Theo Trung tâm nghiên cứu Pew , hơn một phần tư - 26 phần trăm - người Mỹ trưởng thành không đọc thậm chí là một phần của cuốn sách trong vòng một năm qua. Thật đáng tiếc khi các nhà nghiên cứu nhận thấy việc đọc sách có lợi về nhiều mặt.
1. Đọc sách làm tăng vốn từ vựng của bạn.
ĐẾN Nghiên cứu theo chiều dọc của Đại học London đã kiểm tra kỹ năng từ vựng của cùng một người ở độ tuổi 16 và 42 và nhận thấy ở độ tuổi trẻ hơn, điểm kiểm tra trung bình là 55%. Về sau, điểm số trung bình đạt 63% trong cùng một bài kiểm tra, cho thấy rằng con người tiếp tục học các kỹ năng ngôn ngữ ngay cả khi trưởng thành. Và những người tham gia nghiên cứu thường xuyên đọc sách để tìm niềm vui đã đạt được kết quả cao nhất trong bài kiểm tra.
2. Đọc tiểu thuyết văn học giúp bạn cải thiện khả năng hiểu được trạng thái tinh thần của người khác.
Các nhà nghiên cứu tại Trường học mới về nghiên cứu xã hội ở New York đã xác định rằng việc đọc văn học viễn tưởng - những cuốn sách có giá trị văn học và không phù hợp với một thể loại - nâng cao cái mà các nhà khoa học gọi là 'Lý thuyết về Tâm trí (ToM), hay khả năng hiểu được trạng thái tinh thần của người khác. Các tác giả viết: Kỹ năng này 'tạo điều kiện cho các mối quan hệ xã hội phức tạp đặc trưng cho xã hội loài người'.
3. Đọc sách có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn.
ĐẾN học được tiến hành tại Đại học Sussex ở Anh cho thấy chỉ sáu phút đọc sách cũng đủ khiến người tham gia bị phân tâm để giảm mức độ căng thẳng của người tham gia xuống 68%. Hiệu quả thư giãn đạt được khi đọc sách mạnh hơn nghe nhạc, uống một tách trà, cà phê hoặc đi dạo.
4. Đọc sách có thể khiến bạn trở nên tự tin.
Đó là theo Susan Cain, tác giả của Im lặng: Sức mạnh của người hướng nội , người cho biết việc xác định với các nhân vật trung tâm hướng nội nhưng đáng ngưỡng mộ khiến cô ấy cảm thấy như thể cô ấy đang ở trong dòng chính khi còn nhỏ. 'Sách, đặc biệt là sách dành cho trẻ em, là một trong số ít phương tiện truyền thông miêu tả những người hướng nội bùng cháy về trí tuệ và cảm xúc, trái ngược với sự xa cách, thiếu sót hoặc buồn tẻ', cô viết . 'Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, những người dường như chỉ đọc theo cốt truyện nhưng thực sự đang hình thành quan điểm của chúng về thế giới - và về vị trí của chúng trong đó.'
5. Đọc thay đổi mạch của não.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Emory ở Atlanta đã tiến hành quét hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) của 21 sinh viên đại học, tất cả đều được giao nhiệm vụ đọc cuốn tiểu thuyết Pompeii của Robert Harris. Nhiều ngày sau khi đọc các phần của cuốn sách, các kết quả cho thấy khả năng kết nối cao hơn trong các khu vực của não liên quan đến khả năng tiếp nhận ngôn ngữ cũng như cảm giác và chuyển động thể chất.
6. Đọc sách là thói quen được những người thành công rèn luyện.
Đó là bởi vì những người đạt thành tích cao tin tưởng vào sự cải thiện bản thân. Trên thực tế, vô số giám đốc điều hành thành công đã chia sẻ với tôi những cuốn sách mà họ nói rằng đã giúp họ tiến lên trong kinh doanh và cuộc sống. Yêu thích lâu năm bao gồm: Chó giày của Phil Knight; Tìm kiếm trinh tiết của tôi của Richard Branson; và Điều khó về những điều khó của Ben Horowitz.
