Năm nay Hạ chí rơi vào ngày 20 tháng 6 , có nghĩa là, nếu bạn sống ở Bắc bán cầu, Thứ Hai là ngày dài nhất trong năm.
Có tổ chức lễ kỷ niệm tại Stonehenge và Santa Barbara (mặc dù tôi cá rằng chúng sẽ rất khác nhau về phong cách), nhưng ngay cả khi bạn không ở một trong những nơi mà mặt trời ở đỉnh cao là một dịp truyền thống để tiệc tùng, bạn có thể muốn cân nhắc đặt thêm ánh sáng mặt trời để sử dụng tốt.
Bạn nên làm gì để đánh dấu mùa hè chính thức bắt đầu? Đây là một vài khả năng.
1. Đặt cả buổi tối dài để sử dụng.
Đây là ngày mặt trời lặn muộn nhất, vậy tại sao không vắt kiệt những giờ tối kỳ diệu đó cho tất cả những gì chúng đáng giá? Có rất nhiều gợi ý về cách trải qua thời gian dài tươi sáng sau giờ làm việc, bao gồm tất cả mọi thứ từ các lựa chọn truyền thống như tiệc nướng ngoài trời với bạn bè hoặc ăn tối ngoài trời, đến các khả năng Thời đại mới hơn, chẳng hạn như chào đón mùa hè với yoga.
'Nếu bạn thích tập yoga, có một tập hợp các bài tập được gọi là Chào mặt trời hoặc Chào mặt trời, bạn có thể thực hiện để mang theo vào mùa hè,' ghi chú Thời báo Kinh doanh Quốc tế . Vì vậy, hãy đến công viên địa phương của bạn với tấm thảm yoga trên tay.
Và đây là một gợi ý cuối cùng nếu không có lời kêu gọi nào ở trên: rõ ràng là bỏ qua ý tưởng này nếu bạn sống ở một nơi nào đó như Manhattan, nhưng cách truyền thống để bắt đầu mùa hè ở nhiều quốc gia là đốt lửa trại. 'Truyền thống về ngày Hạ chí trên khắp thế giới bao gồm đốt lửa, vì lửa được cho là có thể xua đuổi các sinh vật trong đêm - cả thực và huyền diệu. IBT cho biết thêm, đốt lửa là một lý do tuyệt vời để tổ chức một bữa tiệc, chỉ cần đảm bảo tìm được một địa điểm an toàn.
Lựa chọn đơn giản nhất là chỉ cần dành một chút thời gian để ngắm mặt trời lặn hoặc mọc (bạn có thể tìm thời gian chính xác cho vị trí của bạn tại đây), thưởng thức vẻ đẹp rực rỡ của bình minh hoặc hoàng hôn và dành chút thời gian bày tỏ lòng biết ơn đối với ngày dài nhất trong năm.
2. Khai báo một ngày cá nhân.
Đề xuất này đến từ một thành viên của nhóm biên tập tại Inc.com. Biết tất cả những công việc cá nhân mà bạn không bao giờ có thời gian và không thể hoàn thành vào cuối tuần - dự án khám bệnh, sửa xe hoặc cải thiện nhà cửa của bác sĩ mà bạn đã thực hiện mà không ai nhớ được bao lâu? Tại sao không nghỉ làm một ngày dài nhất trong năm và thực sự hoàn thành tất cả những thứ đang làm rối trí não của bạn?
Bạn sẽ trở lại văn phòng vào thứ Ba với cảm giác thành tích và tâm trí tĩnh lặng hơn. Và tôi cá rằng bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn.
3. Đi biển!
Sống không xa bờ biển? Sau đó, chuyên gia nhân sự và blogger Laurie Ruettimann có một gợi ý - hãy ngừng bào chữa và chỉ cần đến bãi biển. 'Từ giờ cho đến Ngày Lao động, tôi sẽ ở bãi biển ít nhất một lần một tuần', cô ấy tuyên bố trong một bài đăng gần đây. Cô ấy nghĩ rằng bạn nên cân nhắc làm điều tương tự. (Có, ngay cả khi bạn 'bận' và quan trọng.)
Cô viết: “Rất nhiều bạn bè và đồng nghiệp của tôi đang đi xung quanh với vẻ mặt thường trực và đôi vai căng thẳng, và thật khó khăn khi nhìn họ đau khổ”, cô viết và nhắn nhủ độc giả: “Chỉ bạn mới có thể mang lại hạnh phúc cho chính mình. Như thế giới đã cho chúng ta thấy , thời gian của chúng tôi là có hạn. Chúng tôi cần có những lựa chọn tốt hơn với thời gian và sự chú ý của mình. '
Ngoài sự dè bỉu và phàn nàn, bạn đang làm gì để đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, cô ấy hỏi. 'Nếu bạn không làm điều gì đó, điều gì đang cản trở bạn? Bạn không cần phải thực hiện một chuyến đi hàng tuần để dành thời gian cho bản thân. Có rất nhiều lựa chọn trong thế giới này. Nhưng bạn cần một chút can đảm, hay nói đúng hơn là sự động viên. Ra bãi biển! ' cô ấy kết luận. Còn ngày nào tốt hơn để làm điều đó so với ngày dài nhất trong năm?
Bạn có đang làm gì đặc biệt để đánh dấu ngày dài nhất trong năm không?
