Một số thói quen tốt để có được là gì? ban đầu xuất hiện trên Quora - nơi để đạt được và chia sẻ kiến thức, cho phép mọi người học hỏi từ những người khác và hiểu rõ hơn về thế giới .
Câu trả lời bởi Nelson Wang , người sáng lập www.CEOLifestyle.io, trên Quora :
Đây là 10 thói quen hàng đầu mà tôi đã phát triển trong 33 năm qua sau khi nghiên cứu các doanh nhân, giám đốc điều hành từ các công ty trong danh sách Fortune 1000 và kinh nghiệm cá nhân của riêng tôi:
- Mỗi sáng, hãy lập danh sách 3 việc quan trọng nhất bạn phải làm trong ngày sẽ tạo ra tác động lớn nhất. Điều này giúp loại bỏ tiếng ồn và buộc bạn phải ưu tiên. Ví dụ, 3 điều hàng đầu trong danh sách của tôi hôm nay là tổ chức một khóa đào tạo, tham dự hai cuộc họp điều hành và viết 2 bài báo. Tôi đã hoàn thành tất cả 3. #Prities
- Sử dụng bài kiểm tra 10 năm - Khi bạn gặp phải những tình huống khó khăn, đôi khi nó sẽ giống như một thảm họa. Nhiều năm trước, tôi đã mắc sai lầm trong công việc và sếp của tôi đã vô cùng khó chịu với tôi. Tôi ngay lập tức thực sự thất vọng về bản thân và loanh quanh suốt hai ngày. Tua nhanh nhiều năm sau đó cho đến ngày hôm nay và hóa ra đó chỉ là một va chạm nhẹ trên con đường trong cuộc đời tôi. Đó là một vấn đề nhỏ đến nỗi tôi thậm chí không nhớ chính xác những gì đã xảy ra nữa! Bạn biết điều gì làm phiền tôi không? Tôi có thể đã dành hai ngày đó để tạo ra một cái gì đó hoặc giúp đỡ người khác trong cuộc sống của họ thay vì lau nhà. Vì vậy, khi bạn gặp phải những tình huống khó khăn, thay vì hoảng sợ, hãy tự hỏi bản thân, liệu điều này có còn vấn đề trong 10 ngày nữa không? 10 tháng? 10 năm? Rất có thể nó sẽ không. Đừng đổ mồ hôi cho những thứ nhỏ nhặt và hãy để mắt đến bức tranh lớn.
- Học một điều mới mỗi ngày - Đó có thể là danh sách các thói quen mới (nháy mắt nháy mắt), một ngôn ngữ mới, một kỹ năng hoặc cái nhìn sâu sắc. Thúc đẩy bản thân phát triển mỗi ngày. Ví dụ: hôm nay tôi đã thực hiện một cuộc gọi với người tạo ra một chương trình truyền hình và tìm hiểu về ngành công nghiệp giải trí. Nếu bạn chỉ cải thiện một chút mỗi ngày, hãy nghĩ xem hiệu quả đó sẽ kết hợp như thế nào trong suốt một năm. Tác động trở nên mạnh mẽ theo thời gian.
- Xem một nhà lãnh đạo tư tưởng trên Youtube mỗi tuần - Rất nhiều bạn bè và chuyên gia của tôi khuyên bạn nên đọc sách mỗi ngày để học hỏi. Tôi thích đọc sách, nhưng tôi có xu hướng học tốt hơn thông qua hình ảnh. Đó là lý do tại sao tôi thích xem một nhà lãnh đạo tư tưởng thảo luận về những kiến thức và hiểu biết của họ trên Youtube. Đây là một trong những video yêu thích của tôi khi tôi cần một chút cảm hứng. Tôi thấy nó là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc học của tôi. #Lấy cảm hứng
- Hàng loạt email của bạn. Bạn rất dễ bị phân tâm khi hàng nghìn email đến hộp thư đến của bạn suốt cả ngày. Thay vì kiểm tra từng thứ một khi nó được nhập vào, hãy kiểm tra hàng loạt và kiểm tra hàng loạt 3 giờ một lần nếu bạn có thể. Thông thường, nếu đó là điều gì đó khẩn cấp, ai đó sẽ Gchat, Slack, Sype, nhắn tin hoặc gọi cho bạn.
