Các mối quan hệ lãng mạn là thách thức, bổ ích, khó hiểu và phấn khích - đôi khi tất cả cùng một lúc.
Bạn nên thực hiện mọi thứ một cách từ từ ngay từ đầu hay đi sâu ngay vào? Mọi thứ có thể vẫn nóng trong phòng ngủ ngay cả sau nhiều năm ở bên nhau? Điều gì sẽ xảy ra khi một trong hai người muốn sử dụng tiền thưởng kỳ nghỉ để đầu tư vào Bitcoin và người kia muốn đi nghỉ?
Câu trả lời không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng khi nói đến sự hài lòng trong hôn nhân, khoa học có một số điều thú vị để cung cấp.
Theo nghiên cứu, những cặp vợ chồng hạnh phúc nhất là những người:
1. Đừng tranh nhau về văn bản
Điều có vẻ hiển nhiên giờ đây đã được khoa học chứng minh: một nghiên cứu từ Đại học Brigham Young cho thấy rằng các cặp đôi tranh cãi về văn bản; xin lỗi qua tin nhắn; và / hoặc cố gắng đưa ra quyết định qua tin nhắn, họ kém hạnh phúc hơn trong các mối quan hệ của họ.
Khi nói đến những thứ lớn lao, đừng để biểu tượng cảm xúc thay thế khuôn mặt thực của bạn.
2. Không có con
Con cái là một trong những phần trọn vẹn nhất của cuộc đời. Thật không may, họ là địa ngục cho các mối quan hệ. Nhiều nghiên cứu, bao gồm cả năm 2014 khảo sát 5.000 người trong các mối quan hệ lâu dài, cho thấy rằng các cặp vợ chồng không có con (đã kết hôn hoặc chưa kết hôn) là những người hạnh phúc nhất.
Điều này không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc nếu có con - mà chỉ để hiểu rằng đôi khi không cảm thấy hạnh phúc là điều bình thường. Nhiều cặp vợ chồng tự tạo áp lực cho bản thân phải cảm thấy hoàn hảo sau khi họ có được điều họ hằng mong muốn (mối quan hệ đối tác lâu dài với con cái), nhưng thực tế ở trẻ là chúng rất căng thẳng trong các mối quan hệ.
3. Có những người bạn vẫn kết hôn
Nếu bạn là trung bình của năm người mà bạn dành nhiều thời gian nhất, bạn cũng đã kết hôn như họ.
Dựa theo nghiên cứu của Đại học Brown , bạn có khả năng ly hôn cao hơn 75% nếu một người bạn hoặc người thân của bạn đã làm điều đó. Khi đó là một người nào đó xa cách thêm một mức độ nữa (bạn của một người bạn), bạn có khả năng ly hôn cao hơn 33%.
Các nhà nghiên cứu đã nói điều này về sự phân chia của các kết quả: 'Chúng tôi gợi ý rằng việc quan tâm đến sức khỏe cuộc hôn nhân của bạn bè có thể giúp hỗ trợ và tăng cường độ bền của mối quan hệ của chính họ.'
4. Đánh nhau lúc đầu, sau đó không nhiều
Các nhà tâm lý học như Tiến sĩ Herb Goldberg gợi ý rằng mô hình của chúng ta cho mối quan hệ là ngược - chúng ta có xu hướng mong đợi mọi thứ diễn ra suôn sẻ ngay từ đầu và các vấn đề (và xung đột) sẽ nảy sinh sau đó. Trên thực tế, Tiến sĩ Goldberg lập luận rằng các cặp vợ chồng nên có những khởi đầu 'khó khăn và rách rưới' khi họ giải quyết mọi việc, và sau đó mong muốn có được một xu hướng hạnh phúc và lâu dài trong tình trạng của mối quan hệ.
Nghiên cứu đồng ý: a Nghiên cứu bang Florida nhận thấy rằng những cặp vợ chồng có thể công khai giận dữ trong thời gian đầu sẽ hạnh phúc hơn về lâu dài. Theo trưởng nhóm nghiên cứu James McNulty, 'cảm giác khó chịu trong thời gian ngắn của một cuộc trò chuyện giận dữ nhưng thành thật' có lợi cho mối quan hệ về lâu dài.
5. Gồm một con đầu lòng và một con cuối
Có toàn bộ nghiên cứu về cách thứ tự sinh ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bao gồm cả các mối quan hệ của bạn cũng như sự thành công trong nghề nghiệp. Một trong những cặp đôi hạnh phúc nhất? Có người là con út với người là con lớn nhất.
Các nhà nghiên cứu Giả thuyết điều này có thể là do mối quan hệ có một người thích được chăm sóc và một người quen chăm sóc người khác.
6. Biết ai làm gì khi liên quan đến việc nhà
Theo một Nghiên cứu UCLA , những cặp đôi đồng ý chia sẻ việc nhà có nhiều khả năng hạnh phúc hơn trong các mối quan hệ của họ. Một lưu ý quan trọng: những cặp đôi có định nghĩa rõ ràng trách nhiệm có nhiều khả năng được thỏa mãn.
Nói cách khác, khi bạn biết phải làm gì và điều gì được mong đợi ở bạn, bạn có xu hướng hạnh phúc hơn cho cả bản thân và vợ / chồng của mình. Đây có thể là một điều tốt để ngồi lại và thảo luận trong năm mới, đặc biệt là nếu bạn mới chung sống.
