Có nhiều cách chúng ta có thể can thiệp vào lợi ích tốt nhất của chính mình - một số cách rõ ràng, một số cách khác tinh vi hơn.
Có nhiều cách chúng ta có thể trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, vì với nhiều điều, nhận thức là một nửa của trận chiến. Hãy tự hỏi bản thân 11 câu hỏi sau đây.
Xem bạn liên quan đến lĩnh vực nào và bạn cần suy nghĩ lại về lĩnh vực nào.
1. Bạn có tự hạ mình xuống không? Bạn có nói những điều về bản thân khiến bạn cảm thấy rằng bạn không xứng đáng với thành công, nếu đúng như vậy, đó gần như chắc chắn là một lời tiên tri tự ứng nghiệm. Cuối cùng thì bạn cũng đang kiểm soát một người và người đó là bạn, vì vậy hãy trung thực với bản thân, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đối xử với bản thân bằng sự tích cực và khuyến khích.
2. Bạn có dễ dàng bỏ cuộc không? Khi bạn ngừng cố gắng, tỷ lệ thành công của bạn sẽ bằng không. Mọi người đều thất bại và mắc sai lầm. Mọi người đôi khi phải đối mặt với ngõ cụt và những ngã rẽ sai lầm. Sai lầm đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình và cho bạn cơ hội học hỏi. Khi mọi việc trở nên khó khăn, hãy tiếp tục di chuyển.
3. Bạn có cho phép người khác xác định giá trị của bạn không? Hãy chọn sống thật với chính mình khi bạn bị hiểu lầm. Ngay cả khi bạn có nguy cơ bị chế giễu, nếu bạn biết giá trị của bản thân (xem mục số 1 ở trên), bạn sẽ không bao giờ chấp nhận thấp hơn hoặc để bất kỳ ai khác xác định giá trị của bạn.
4. Có nhiều suy nghĩ tiêu cực? Bạn không thể sống một cuộc sống tích cực với một thái độ tiêu cực. Tiêu cực là cách chắc chắn nhất để giết chết giấc mơ và ngăn cản tiến trình đạt được mục tiêu của bạn. Hãy chú ý đến nơi tâm trí của bạn có xu hướng nghỉ ngơi, và nếu tâm trí của bạn đang ở trong lĩnh vực của những lo lắng, nghi ngờ và trở ngại, hãy định hướng lại suy nghĩ của bạn.
5. Bạn có khiến bản thân thường xuyên không hài lòng không? Cuối cùng thì chỉ có một người có thể khiến bạn hạnh phúc hay không hạnh phúc, và đó chính là bạn. Tất nhiên sẽ có lúc vui hay lúc buồn, nhưng trạng thái hàng ngày của bạn phản ánh trạng thái tâm trí của bạn nhiều hơn bất kỳ hoàn cảnh nào. Hạnh phúc không phải là sự vắng mặt của các vấn đề mà là khả năng đối phó với chúng.
6. Bạn có những kỳ vọng không thực tế? Thật tuyệt khi lạc quan và đặt mục tiêu cao - nhưng nếu bạn không giữ vững lập trường, bạn đang tự tạo cho mình sự thất vọng và bất hạnh. Cố gắng từ bỏ quan niệm về mọi thứ nên như thế nào và tập trung vào việc chúng như thế nào và những gì có thể tham vọng nhưng thực tế.
7. Bạn có so sánh mình với người khác không? Bất cứ điều gì bạn muốn hoặc khao khát, sẽ luôn có một số người đã có nó. Nhận ra rằng bạn là con người bạn cần trở thành và hành trình của bạn là duy nhất của bạn, và đừng so sánh bản thân với bất kỳ ai ngoại trừ bản thân tốt nhất của chính bạn.
8. Bạn có liên tục. Viện lý do? Đừng để những gì bạn không thể làm cản trở bạn khỏi những gì bạn có thể. Những lời bào chữa lãng phí thời gian quý báu. Họ không giải quyết bất cứ điều gì, họ không thuyết phục bất cứ ai, và họ không giúp bạn học. Thay vào đó, hãy tập trung vào loại trách nhiệm xây dựng trách nhiệm và lòng tin.
9. Bạn có ôm đồm quá lâu không? Để buông bỏ và bước tiếp không phải là điều dễ dàng. Hãy nhớ rằng buông bỏ không có nghĩa là lãng quên hoặc phủ định trải nghiệm; nó cung cấp cho bạn cơ hội để kết hợp trải nghiệm và biết ơn vì nó đồng thời giúp bạn tìm ra hướng đi mới.
10. Bạn có tiếp tục làm đi làm lại những việc giống nhau không? Và bạn có ngạc nhiên rằng không có gì thay đổi không? Nếu bạn không thử một cái gì đó mới, bạn đang tạo lại cái cũ. Ngừng lặp lại các mô hình giống nhau và bắt đầu làm việc để tìm ra các giải pháp mới.
11. Bạn có thường thiếu quyết đoán? Suy nghĩ thấu đáo và không hấp tấp là điều tốt, nhưng việc không đưa ra quyết định là một dạng thụ động sẽ khiến bạn bế tắc. Tỷ lệ rất cao là không có quyết định nào mà bạn chủ động đưa ra sẽ là nguyên nhân lớn gây ra sự hối tiếc như việc bạn ngồi nhìn cơ hội vụt qua.
Đó là một phần quan trọng của quá trình tự nhận thức để tìm ra tất cả những cách bạn cản trở bản thân để bạn có thể nỗ lực hết mình cho bản thân và nhóm của mình. Bạn xứng đáng không có gì ít hơn!
