'Cái gì đang làm bạn chùng bước vậy?'
Tôi đã hỏi hàng trăm người câu hỏi này và tôi đã nghe hàng trăm lý do độc đáo. Câu trả lời là một danh sách giặt là ảo về các vấn đề, từ chính phủ tồi tệ đến tuổi thơ khó khăn đến những công việc khủng khiếp ... và tất cả mọi thứ ở giữa.
Đó cũng là một câu hỏi mà tôi đã tự hỏi mình hàng trăm lần và mỗi lần lại đưa ra những lời bào chữa riêng. Những lời biện minh của tôi chạy theo gam màu từ việc không đến từ tiền bạc đến việc có quá nhiều tàn nhang cho đến một vị linh mục gần như đánh đập tôi và nhiều hơn thế nữa (tùy thuộc vào từng ngày). Và trong suốt khoảng thời gian đó, tôi bị mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn của sự hoang vắng.
Nhưng hãy đoán xem tôi đã khám phá ra điều gì? Không có điều gì đáng trách. Chỉ có (và là) duy nhất một kẻ thù thực sự và tôi sống với nó mỗi phút mỗi ngày ...
Kẻ thù 3 chữ cái
Có một câu tục ngữ cổ của châu Phi nói rằng, 'Nếu không có kẻ thù bên trong, kẻ thù bên ngoài không thể làm hại chúng ta'. Vậy kẻ thù này là ai?
Đó là EGO của bạn và nếu bạn có thể đánh bại và 'chế ngự' nó, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi mãi mãi.
Đây chính xác là những gì tác giả Ryan Holiday đã hướng dẫn chúng ta trong cuốn sách mới xuất sắc của anh ấy, có tựa đề một cách khéo léo, Bản ngã là kẻ thù . Bài đọc nhanh này cung cấp lời khuyên vô giá về cách vượt qua kẻ thù tồi tệ nhất của chúng ta ... và làm tốt nhất công việc của chúng ta.
Vậy ... Vấn đề với Ego là gì?
Khi tôi đang đọc cuốn sách của Holiday, tôi thấy mình đã gật đầu đồng ý hết lần này đến lần khác. Không chỉ vì những ví dụ mà anh ấy sử dụng mà còn vì cái tôi của tôi đã ảnh hưởng đến cuộc sống của chính tôi như thế nào.
'Trong khi các cuốn sách lịch sử chứa đầy những câu chuyện về những thiên tài có tầm nhìn xa, đầy ám ảnh, những người đã làm lại thế giới theo hình ảnh của họ bằng sức mạnh tuyệt đối, gần như phi lý trí, tôi thấy rằng nếu bạn đi tìm, bạn sẽ thấy rằng lịch sử cũng được tạo nên bởi những cá nhân đã chiến đấu cái tôi của họ ở mọi ngã rẽ, người tránh xa ánh đèn sân khấu và người đặt mục tiêu cao nhất lên trên mong muốn được công nhận. Tham gia và kể lại những câu chuyện này là phương pháp của tôi để học và tiếp thu chúng. '
Gần đây tôi đã phỏng vấn Holiday và hỏi anh ấy một câu hỏi thường xuất hiện mỗi khi bàn luận về cái tôi: 'Cái tôi không quan trọng sao?' Anh ấy giải thích rằng đó không phải là việc loại bỏ hoàn toàn cái tôi của bạn (điều đó là không thể) mà là đừng để nó trở nên quá lớn. Định nghĩa anh ấy sử dụng trong cuốn sách là ' một niềm tin không lành mạnh vào tầm quan trọng của chính bạn. '
'Đó là đứa trẻ cưng chiều bên trong mỗi người, là đứa chọn cách vượt qua bất cứ điều gì khác. Nhu cầu phải tốt hơn, nhiều hơn, được công nhận, vượt xa bất kỳ tiện ích hợp lý nào - đó là cái tôi. Đó là cảm giác vượt trội và chắc chắn vượt quá giới hạn của sự tự tin và tài năng. '
Ba 'giai đoạn'
Thật dễ dàng để nghĩ rằng cái tôi chỉ là một vấn đề đối với những CEO siêu thành công và những người nổi tiếng theo chủ nghĩa bình thường, phải không? Sau khi xem nhanh các nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của bạn hoặc sau một vài tương tác tại nơi làm việc và bạn sẽ thấy đây là điều ảnh hưởng đến tất cả chúng ta.
Đó là lý do tại sao Bản ngã là kẻ thù được chia thành các phần khác nhau vì '... tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời, mọi người thấy mình đang ở một trong ba giai đoạn. 'Đây là bảng phân tích nhanh về từng thứ.
1) ASPIRE
Khi nào: Bạn đang đặt ra để làm một cái gì đó mới. Sự khởi đầu của một cuộc hành trình tuyệt vời. Một mục tiêu mới, kêu gọi hoặc bắt đầu (công việc đầu tiên, công việc kinh doanh mới, công việc phụ, viết tiểu thuyết, v.v.).
Vấn đề 'Bản ngã': Bạn không yêu cầu sự giúp đỡ. Bạn giả vờ như đã 'tìm ra tất cả'. Bạn không muốn làm điều gì đó 'bên dưới bạn.'
Giải pháp: Nghĩ LỚN nhưng hành động NHỎ. Hãy là người tập trung vào việc thực hiện hành động và học hỏi, đồng thời từ bỏ việc xác nhận và trạng thái.
2) THÀNH CÔNG
Khi nào: Bạn đã thành công! Bạn đã làm việc chăm chỉ và bạn đang ở trên đỉnh của ngọn núi thành công (hoặc ở rất gần nó).
Vấn đề 'Bản ngã': Bạn ngừng học hỏi. Bạn ngừng lắng nghe lời khuyên (bạn đã tìm ra tất cả!). Bạn tập trung quá nhiều vào những người khác và không nắm bắt được điều gì thực sự quan trọng đối với bạn.
Giải pháp: Hỏi và trả lời câu hỏi đơn giản này: TẠI SAO TÔI PHẢI LÀM GÌ? Như Holiday giải thích, 'Hãy nhìn chằm chằm vào nó cho đến khi bạn có thể [trả lời nó]. Chỉ khi đó, bạn mới hiểu điều gì quan trọng và điều gì không. '
3) THẤT BẠI
Nó là gì?: Bạn đang trải qua một điều gì đó mà tất cả mọi người (ngay cả những người thành công nhất trên thế giới) đã trải qua và ... bạn đã thất bại. Nó có thể là một thất bại hoàn toàn hoặc có lẽ mục tiêu của bạn khó đạt được hơn bạn nghĩ và bạn đã thiếu hụt.
Vấn đề 'Bản ngã': Bản ngã của bạn cho bạn biết rằng bạn là một kẻ thất bại. Nó muốn bạn tin rằng bạn là người duy nhất từng thất bại như thế này. Nó nhẹ nhàng lặp đi lặp lại, 'Bạn thật tệ. Bạn thật tệ. '
Giải pháp: Hiểu (và biết) rằng bạn không phải là người thất bại mà đúng hơn, bạn chỉ đơn giản là 'trải qua thất bại'.
Điều này dẫn chúng ta trực tiếp đến một trong những điều yêu thích của tôi từ cuốn sách của Holiday ...
Nghịch lý Stockdale
Khi đối mặt với thất bại, bạn cần thể hiện điều được gọi là Nghịch lý Stockdale. Khái niệm này dựa trên triết gia quân nhân James Stockdale , người đã trải qua bảy năm trong trại tù của Bắc Việt Nam.
'Một mặt, để sống sót qua thử thách như vậy, bạn phải có niềm tin sâu sắc vào bản thân và khả năng kiên trì của mình. Mặt khác, bạn phải thực tế về hoàn cảnh và môi trường xung quanh. Hy vọng sai lầm không phải là bạn của bạn; giống như cái tôi, nó phản bội bạn trong những thời khắc khó khăn nhất. '
Nói cách khác, hãy tin tưởng vào khả năng của bạn để không chỉ vượt qua thất bại này và tin rằng bạn có thể kiên trì để tạo ra điều gì đó tốt hơn nữa ... mà hãy thực tế về những gì bạn đang phải đối mặt và những gì cần phải làm hiện nay .
Vậy ... Có gì trong đó cho tôi?
'Trận chiến' của tôi với bản ngã của chính mình là thứ mà tôi chiến đấu hàng ngày. Đôi khi tôi chiến thắng và đôi khi cái tôi của tôi đá vào mông tôi. Nhưng tôi vẫn tiếp tục chiến đấu, bất kể tôi đang ở giai đoạn nào trong ba giai đoạn của cuộc đời.
'Mỗi ngày trong suốt quãng đời còn lại, bạn sẽ thấy mình ở một trong ba giai đoạn: khát vọng, thành công, thất bại. Bạn sẽ chiến đấu với bản ngã trong mỗi người trong số họ. Bạn sẽ mắc sai lầm trong mỗi điều đó. '
Tại thời điểm này, bạn có thể đang nghĩ, ' Ummm .... nghe có vẻ nhiều việc. Tại sao tôi phải bận tâm? Có gì trong đó cho tôi? '
'Chúng ta nên muốn ... làm những điều tuyệt vời. Nhưng không kém phần ấn tượng là một thành tích: trở thành người tốt hơn, trở thành người hạnh phúc hơn, trở thành người cân bằng, người bằng lòng, người khiêm tốn và vị tha. Hoặc tốt hơn, tất cả những đặc điểm này cùng nhau.
Và điều rõ ràng nhất nhưng bị bỏ qua nhiều nhất là việc hoàn thiện cá nhân thường xuyên dẫn đến thành công như một người chuyên nghiệp, nhưng hiếm khi ngược lại. '
Và đó là điều khiến nó trở thành một cuộc chiến đáng tiến hành ... mỗi ngày .
