Dù tính cách của họ có kỳ quặc và hạn chế gì đi nữa, thì ông bà của bạn có lẽ chỉ đơn giản là nghiến răng chấp nhận cuộc sống, vượt qua mọi khó khăn nảy sinh. Nhưng ngày nay chúng ta đang sống trong thời đại tự lực. Đó là một tin tuyệt vời cho những ai bị chấn thương tinh thần hoặc nhân cách có vấn đề. Giúp đỡ rất nhiều để hỗ trợ những người muốn trở thành phiên bản tốt nhất, hạnh phúc nhất của chính họ, giảm bớt rất nhiều đau khổ của con người.
Nhưng có thể tự lực quá xa.
Những người đang tìm cách cải thiện tính cách của mình có thể mắc vào một cái bẫy, theo đó họ chỉ cố gắng đạt được những cảm xúc 'tốt', đánh bại bản thân trong những ngày tồi tệ, suy nghĩ buồn bã hoặc những đặc điểm kém vui vẻ. Đó trước hết là sự thất bại của lòng từ bi, nhưng nó cũng không phải là sự hiểu biết thực tế về cách hoạt động của nhân cách con người, blog Wise Bread đã chỉ ra gần đây .
Đôi khi những đặc điểm tính cách ít dễ chịu lại mang đến cho những người sở hữu chúng những ưu điểm lớn. Liệt kê một tá đặc điểm có nhiều sai lệch, bài đăng chỉ ra rằng 'trong khi có những lý do chính đáng khiến những đặc điểm này không được mong muốn phổ biến, sự thật là mỗi đặc điểm này cũng có những khía cạnh tích cực.' Đặc điểm của chúng có nghĩa cụ thể là gì? Dưới đây là một vài ví dụ.
1. Bi quan
Chắc chắn, khởi đầu cần rất nhiều lạc quan khi đối mặt với những khó khăn kéo dài, nhưng sự bi quan cũng có chỗ của nó. Rốt cuộc, tập trung vào những điều tiêu cực có thể xảy ra là điều cần thiết để tránh những điều tồi tệ.
'Những người bi quan có xu hướng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn trong hơn những năm đó. Điều này chủ yếu gắn liền với chủ nghĩa bi quan phòng thủ, trong đó mọi người quản lý sự lo lắng của họ bằng cách suy nghĩ về mọi thứ tồi tệ có thể xảy ra để họ có thể tránh những điều đó. Hầu hết các chuyên gia nghĩ rằng kiểu bi quan này là bảo vệ vì mọi người thực sự đã thành công trong việc xác định và tránh chúng, 'Wise Bread nói. Vì vậy, hãy ngừng đánh bại bản thân nếu bạn không chính xác là người lạc quan nhất thế giới.
2. Tính nhút nhát
Lòng bàn tay đẫm mồ hôi tại các bữa tiệc và làn sóng lo lắng tại các sự kiện kết nối không phải là điều vui. Do đó, cơn sóng thần của các bài báo cung cấp mẹo vượt qua sự nhút nhát của bạn . Một số ý tưởng trong số đó rất hữu ích nếu bạn không định nhốt mình trong nhà cả đời, nhưng điều quan trọng cần nhớ là việc miễn cưỡng tham gia nhiều hoạt động xã hội thường đi kèm với những mặt trái của tính cách.
Như chúng tôi đã nhấn mạnh ở đây trên Inc.com gần đây, sống nội tâm hơn có thể khiến bạn trở thành một nhà lãnh đạo tốt hơn. Wise Bread đồng tình: 'Những người nhút nhát thường tự nhận mình là người giỏi quan sát và lắng nghe. Vì lắng nghe tốt đã được xác định là một trong những kỹ năng bị đánh giá thấp nhất để trở thành một giám đốc điều hành giỏi, có vẻ như nhút nhát có thể mang lại nhiều điều hơn chúng ta thường nghĩ. ' Thêm vào đó, những người nhút nhát thường quan sát nhiều hơn và dành nhiều thời gian ở một mình hơn để suy ngẫm và tổng hợp những gì họ thấy và học được.
3. Chán
Được rồi, nếu bạn tập trung vào một khoảng thời gian và cảm thấy buồn chán nếu không liên tục nghịch điện thoại hoặc làm mất tập trung bản thân, thì có lẽ bạn đang gặp vấn đề. Nhưng một chút xu hướng cảm thấy buồn chán không phải là một điều xấu - cũng không phải là để bản thân trải qua cảm giác khó chịu khi không có gì thú vị để làm ngay bây giờ và lặp đi lặp lại.
'Trải qua sự buồn chán thường thúc đẩy chúng ta để tìm kiếm hoặc tạo ra ý nghĩa trong cuộc sống của chúng ta , 'Wise Bread khẳng định. 'Bởi vì buồn chán không thoải mái, nó thúc đẩy chúng ta làm những việc thực sự mang lại ý nghĩa. Nó giúp chúng tôi tìm thấy những điều quan trọng đối với chúng tôi và tham gia vào chúng một cách nhiệt tình. ' Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chống lại sự buồn chán thúc đẩy sự sáng tạo. Vì vậy, nếu bạn dễ buồn chán, hãy tự vỗ về mình. Sự thiếu kiên nhẫn của bạn với các nhiệm vụ vô nghĩa và thời gian chết có thể sẽ giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn.
Bạn có nên chấp nhận một số đặc điểm tính cách cục cằn hơn của mình không?
