Ở độ tuổi 20 của tôi - trước đây thành lập công ty và viết về sự lãnh đạo của người hầu - thư viện của tôi chủ yếu gồm sách về thể thao, khoa học viễn tưởng và bất cứ thứ gì mà những người đàn ông trẻ tuổi, tự cao tự đại đang đọc trong những năm 90.
Cải thiện cá nhân và phát triển khả năng lãnh đạo không xuất hiện trên màn hình radar của tôi trước khi tôi 30 tuổi. Tôi đã quá bận rộn theo đuổi váy và làm chủ bối cảnh xã hội.
Như bạn có thể đã đoán, điều đó đã dẫn tôi đến con đường của những mối quan hệ tan vỡ (bao gồm cả một lần ly hôn), những sai sót nghiêm trọng trong phán đoán và một vài bước đi khủng khiếp trong sự nghiệp.
Đổi mới bản thân ở độ tuổi 30, tôi phát hiện ra sự cần thiết của trí tuệ cảm xúc và nâng cao chỉ số cảm xúc (EQ) của mình để đưa ra những lựa chọn tích cực hơn trong cuộc sống. Nhìn lại tuổi 20 lãng phí của mình, tôi sẽ cầu xin một thư viện như hình dưới đây.
Giờ đây, nhiều cuốn sách trong số này là cứu cánh giúp tôi luôn dẫn đầu cuộc chơi của mình khi tôi điều hướng không gian kinh doanh và sắp xếp một cuộc hôn nhân hạnh phúc và nuôi dạy con cái. Mặc dù không phải là một danh sách đầy đủ, nhưng nó bao gồm những gì tôi sẽ coi là những cuốn sách hay nhất, phổ biến nhất và có ảnh hưởng nhất về trí tuệ cảm xúc.
Trước khi bạn đạt 30 tuổi, hãy đạt được những thứ này!
1. Làm việc với Trí tuệ Cảm xúc: Daniel Goleman gói ghém cuốn sách này với những trường hợp lịch sử hấp dẫn về chiến thắng, thảm họa và sự thay đổi đáng kinh ngạc từ hơn 500 tổ chức trên khắp thế giới. Rất có thể là tác phẩm tốt nhất của anh ấy.
hai. Trí tuệ cảm xúc 2.0: Travis Bradberry và Jean Greaves cung cấp một chương trình từng bước để tăng EQ của bạn. Nó bao gồm một đánh giá trực tuyến để cung cấp cho bạn cơ sở về trạng thái EQ hiện tại của bạn. Một sự khởi đầu tuyệt vời trên EQ.
3. Huấn luyện trí tuệ cảm xúc: Bí quyết để phát triển tiềm năng ngôi sao trong nhân viên của bạn: Cuốn sách này cung cấp một chiến lược được lập kế hoạch cẩn thận để giúp các nhà quản lý giải quyết các vấn đề khiến việc huấn luyện cho EI trở nên khó khăn hơn so với huấn luyện cho hiệu suất một mình.
Bốn. Cạnh EQ: Các tác giả Steven Stein và Howard Book cung cấp những hiểu biết hấp dẫn, và đôi khi gây ngạc nhiên, về những gì cần có để trở thành một cảnh sát hàng đầu, luật sư, hiệu trưởng trường học, sinh viên, bác sĩ, nha sĩ hoặc giám đốc điều hành. Ngoài ra, cuốn sách cũng đưa ra những yếu tố EQ hàng đầu trong nhiều loại công việc khác nhau, từ đại diện dịch vụ khách hàng đến chuyên gia nhân sự.
5. Hãy ngậm một quả chanh: Các chiến lược để cải thiện trí tuệ cảm xúc của bạn: Michael Cornwall có một cách tiếp cận có phần cấm đoán đối với việc viết lách, nhưng nó có nghĩa là thực sự ngăn cản bạn đi theo hướng của mình để bạn có thể tự đánh giá xem mình có thực sự thông minh về mặt cảm xúc hay không. Rất dựa trên thực tế, với các ví dụ rõ ràng.
6. Trí não và Trí tuệ cảm xúc: Thông tin chi tiết mới: Goleman mang phong cách viết dễ hiểu của mình vào nghiên cứu thần kinh gần đây hơn (2011) về trí tuệ cảm xúc.
7. Lãnh đạo sơ khai: Điểm mấu chốt của Lãnh đạo sơ khai đó là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của người lãnh đạo là tạo thiện cảm ở những người mà họ lãnh đạo. Họ làm điều này bằng cách duy trì những cảm xúc tích cực tương tự trong bản thân. Ngoài ra, họ phải tạo ra và duy trì sự thay đổi cũng như xây dựng một tổ chức có năng lực về EI.
số 8. Cạnh EQ: Trí tuệ cảm xúc và Thành công của bạn: Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy những cách mới để xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn, tiến lên trong công việc, cảm thấy tự tin hơn và thậm chí là một nhà lãnh đạo tốt hơn.
9. Sự khác biệt của EQ: Một kế hoạch mạnh mẽ để đưa trí tuệ cảm xúc vào hoạt động: Tác giả giới thiệu những tác động sâu sắc mà cảm xúc có thể có đối với tất cả các khía cạnh của cuộc sống công việc, từ hiệu suất làm việc đến các mối quan hệ đồng nghiệp và thảo luận về những cách mà bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân của mình bằng những thay đổi đơn giản trong suy nghĩ và hành động.
