Một số người gọi nó là grit. Những người khác gọi đó là sự kiên trì. Dù bạn đặt tên cho nó là gì, một tư duy mạnh mẽ là đặc điểm được chia sẻ bởi những người hoạt động tốt nhất trên thế giới - cho dù họ là doanh nhân, nhà lãnh đạo, nhạc sĩ hay vận động viên.
Tuy nhiên, một tư duy mạnh mẽ không chỉ đơn giản là từ chối bỏ thuốc lá. Sức mạnh thực sự của tâm trí đến từ sự kết hợp của nhận thức, sự tập trung và khả năng phục hồi. Một tư duy vững vàng là thứ cho phép bạn tập trung vào những dự định của mình, thay vì những suy nghĩ tiêu cực. Đó là điều giúp bạn hiểu rằng cuộc đấu tranh là vô thường và sẽ không làm chệch hướng thành công của bạn. Nó giúp bạn không đưa ra những quyết định tự hủy hoại bản thân.
Vì vậy, làm thế nào để bạn trau dồi một tư duy để cạnh tranh với những người hoạt động mạnh nhất trên trái đất? Bạn học và áp dụng những thói quen giống như họ sử dụng hàng ngày. Dưới đây là mười điều mà những người thành công đáng kể làm để phát triển một tư duy thành công mạnh mẽ.
Họ sử dụng sức mạnh của ý định
Gần đây tôi đã gặp Randy Jackson, cựu người dẫn chương trình American Idol và là nhà lãnh đạo kinh doanh sung mãn trong ngành công nghiệp âm nhạc, tại hội nghị The Human Gathering ở Los Angeles. Anh ấy đề cập rằng các nghệ sĩ như David Bowie và Madonna có một tư duy tạo ra niềm tin vô độ vào thành công trong tương lai của họ. Họ đã hành động như thể thành công và danh tiếng của họ có thật như lực hấp dẫn, ngay cả trước khi họ có được nó.
Đây là một ví dụ tuyệt vời về cách những người thành công sử dụng sức mạnh của ý định để xây dựng hệ thống niềm tin xung quanh những thứ họ muốn tạo ra hoặc trải nghiệm. Sau đó, họ biến chúng thành hiện thực. Bạn có thể học cách khai thác sức mạnh này bằng cách sử dụng danh sách những câu thần chú mạnh mẽ giúp xây dựng tư duy thành công.
Họ dành thời gian để suy nghĩ
Những người thành công chắc chắn bận rộn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ thường xuyên hối hả với cái đầu của mình. Họ cũng hiểu tầm quan trọng của việc suy ngẫm và xem xét nội tâm. Họ dành thời gian để xem xét sự tiến bộ của mình và cho tâm trí của họ không gian cần thiết để nhận thấy những ý tưởng hoặc cơ hội mới.
Họ học cách đối phó với những suy nghĩ tiêu cực
Những người hoạt động tốt nhất nhận thức được những suy nghĩ tiêu cực làm chệch hướng của hầu hết mọi người và họ biết cách giải quyết chúng một cách hiệu quả. Thay vì đè nén tiêu cực, họ chấp nhận rằng những suy nghĩ tiêu cực chỉ đơn giản là những suy nghĩ không có sức mạnh vốn có. Họ không gắn bó với họ, và khi làm như vậy, họ có thể tự do nhìn tình huống tương tự từ một góc độ mới. Cuối cùng, họ thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng một suy nghĩ mới phục vụ tốt cho họ.
Họ không lắng nghe những kẻ thù ghét
Khi bạn chơi lớn, ai đó chắc chắn sẽ ghét những ý tưởng hoặc thành công của bạn. Người chiến thắng không cho đi quyền lực của mình bằng cách để cho sự thù ghét và phán xét bên ngoài ảnh hưởng đến tham vọng hoặc sự tự tin của họ.
Họ thiền định
Thiền nhằm mục đích làm dịu tâm trí của bạn để bạn có thể nhận thức được suy nghĩ và cảm xúc của mình. Mặc dù các kỹ thuật và công cụ khác nhau, nhưng thực hành thiền giúp bạn hiểu bản thân ở mức độ sâu hơn đồng thời giảm mức độ căng thẳng và lo lắng cơ bản của bạn. Những người hoạt động tốt nhất biết rằng những khoảnh khắc tĩnh lặng sẽ làm tan biến những phiền nhiễu và căng thẳng - để lại cho họ sự minh mẫn theo hướng họ muốn.
Họ làm việc với các huấn luyện viên
Ngay cả những người thành công nhất cũng thuê huấn luyện viên để giúp họ tập trung, chịu trách nhiệm với quá trình và trau dồi kỹ năng của họ. Họ biết rằng huấn luyện viên là thành phần quan trọng để thúc đẩy trí óc và tài năng của họ lên một tầm cao mới.
Họ không ngừng học hỏi
Một đặc điểm được chia sẻ bởi những người thành công đáng chú ý là sự tận tâm trong việc đọc và học hỏi. Những người thành công là những người phàm ăn. Họ biết rằng học tập là một thành phần quan trọng cho một tư duy phát triển. Đây là danh sách những cuốn sách tuyệt vời dành cho doanh nhân.
Họ có mục tiêu rõ ràng
Những người thành công biết họ muốn gì. Họ xác định mục tiêu của mình bằng những thuật ngữ cụ thể và họ viết chúng ra giấy. Quá trình viết chúng ra khiến chúng cảm thấy thực hơn. Ngoài ra, nhiều người thành công sử dụng bảng tầm nhìn để giữ cho ý định của họ luôn hiện hữu trong tâm trí họ.
Họ tập thể dục
Tất cả chúng ta đều biết rằng tập thể dục là tốt cho chúng ta, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta thực sự ưu tiên nó. Những người thành công vượt trội biết mối liên hệ giữa một bộ não và cơ thể khỏe mạnh và sự thành công trong nghề nghiệp. Con đường dẫn đến sự vĩ đại bao gồm các nhu cầu về thể chất và tình cảm, có thể kiểm soát được nhiều hơn khi tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh.
Họ cười
Mọi người đều cần được giải tỏa, và tiếng cười giải phóng endorphin, chất hóa học 'tạo cảm giác dễ chịu' của não, giúp chúng ta loại bỏ căng thẳng và tiêu cực. Những người hay cười thường hạnh phúc và làm việc hiệu quả hơn. Tìm thời gian để cười mỗi ngày, ngay cả khi đó là một video clip ngắn trên YouTube.
Khi tâm trí bạn vững vàng, bạn có thể xử lý những thăng trầm của hành trình khởi nghiệp. Khi tâm trí yếu, bạn dễ đưa ra những quyết định tồi do mệt mỏi, sợ hãi và hoảng sợ. Áp dụng những thói quen này và xây dựng một tư duy mạnh mẽ sẽ dẫn đến sự phát triển cá nhân và thành công trong nghề nghiệp.