- Uống một ly sinh tố xanh mỗi sáng - Thật nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh cho bạn. Ai muốn nhai rau hàng giờ trong bữa sáng? Đây là một cách tuyệt vời để có được nhiều rau và trái cây của bạn mỗi ngày. Tôi đã làm điều đó trong nhiều năm. Tôi thậm chí còn đóng gói một chiếc máy xay sinh tố trong vali cho những chuyến công tác của mình (câu chuyện có thật). Mẹo chuyên nghiệp: hãy đông lạnh trái cây và rau quả của bạn để chúng tồn tại lâu hơn. Thêm vào đó, nó mang lại cho sinh tố của bạn một kết cấu đẹp mắt (đặc biệt là nếu bạn thêm chuối!).
- Tập thể dục vào buổi sáng - Thật đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Năng lượng của bạn sẽ tốt hơn nhiều hoặc phần còn lại trong ngày và sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn cho nó. I aim to run 2-3 miles a day followed by circuit training. Tôi không hoàn hảo, nhưng vào những ngày mà tôi làm điều đó, tôi cảm thấy như một người hoàn toàn mới. Nói về thói quen tốt vào buổi sáng ...
- Thực hành lòng biết ơn - Mỗi sáng (hoặc tối), hãy nói với bản thân 3 điều mà bạn biết ơn về ngày hôm đó. Nó sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Một cách khác để làm điều này là viết nó trên bài đăng của nó và đặt nó vào một cái lọ thợ xây. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hoặc bế tắc, chỉ cần lấy một trong các bài đăng mà nó ghi chú và đọc nó. Tôi gọi nó là cái lọ của sự tuyệt vời. Tôi có một người đang ngồi trên đảo bếp của tôi bây giờ.
- Xây dựng một nhóm 'cảm thấy tốt' - Dành thời gian cho bạn bè và gia đình, những người nâng đỡ bạn và truyền cảm hứng cho bạn để sống một cuộc sống tốt nhất có thể. Có ai đó tiêu cực trong cuộc sống của bạn? Đừng dành thời gian cho họ. Loại bỏ độc tính ra khỏi cuộc sống của bạn! Hãy ở bên những người mang lại điều tốt nhất trong bạn và giúp bạn tỏa sáng.
- Có khuynh hướng thử nghiệm - Rất nhiều khi chúng ta không biết câu trả lời đúng là gì. Cách tốt nhất để tìm hiểu là gì? Thí nghiệm. Kiểm tra các ý tưởng của bạn và có thiên hướng thực hiện các hành động để tìm ra những gì sẽ hiệu quả. Ví dụ, tôi muốn triển khai một dịch vụ tư vấn giúp mọi người đưa ra ý tưởng kinh doanh của họ nhưng không biết phải làm như thế nào. Vậy tôi đã làm gì? Tôi bắt đầu viết nội dung xoay quanh chủ đề này, xây dựng trang đích và tổ chức các cuộc gọi tư vấn 1: 1. Đoán những gì đã xảy ra? Tôi vừa có một lời nói hôm nay cho khách hàng thứ 6 của tôi về một cam kết trị giá 2.000 đô la. Biết tôi đã thử bao nhiêu lần không? Quá nhiều để đếm. Tôi đã phải liên tục thử nghiệm những ý tưởng khác nhau trên con đường tìm kiếm thành công mà tôi đã tìm thấy ngày hôm nay. Khi nghi ngờ, hãy thiên về hành động và thử nghiệm. Đây là tin tốt, bạn không cần phải trải qua tất cả các thử nghiệm thất bại mà tôi đã trải qua! Tôi đã viết một hướng dẫn miễn phí cho bạn ở đây về cách tiếp cận 3 khách hàng đầu tiên của bạn.
Câu hỏi này ban đầu xuất hiện trên Quora - nơi để đạt được và chia sẻ kiến thức, cho phép mọi người học hỏi từ những người khác và hiểu rõ hơn về thế giới. Bạn có thể theo dõi Quora trên Twitter , Facebook và Google+ . Các câu hỏi khác:
