Bạn cũng có thể xem các bài đăng này:
- Muốn nuôi dạy những đứa trẻ kiên cường? SEAL hải quân nói luôn luôn làm điều này
- 11 Thói quen của các nhà lãnh đạo hiệu quả cao: Một sĩ quan Bộ binh Thủy quân lục chiến chia sẻ những bí mật
- 17 điều mà Navy SEALs học được có thể giúp bạn thành công trong cuộc sống
Jesse Itzler là một doanh nhân nhiều lần, đáng chú ý nhất là với Marquis Jet, mà anh ta đã bán cho Berkshire Hathaway, và nước dừa Zico, mà anh ta đã bán cho Coca-Cola. Anh ấy cũng là một vận động viên chạy cự ly khắc nghiệt với cuộc đua 100 dặm để đạt được thành tích của mình và là chồng của Sara Blakely, tỷ phú sáng lập Spanx.
Nếu có một điều mà anh ấy không có, thì thật là nhàm chán. Vì vậy, khi anh ấy lo lắng rằng mình đang chững lại một chút - rơi vào thói quen - anh ấy đã làm một điều gì đó điên rồ. Anh ta đã chiêu mộ một lính SEAL của Hải quân Hoa Kỳ để sống với anh ta trong một tháng và để giúp anh ta thoát khỏi guồng quay của mình.
'Tôi gặp anh ấy tại một cuộc đua, và tôi chưa bao giờ thấy điều gì giống như vậy. Itzler, người có cuốn sách về trải nghiệm này, cho biết: Sống cùng SEAL: 31 ngày huấn luyện với người đàn ông khỏe nhất hành tinh , là ra ngày hôm nay. 'Vì vậy, tôi đã thuê anh ta.'
Nếu bạn không biết nhiều về SEALs ngoài phim - hãy nghĩ American Sniper , ví dụ, câu chuyện ngoài đời thực của Chris Kyle quá cố - phiên bản ngắn là họ nằm trong số những binh sĩ hoạt động đặc biệt ác liệt nhất và được triển khai nhiều nhất trong lực lượng vũ trang Hoa Kỳ. Khóa huấn luyện ban đầu của họ, kéo dài tổng cộng 50 tuần, là một trong những khóa đào tạo khó nhất trong bất kỳ quân đội nào trên thế giới.
Dưới đây là những điều hàng đầu mà gia sư chiến binh của Itzler đã dạy anh ta về việc sống một cuộc sống đặc biệt - tất cả khi ở cùng anh ta trong một căn hộ sang trọng ở Upper West Side của Manhattan. (Bạn muốn đọc thêm, đưa ra đề xuất hoặc được giới thiệu trong một chuyên mục trong tương lai? Liên hệ với tôi hoặc đăng ký email hàng tuần của tôi .)
1. Nhấc mông ra khỏi giường.
Người cố vấn của Itzler, người đã phục vụ nhiều chuyến lưu diễn ở Afghanistan và Iraq và đã mất bạn bè trong chiến đấu, muốn giấu tên, vì vậy anh ấy được gọi đơn giản là SEAL trong cuốn sách. Anh và Itzler huấn luyện bất cứ khi nào SEAL muốn. Thông thường, điều đó có nghĩa là vào giữa đêm trong tháng 12 lạnh giá của Thành phố New York.
(Cập nhật tại đây: Đội hải quân trực tiếp của doanh nhân giàu có đó đã được tiết lộ )
Một phần vì họ dậy quá sớm, Itzler nói rằng anh thấy mình có nhiều thời gian hơn để hoàn thành mọi việc trong ngày: 'Tôi cảm thấy như những người khác đều làm việc 24 giờ một ngày và chúng tôi có 27 giờ. '
2. Kê giường.
Tôi hơi thích thú khi nghe điều này, bởi vì việc dọn giường cho bạn là lời khuyên đầu tiên mà Đô đốc William McRaven, sĩ quan SEAL chỉ huy cuộc đột kích tiêu diệt trùm khủng bố Osama bin Laden, đã đưa ra một bài phát biểu được trích dẫn . Hóa ra SEAL đã bắt đầu một ngày của mình theo cùng một cách.
'Anh ấy cItzler giải thích một thói quen và khuôn mẫu cho mọi việc anh ấy làm - những việc nhỏ như dọn giường, đúng giờ, để hoàn thiện kỹ thuật và hình thức, '' Itzler giải thích. 'Thật khó để đến muộn hoặc viện lý do khi bạn ở xung quanh một người đang sống cuộc sống như vậy.'
3. Hãy là một người theo chủ nghĩa tối giản nhất quán.
SEAL đã kết thúc sự nghiệp tại ngũ của mình vào thời điểm anh ấy chuyển đến sống cùng Itzler và gia đình, sử dụng số tiền nghỉ phép tích lũy từ quân đội (về cơ bản là kỳ nghỉ) để làm việc này. Itzler nói rằng một trong những điều đáng ngạc nhiên nhất là anh ấy đã sống đơn giản như thế nào.
