Chủ YếU Chiến Lược Điều hay nhất mà Deepak Chopra từng nói về cách thay đổi cuộc sống của bạn để tốt đẹp hơn

Điều hay nhất mà Deepak Chopra từng nói về cách thay đổi cuộc sống của bạn để tốt đẹp hơn

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Tôi thích thói quen. Tôi thích các quy trình. Tôi thích tính lặp lại, vì làm những việc nhỏ đúng cách, lặp đi lặp lại, có xu hướng dẫn đến thành công.

Vì vậy, tôi có ý thức chọn để ở 'bề mặt' nhiều nhất có thể. Nếu tôi nghĩ về cảm giác của mình khi làm việc thêm vài giờ nữa ... tôi có thể không tiếp tục khóa học. Nếu tôi nghĩ về việc tập luyện sẽ khó khăn như thế nào ... tôi có thể không đến phòng tập thể dục. Nếu tôi nghĩ về việc tôi còn phải viết bao nhiêu để hoàn thành một cuốn sách ... tôi có thể sẽ không bao giờ hoàn thành nó.

Đôi khi suy nghĩ cản trở hoạt động của bạn.

Vì vậy, tôi cố gắng tập trung làm những việc cần làm ngay bây giờ. Vì tôi không đặc biệt thông minh hay tài năng - trên thực tế, tôi hoàn toàn ở mức trung bình - tính nhất quán là chìa khóa.

Và đối với hầu hết các phần, tính nhất quán hoạt động.

Cho đến khi nó không.

***

Tôi đang chạy cho một dự án thực sự thú vị. Công việc thú vị, những con người thú vị.

Tôi muốn nó.

Không hiểu.

Có một chút tức giận. Cảm thấy rất đau. Không hiểu tại sao họ không chọn tôi.

Sau khi phản ánh, có một số lý do chính đáng. Kể cả việc người họ chọn tốt hơn. Nhưng trong lúc này, tất cả những gì tôi cảm thấy là nỗi đau bị từ chối.

Vì vậy, tôi bắt đầu viết cùng một email ngắn mà tôi luôn viết trong những tình huống đó để khép lại vòng lặp. Một cái gì đó dọc theo dòng, 'Cảm ơn vì đã xem xét tôi.'

Và sau đó tôi nghĩ về câu trích dẫn Deepak Chopra này:

'Mỗi khi bạn bị cám dỗ để phản ứng theo cách cũ, hãy hỏi xem bạn muốn trở thành tù nhân của quá khứ hay người tiên phong cho tương lai.'

Và tôi nhận ra rằng trong trường hợp này, sự kiên định sẽ khiến tôi trở thành tù nhân của quá khứ. Đóng vòng lặp có nghĩa là đóng cửa vòng lặp.

Vì vậy, tôi đã gửi cái này thay thế:

Thành thật mà nói, tôi không ngạc nhiên. [Jane Doe] thật tuyệt. Và mặc dù tôi ghét phải thừa nhận điều đó, nhưng nhìn chung thì cô ấy là người phù hợp hơn.

Nhưng đó cũng là một dự án lớn, và có một số lĩnh vực mà tôi nghĩ rằng tôi thực sự có thể giúp đỡ ... vì vậy nếu bạn và cô ấy có thể sử dụng một chút hỗ trợ, hãy cho tôi biết. Đó là một dự án thú vị, một dự án mà tôi rất muốn trở thành một phần của nó, dù chỉ là một cách nhỏ nhặt nào đó.

Và nếu không, chúc may mắn. Mặc dù bạn sẽ không cần nó.

Hóa ra - bởi vì đây không phải là câu chuyện như vậy - họ không cần tôi giúp.

Nhưng họ có thể có.

Và bằng cách phản ứng theo một cách khác, bằng cách không phản ứng theo 'cùng một cách cũ' và đóng vòng lặp, tôi đã để lại chỗ cho khả năng đó.

Thay vì đóng cửa, tôi để lại chỗ cho một tương lai có thể.

***

Quá khứ chỉ là đào tạo. Bạn có thể học hỏi từ nó. Nhưng nó chỉ thông báo cho tương lai của bạn - nó không xác định nó.

Và nó không xác định bạn.

Khi điều gì đó tồi tệ xảy ra, hãy xem đó là cơ hội để học hỏi những điều bạn chưa biết. Khi người khác mắc sai lầm, hãy rút kinh nghiệm ... và xem đó là cơ hội để tha thứ và thấu hiểu.

Như những người theo chủ nghĩa Khắc kỷ sẽ nói, 'Tôi không bao giờ có thể kiểm soát tất cả những thứ xung quanh mình, nhưng tôi luôn có thể kiểm soát cách mình suy nghĩ, phản ứng và hành động.'

Bạn có thể là tù nhân của quá khứ của bạn.

Hoặc là người tiên phong cho tương lai của bạn.

Điều thú vị là, bạn được lựa chọn.