Hạnh phúc đến với những người chọn hạnh phúc, nhưng nhiều người không cần chờ đợi sự cho phép để được hạnh phúc. Sự cho phép không hơn gì sự chấp thuận của người khác - nhưng đơn giản như vậy, nó giúp họ không thể thành công và hạnh phúc.
Vì vậy, đây là một lời nhắc nhở đơn giản.
Không ai có thể buộc bạn phải hạnh phúc; không ai có thể bắt bạn làm bất cứ điều gì bạn không muốn làm. Nhưng sự cho phép bắt đầu từ bạn.
Tại sao không đi đầu và cho phép mình.
1. Phép chấp nhận. Chấp nhận không có nghĩa là bạn phải từ bỏ điều gì khác, chỉ là bạn cho phép bản thân được hạnh phúc và chấp nhận những gì đang xảy ra với bạn ngay lúc này. Sự chấp nhận nói rằng nó có thể không phải như những gì bạn muốn, nhưng hiện tại thì nó đã ổn. Hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí, không phải lúc nào cũng là một trạng thái tồn tại. Hạnh phúc là khi những gì bạn nghĩ, những gì bạn nói và những gì bạn làm hòa hợp với nhau.
2. Cho phép không hoàn hảo. Hãy trung thực - hoàn hảo không có thật. nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy đón nhận những khuyết điểm của bạn. Không có gì tuyệt vời đến từ việc trở nên hoàn hảo, bởi vì hoàn hảo thực sự không tồn tại. Mọi thứ đều phức tạp, lộn xộn và không chắc chắn, và việc tận dụng tốt nhất những gì chúng ta có và tìm thấy hạnh phúc trong đó là tùy thuộc vào chúng ta. Đừng để chủ nghĩa hoàn hảo cướp đi hạnh phúc của bạn.
3. Cho phép giữ nhạc blues ở vị trí của họ. Cảm xúc của bạn là một phần quan trọng trong con người của bạn, nhưng blues có thể làm cho mọi thứ trở nên xám xịt. Đừng cho phép nhạc blues tạo ra trải nghiệm của bạn; biết rằng họ là một phần của bạn, nhưng không phải là toàn bộ con người của bạn. Hãy nghĩ những suy nghĩ tích cực và những điều tích cực sẽ xảy ra. Tương tự như vậy, những suy nghĩ màu xanh sẽ thấm vào mọi thứ bạn làm và nghĩ. Cuộc sống chỉ đến một lần, vì vậy đừng mãi mắc kẹt trong những bản nhạc blues. Làm những điều khiến bạn hạnh phúc và ở bên những người khiến bạn mỉm cười.
4. Quyền lựa chọn. Đôi khi chúng ta bị cuốn vào việc làm hài lòng người khác đến nỗi quên mất chính mình. Yếu tố lựa chọn cho mình một nguồn hạnh phúc chính. Nghĩ về những gì bạn muốn và sau đó đưa ra những lựa chọn phù hợp cho bạn. Hạnh phúc là một sự lựa chọn có ý thức, không phải là một phản ứng tự động.
5. Quyền thử những điều mới. Nếu bạn đang mắc kẹt trong cùng một thói quen cũ và đang tìm cách thay đổi, hãy bắt đầu với việc cho phép bản thân thử một điều gì đó mới. Tất cả chúng ta đều rất sợ làm bất cứ điều gì mà chúng ta không quen thuộc, và điều cuối cùng chúng ta muốn là làm điều gì đó mà chúng ta có thể thất bại. Và đó là sự thật, bạn có thể không xuất sắc - dù sao lúc đầu - nhưng nếu bạn không cố gắng, bạn đang cắt đứt bản thân khỏi những thứ có thể khiến bạn hạnh phúc.
6. Cho phép để có một cơ hội. Cơ hội mà chúng ta có được không phải lúc nào cũng như chúng ta muốn. Nhưng để mở rộng nấc thang hạnh phúc, bạn phải cho phép mình nắm lấy cơ hội, đón đầu rủi ro, đi đến rìa vùng khó chịu của bạn, nơi mà bạn thường không đến. Và khi bạn làm vậy, phần thưởng có thể tăng lên rất nhiều. Đừng ngại cho bản thân tất cả những gì bạn luôn muốn.
7. Quyền thực hiện hành động. Nhiều người cho rằng hạnh phúc chủ yếu là do tính khí bẩm sinh. Chúng ta sinh ra đã hạnh phúc, nhưng một khi chúng ta trưởng thành và ra ngoài thế giới, chúng ta phát hiện ra rằng hạnh phúc thực sự đến từ việc thực hiện các bước để có được hạnh phúc. Những người hạnh phúc nhất không có mọi thứ tốt nhất, họ chỉ làm cho mọi thứ tốt nhất.
Bạn đang chờ đợi sự cho phép nào? Bạn có thể giải phóng bản thân để làm gì ngay bây giờ?