7. Là người đồng tính - hoặc thẳng thắn và nữ quyền
Trong một nghiên cứu gần đây với 5.000 người, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các cặp đôi đồng tính nam đang ' hạnh phúc và tích cực hơn 'về các mối quan hệ của họ hơn so với những người bạn khác giới của họ. Các cặp đôi thẳng thắn dành ít thời gian cho nhau hơn và ít có khả năng chia sẻ những sở thích chung cũng như giao tiếp tốt.
Tuy nhiên, nếu bạn là người dị tính, bạn nên trở thành người theo chủ nghĩa nữ quyền. Nghiên cứu của Rutgers cho thấy cả nam giới và phụ nữ có bạn đời theo chủ nghĩa nữ quyền đều hài lòng hơn trong các mối quan hệ (khác giới) của họ. Tên của nghiên cứu? Nữ quyền và lãng mạn song hành cùng nhau .
8. Nếu dị tính, bao gồm một phụ nữ đáng yêu và một người đàn ông không đáng yêu
Mức độ hấp dẫn của các cặp đôi từ lâu đã trở thành chủ đề tranh luận (chưa kể đến lời bài hát). Theo một nghiên cứu trong Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội , khi các ông chồng xem vợ mình càng hấp dẫn hơn thì không chỉ họ hài lòng hơn trong chuyện chăn gối mà cả các bà vợ cũng vậy. Điều ngược lại đã không đúng - khi người chồng nghĩ rằng họ đẹp hơn, họ không hạnh phúc bằng.
9. Là những người bạn tốt nhất
Cục Nghiên cứu Kinh tế Quốc gia đã thực hiện một học chứng tỏ rằng hôn nhân nói chung dẫn đến mức độ hạnh phúc tăng lên (họ kiểm soát hạnh phúc trước hôn nhân).
Có lẽ đáng nói hơn là phát hiện ra rằng những người coi vợ / chồng là bạn thân nhất của họ gần như hài lòng hơn trong hôn nhân của họ gấp đôi so với những người khác.
Nhà nghiên cứu John Helliwell cho biết: 'Điều khiến tôi ngay lập tức thu hút sự chú ý của tôi về kết quả đó là suy nghĩ lại về hôn nhân một cách tổng thể. 'Có lẽ điều thực sự quan trọng là tình bạn, và đừng bao giờ quên điều đó trong sự xô đẩy của cuộc sống hàng ngày.'
10. Và có rất nhiều bạn chung
Vào năm 2013, Facebook đã phát hành một báo cáo đã phân tích 1,3 triệu người dùng của nó, xem xét, trong số những thứ khác, các mối quan hệ. Kết luận? Các cặp đôi có mạng xã hội trùng lặp có xu hướng ít chia tay hơn - đặc biệt khi sự gần gũi đó bao gồm 'sự phân tán xã hội' hoặc việc giới thiệu lĩnh vực của người này với người kia và ngược lại.
Nói cách khác, trường hợp tốt nhất là khi mỗi người có vòng tròn của riêng mình, nhưng cả hai cũng chồng chéo lên nhau.
11. Tiêu tiền theo những cách tương tự
Hai điều lớn nhất mà các cặp đôi tranh cãi là tình dục và tiền bạc. Khi nói đến vấn đề thứ hai, các nhà tâm lý học cũng như các nhà khoa học xã hội đều biết rằng vì một số lý do, mọi người có xu hướng thu hút chi tiêu của họ ngược lại. Những người chi tiêu lớn có xu hướng thu hút những người tiết kiệm và ngược lại.
ĐẾN Nghiên cứu của Đại học Michigan đã chứng thực điều này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả những người đã kết hôn và chưa kết hôn đều có xu hướng chọn 'đối tượng tiền bạc' của họ - và điều này gây ra xung đột trong mối quan hệ. Các cặp vợ chồng hạnh phúc nhất có xu hướng tiêu tiền theo cách giống nhau, cho dù đó là tiết kiệm hay tiêu xài hoang phí.
12. Quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần
Có lẽ thống kê tốt nhất của nhóm đến từ một nghiên cứu năm 2004, cho thấy việc tăng cường hoạt động tình dục của bạn từ một lần một tháng lên một lần một tuần có thể khiến mức độ hạnh phúc tăng lên nhiều nếu bạn kiếm thêm 50.000 đô la một năm.
Nghiên cứu, có tên 'Tiền, Tình dục và Hạnh phúc: Một nghiên cứu thực nghiệm' lấy mẫu 16.000 người Mỹ trưởng thành. Một trong những kết luận chính của nó: '[S] hoạt động thực tế đi vào tích cực mạnh mẽ trong các phương trình hạnh phúc. '
13. Ăn mừng thành tích của nhau
Bất kỳ ai đã từng trong một mối quan hệ đều có thể chứng thực điều này, nhưng bây giờ đã có nghiên cứu để xác nhận điều đó: Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội cho thấy rằng khi các cặp đôi ăn mừng thành tích của đối tác như thể họ là của riêng họ, họ hài lòng hơn trong mối quan hệ.
'Trong những thời điểm tốt và xấu' bao gồm cả những khoảng thời gian tốt đẹp - điều mà người ta có thể dễ dàng quên đi. Và đó là sự thật; Không có gì hoàn toàn hài lòng bằng việc đối tác của bạn to tiếng và nhiệt tình trong góc của bạn khi bạn làm tốt.
Niềm vui, sau tất cả, nhân lên cùng với tình yêu.
----
'Những sợi dây xích không tổ chức một cuộc hôn nhân với nhau. Nó là những sợi chỉ, hàng trăm sợi chỉ nhỏ, đã nối mọi người lại với nhau qua năm tháng. ' - Simone Signoret