'Anh ấy đã xuất hiện trong 31 ngày với ba lô, giấy tờ tùy thân và thẻ ghi nợ. Nếu tôi đi xa trong 31 ngày, tôi sẽ có năm chiếc vali. ' Ngoài ra, anh ấy nói thêm, 'anh ấy là người đàn ông kiên định nhất mà tôi từng gặp. Không có ngày nghỉ. Không bị gián đoạn. Anh ấy có kỷ luật và nhất quán. '
4. Làm. Không phải. Bỏ đi.
Tất cả chúng tôi đều nghỉ việc. Đôi khi tôi nghĩ đó là một điều tốt. Có lẽ đó là lý do tại sao tôi không phải là Navy SEAL.
Itzler nhớ lại: “Anh ấy có tất cả những 'SEALisms' này, như: 'Nếu bộ não của bạn nói rằng bạn đã hoàn thành, thì bạn chỉ hoàn thành 40% thôi. 'Rất nhiều lần về mặt thể chất trong công việc, trong các cuộc đàm phán, khi tôi cảm thấy mệt mỏi khi đối phó, anh ấy sẽ có được năng lượng đáng kinh ngạc này. Luôn luôn có nhiều hơn trong bể dự trữ của bạn. '
5. Vặn vùng an toàn của bạn.
Đây dường như là một phần lớn trong lý thuyết của SEAL. Tóm lại, ý tưởng là chỉ khi cảm thấy khó chịu và đau đớn, bạn mới có cơ hội phát triển. Có thể đau không chỉ đơn giản là một sản phẩm phụ của quá trình tăng trưởng mà còn là một phần nguyên nhân của nó.
'Tôi bị đẩy ra khỏi vùng an toàn của mình mỗi ngày. Để bắt đầu khái niệm, tôi đã ngủ trên một chiếc ghế gỗ vào đêm đầu tiên. Tôi nghĩ anh ấy đã hiểu nó hơi quá theo nghĩa đen, 'Itzler nói. Câu thần chú của anh ấy là: 'Nếu nó không hấp dẫn, chúng tôi không làm điều đó.'
6. Chờ nó ra.
Bất cứ ai từng phục vụ một ngày trong quân đội - ngay cả trong những công việc ít đòi hỏi hơn nhiều - đều biết phần này. Kiên nhẫn không chỉ là một đức tính tốt; đó là một điều hoàn toàn cần thiết, nếu bạn muốn thành công. Và Itzler nói rằng một trong những điều đáng ngạc nhiên đã xảy ra với anh ấy là anh ấy đã trở nên kiên nhẫn hơn sau một tháng tập luyện của mình.
'Tôi trở nên vô cùng kiên nhẫn - ngay cả khi ngồi tham gia giao thông. nó. Bí mật là biết rằng mọi thứ đều kết thúc. Chúng tôi sẽ thực hiện những thói quen tập luyện đáng kinh ngạc này, và anh ấy sẽ tập trung tôi vào thực tế đó để vượt qua nó: Nó sẽ kết thúc. Cuối cùng, mọi thứ cũng kết thúc ', Itzler nhớ lại.
7. Loại bỏ những điều không cần thiết.
Điều này có lẽ có ý nghĩa đối với một chàng trai đã xuất hiện trong một tháng vào mùa đông với không có gì ngoài một chiếc ba lô nhỏ, nhưng Itzler cho biết người cố vấn SEAL của anh ấy cũng dạy anh ấy cách giải quyết sự lộn xộn trong tinh thần.
Anh nhớ lại: “Anh ấy khiến tôi phải loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết. 'Anh ấy sẽ gọi cho tôi và như thể, bạn không cần phải làm điều đó hoặc trả lại những email đó. Chúng ta sẽ chạy. Và tôi sẽ không - và không có gì phải chịu đựng. Tôi đã rất sợ [phá vỡ thói quen], nhưng thực tế là tôi đã trở nên hiệu quả hơn nhiều. '
8. Tìm kiếm thử thách khó hơn.
Cuối cùng, các phương pháp của SEAL không chỉ là về sự khó chịu, hay sự tối giản, mà là tìm kiếm những thử thách khó khăn hơn vì lợi ích của chính những thử thách đó.
Itzler nói: “Mỗi ngày đều leo thang. 'Bạn làm những việc như chạy thể chất trong bão tuyết vào giữa mùa đông. Đó là những thử thách tinh thần 'bạn có thể làm được' này. Anh ấy đã khiến tôi thấy ổn khi sống theo cách riêng của mình, bởi vì đó là cách anh ấy rèn luyện và sống cuộc đời của mình. '
