậu quả của một thế giới được kết nối liên tục và nó tác động đến các cặp vợ chồng một cách mật thiết.
Bạn có thể cảm thấy bị phớt lờ, đó là cảm giác phổ biến khi bạn đời của bạn đang nghe điện thoại trong khi hai người ở bên nhau.
Một số cặp đôi đưa ra các quy tắc để chống lại điều này và bảo vệ thời gian vợ chồng (không có điện thoại trong bàn ăn tối; không sử dụng điện thoại sau 9 giờ tối; không nghe điện thoại khi chúng tôi đang trò chuyện trong xe hơi, v.v.). Thông minh.
-----
Vì có những bất đồng trong một mối quan hệ là điều tự nhiên, nên khó có thể biết được mức độ cãi vã của bạn là lành mạnh hay không lành mạnh.
Nhà trị liệu tình dục Marin đưa ra một số hướng dẫn thực tế: 'Nếu có cảm giác các bạn đánh nhau thường xuyên hơn là không đánh nhau và các bạn đang đánh nhau bẩn thỉu, có lẽ bạn không phải là người phù hợp. Nếu bạn chiến đấu một lần trong một thời gian và làm điều đó một cách tương đối thuần thục, bạn có thể ổn! '
Cũng chẳng có giá trị gì nếu bạn nghĩ rằng bạn là một cặp vợ chồng cần được giúp đỡ hoặc hướng dẫn một chút, thì bạn nên đầu tư vào một chuyên gia tư vấn cặp đôi. Trên thực tế, nó có thể là khoản đầu tư tốt nhất mà bạn từng thực hiện.
