Chủ YếU Năng Suất Sự thật tàn khốc mà bạn cần phải chấp nhận nếu bạn muốn ngừng cảm thấy thường xuyên bị choáng ngợp

Sự thật tàn khốc mà bạn cần phải chấp nhận nếu bạn muốn ngừng cảm thấy thường xuyên bị choáng ngợp

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Nếu bạn cảm thấy không có đủ giờ trong ngày, có hàng triệu lẻ một chuyên gia và các công ty sẵn sàng bán cho bạn một giải pháp. Họ có các bản hack lập lịch trình, công cụ quản lý dự án và nghiên cứu có liên quan để cung cấp. Một số công cụ này thậm chí còn hữu ích. Nhưng ngay cả khi bạn thực hiện mọi ý tưởng tốt trong nhóm, tôi có tin xấu cho bạn: Bạn vẫn sẽ cảm thấy vô cùng choáng ngợp.

Không có cách nào để thoát khỏi cảm giác choáng ngợp? Theo một số nhà bình luận thông thái thì có, nhưng nó liên quan đến việc đối mặt với một sự thật tàn khốc mà hầu hết chúng ta đều phải trải qua những nỗi đau lớn để tránh: Bạn sẽ không bao giờ có thời gian để làm mọi thứ bạn muốn.

Vấn đề của bạn là 'quá nhiều kim tiêm.'

Một trong những lời giải thích rõ ràng nhất về sự thật tàn khốc này đến từ bản tin xuất sắc của tác giả Oliver Burkeman . Ấn bản mới nhất bắt đầu bằng cách thảo luận về một vấn đề phổ biến trong thời đại điên cuồng về nội dung của chúng ta: Bạn đã tích lũy được rất nhiều sách và các bài báo và podcast bạn muốn tiêu thụ mà không thể xem hết được.

Một danh sách không bao giờ kết thúc để đọc là căng thẳng. Nó cũng có xu hướng dẫn đến rất nhiều cảm giác tội lỗi giữa các lựa chọn. 'Bạn không thể theo kịp. Không có cách nào. Và cố gắng theo kịp có thể sẽ chỉ khiến bạn buồn ngủ ', nhà giáo dục và tác giả Kathy Sierra cảnh báo trong một bài đăng kinh điển về việc đối phó với tình trạng quá tải thông tin.

Các nhà bình luận như Clay Shirky khẳng định nguyên nhân sâu xa của sự căng thẳng này là do 'bộ lọc bị lỗi.' Bạn chỉ cần tìm ra những cách tốt hơn để khai thác vàng từ vô số khả năng của internet. Burkeman không đồng ý.

Vấn đề 'không phải là lỗi bộ lọc. Đó là bộ lọc thành công. Trong một thế giới của thông tin vô hạn hiệu quả, bạn càng sàng lọc tốt lúa mì khỏi vỏ trấu, thì cuối cùng bạn càng bị nghiền nát bên dưới một trận tuyết lở không bao giờ kết thúc của lúa mì, 'ông viết. Như nhà phê bình truyền thông Nicholas Carr đã nói , bạn không phải vất vả như mò kim đáy bể. Bạn đang nhìn chằm chằm vào những chiếc kim đáng giá bằng đống cỏ khô.

Memento mori

Điều này không chỉ đúng về nội dung. Điều đó cũng đúng với những điều cần học, những cơ hội nghề nghiệp để theo đuổi, những người để gặp gỡ. Một phần nhờ vào công nghệ, giờ đây chúng ta đang bị mê hoặc bởi khả năng vô tận về cách sử dụng thời gian của mình, nhưng vấn đề này đã có trước internet. Cuộc sống của chúng ta về cơ bản là bị hạn chế về mặt thời gian. Chúng ta có một tuổi thọ hạn chế. Cảm giác có nhiều việc bạn muốn làm hơn thời gian là một vấn đề muôn thuở của con người. Và không có bộ lọc hay thủ thuật nào có thể cứu bạn. Chỉ sự chấp nhận sẽ.

Burkeman kết luận: “Cách duy nhất để đối phó với vấn đề quá nhiều kim tiêm là đối mặt với thực tế là nó không thể hòa tan - rằng bạn chắc chắn sẽ không phù hợp với mọi thứ. 'Bạn phải quyết định xem điều gì quan trọng nhất, trong số các đam mê sáng tạo / mục tiêu / trách nhiệm cuộc sống khác nhau của bạn - và sau đó làm điều đó, đồng thời thừa nhận rằng bạn chắc chắn sẽ bỏ qua nhiều thứ quan trọng khác.'

Từ bỏ việc hoàn thành tất cả là giải phóng. Burkeman lưu ý: 'Chẳng có lý do gì để đánh bại bản thân khi không giải quyết được những công việc tồn đọng (sách chưa đọc, nhiệm vụ chưa hoàn thành, ước mơ chưa thực hiện được) mà ngay từ đầu đã không khả thi. Nó cũng kinh hãi. Giống Steve Jobs nhìn mình trong gương mỗi sáng và nhắc nhở bản thân về cái chết sắp xảy ra của chính mình, đối mặt với những giới hạn khó khăn về thời gian và năng lượng của chúng ta cũng đáng sợ như nó đang tiếp thêm sinh lực.

Tuy nhiên, đối mặt với sự thật khó khăn này, bạn sẽ giải thoát khỏi sự điên cuồng và cảm giác tội lỗi khi không hoàn thành mọi việc và buộc bản thân phải đưa ra những lựa chọn khó khăn, dựa trên các giá trị dẫn đến một cuộc sống tốt đẹp. Và điều đó đánh bại mọi ứng dụng hack lịch và năng suất trên thế giới.