10. Ngôn ngữ của trí tuệ cảm xúc: Năm công cụ cần thiết để xây dựng các mối quan hệ bền chặt và hiệu quả: Một tài nguyên tuyệt vời về việc sử dụng EQ để xây dựng mối quan hệ tốt hơn với tất cả mọi người trong cuộc sống của bạn, từ nhân viên đến gia đình của bạn. Jeanne Segal chỉ cho bạn cách sử dụng năm công cụ cơ bản của EQ để nâng cao khả năng giao tiếp, đọc các tín hiệu phi ngôn ngữ và khuếch tán xung đột trước khi chúng vượt ra khỏi tầm tay.
mười một. Cuốn sách Nhanh về Trí tuệ Cảm xúc: Tương tự với họ Trí tuệ cảm xúc 2.0 , Travis Bradberry và Jean Greaves giúp người đọc đánh giá EQ của chính họ, tìm hiểu thêm về EQ có nghĩa là gì và nhận lời khuyên về cách phát triển EQ của họ tại nơi làm việc, ở nhà và vì hạnh phúc cá nhân.
12. Điều khiển học tâm lý mới: Đây là phiên bản cập nhật của cuốn sách có ảnh hưởng mà Maxwell Maltz xuất bản năm 1960. Lý thuyết điều khiển học tâm lý nghiên cứu quá trình kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc. Cuốn sách này sẽ dạy bạn cách chuyển đổi chúng từ tiêu cực sang tích cực.
13. Xây dựng trí tuệ cảm xúc: Viết cho cha mẹ. Điều quan trọng là giúp con bạn phát triển nền tảng của EQ ngay từ khi còn nhỏ, và tác giả Linda Lantieri chỉ cho bạn cách thực hiện. Cũng hữu ích cho người lớn quan tâm đến việc tăng EQ của họ.
14. Trí tuệ cảm xúc: Tại sao nó có thể quan trọng hơn IQ: Được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1995, Daniel Goleman, tộc trưởng của EQ, đã đưa ra những nghiên cứu sâu rộng và kinh nghiệm cá nhân của chính mình trong việc xem xét lý do tại sao EQ lại quan trọng đối với thành công và hạnh phúc của chúng ta. Thông điệp cuối cùng của ông là dành cho chúng ta để chăm sóc và nuôi dưỡng con cái của chúng ta để chúng có được nền tảng tình cảm lành mạnh khi chúng lớn lên.
mười lăm. 105 Mẹo để Tạo ra một Tổ chức Thông minh về Cảm xúc: Thành công Hơn bằng Cách Tập trung vào Thái độ Làm việc và Động lực: Mỗi tác giả hoạt động như một nhà đào tạo, nhà tư vấn hoặc huấn luyện viên và hướng dẫn bạn qua các bước để tạo ra những nơi làm việc thông minh hơn về mặt cảm xúc. Tuyệt vời cho những người quản lý nguồn nhân lực, vì nó bao gồm tuyển dụng, đào tạo, huấn luyện, quản lý, xây dựng đội ngũ, xử lý xung đột, giữ chân và thậm chí là vị trí.
16. Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ có chỉ số EQ cao: Hướng dẫn của cha mẹ về trí thông minh cảm xúc: Với đầy những trò chơi, danh sách kiểm tra và các kỹ thuật nuôi dạy con cái thực tế, cuốn sách này sẽ giúp con bạn đối phó - và vượt qua - căng thẳng cảm xúc của thời hiện đại và những vấn đề bình thường của quá trình trưởng thành.
17. Phỏng vấn EQ: Tìm kiếm nhân viên có trí tuệ cảm xúc cao: Phỏng vấn EQ cung cấp cho người đọc những kỹ năng và sự hiểu biết họ cần để đánh giá trí tuệ cảm xúc của ứng viên và đảm bảo rằng họ phù hợp với công việc. Cuốn sách sau đó sẽ cung cấp cho những người phỏng vấn hơn 250 câu hỏi dựa trên hành vi được xây dựng đặc biệt để giúp xác định cách ứng viên đã sử dụng EQ của họ trong những kinh nghiệm trong quá khứ.
18. Các hoạt động trí tuệ cảm xúc nhanh chóng dành cho các nhà quản lý bận rộn: 50 bài tập nhóm đạt kết quả chỉ sau 15 phút: Cuốn sách đơn giản, dễ sử dụng này cung cấp cho các nhà quản lý, giám sát và trưởng nhóm các hoạt động để giúp nhóm của họ vượt qua những trở ngại về cảm xúc và trở nên hiệu quả hơn. Người đọc sẽ tìm thấy những bài tập đã được chứng minh, hiệu quả mà họ có thể sử dụng để giúp nhân viên của mình.
19. Xây dựng trí tuệ cảm xúc: Các kỹ thuật để trau dồi sức mạnh bên trong ở trẻ em: Nhà giáo dục tiên phong Linda Lantieri và Daniel Goleman giúp trẻ em đối phó và vượt qua những thách thức duy nhất của thế kỷ 21 thông qua hướng dẫn từng bước mang tính đột phá dạy trẻ cách tĩnh tâm, bình tĩnh cơ thể và quản lý cảm xúc khéo léo hơn .
hai mươi. Trí tuệ cảm xúc dành cho người quản lý dự án: Những kỹ năng con người bạn cần để đạt được kết quả xuất sắc: Độc giả sẽ học cách: Đặt ra giai điệu và hướng đi cho dự án, giao tiếp hiệu quả hơn, cải thiện kỹ năng lắng nghe, tạo môi trường làm việc tích cực và động viên, huấn luyện và cố vấn cho các thành viên trong nhóm. Hoàn thành với danh sách kiểm tra và tự đánh giá, hướng dẫn hữu ích này cho phép các nhà quản lý dự án áp dụng những kỹ năng quan trọng này vào dự án của họ ngay lập tức.
Muốn thêm mục của bạn vào danh sách? Trả lời trong các ý kiến.
