Là con người, chúng ta là những sinh vật giàu cảm xúc. Của chúng tôi cảm xúc ảnh hưởng đến quyết định chúng ta đưa ra, con đường sự nghiệp mà chúng ta đi, những bộ phim và âm nhạc mà chúng ta yêu thích, nghệ thuật mà chúng ta hướng tới. Cảm xúc giúp chúng ta lựa chọn bạn bè của mình, những người mà chúng ta yêu và ở bên suốt cuộc đời ... cũng như những người mà chúng ta sẽ bỏ lại phía sau.
Vâng, cảm xúc có sức mạnh. Trí tuệ cảm xúc là khả năng khai thác sức mạnh đó - hiểu và quản lý cảm xúc, để bạn có thể đưa ra quyết định hài hòa với các giá trị và nguyên tắc cốt lõi của mình.
Nhưng chúng ta có thể học được gì từ những gì người khác đã dạy chúng ta về cách khai thác sức mạnh của cảm xúc?
Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy một số trích dẫn về trí tuệ cảm xúc yêu thích của tôi. Cùng nhau, họ có thể giúp bạn học làm thế nào để cảm xúc có lợi cho bạn, thay vì chống lại bạn.
'Nhưng tình cảm không thể bị bỏ qua, cho dù chúng có vẻ bất công hay vô ơn.'
--Anne Frank
'Tôi không muốn bị thương cảm bởi cảm xúc của mình. Tôi muốn sử dụng chúng, thưởng thức chúng và thống trị chúng. '
--Oscar Wilde
'Xem suy nghĩ của bạn, họ trở thành lời nói; Hãy cẩn trọng lời nói, chúng trở thành những hành động; quan sát hành động của bạn, chúng trở thành thói quen; Xem những thói quen của bạn, họ trở thành nhân vật; hãy quan sát nhân vật của bạn, vì nó trở thành định mệnh của bạn. '
--Frank Outlaw
'Tôi đã học được rằng mọi người sẽ quên những gì bạn nói, mọi người sẽ quên những gì bạn đã làm, nhưng mọi người sẽ không bao giờ quên bạn đã khiến họ cảm thấy thế nào.'
- (có lẽ không) Maya Angelou
'Những điều sẽ không nghe thấy phải được thực hiện để cảm nhận.'
- Tục ngữ Đức
'Người ta phải giữ chặt trái tim mình; vì nếu người ta để nó trôi qua, người ta cũng sớm mất quyền kiểm soát cái đầu. '
--Friedrich Nietzsche
'Đồng cảm không đồng tình.'
--Chris Voss
'Rất ít người có khả năng bày tỏ quan điểm bình đẳng khác với định kiến của môi trường xã hội của họ. Hầu hết mọi người thậm chí không có khả năng hình thành ý kiến đó.'
--Albert Einstein
'Xin lỗi không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn sai và người khác đúng. Nó có nghĩa là bạn coi trọng mối quan hệ của mình hơn cái tôi của mình. '
--Vô danh
'Hãy quan tâm đến tâm hồn của bạn ... hãy biết chính mình, vì một khi chúng ta hiểu rõ bản thân mình, chúng ta có thể học cách chăm sóc cho chính mình.'
--Socrates
'Học vấn là khả năng lắng nghe hầu hết mọi thứ mà không mất bình tĩnh hoặc tự tin.'
--Robert Frost
'Hạnh phúc phụ thuộc vào chính chúng ta.'
--Aristotle
'Anh ấy chỉ kiếm lợi từ những lời khen ngợi, những người coi trọng những lời chỉ trích.'
--Heinrich Heine
'Cảm xúc có thể là kẻ thù, nếu bạn tham gia vào cảm xúc của mình, bạn sẽ đánh mất chính mình. Bạn phải hòa nhập với cảm xúc của mình, bởi vì cơ thể luôn tuân theo tâm trí. '
--Bruce Lee
'Người nào thích được tâng bốc thì xứng đáng là' kẻ tâng bốc. '
--William Shakespeare
'Đối xử với người đàn ông của bạn như bạn đối với những người con trai yêu quý của chính bạn. Và họ sẽ theo bạn vào thung lũng sâu nhất. '
--Sun Tzu
'Ý tưởng rằng bạn phải được bảo vệ khỏi bất kỳ loại cảm xúc khó chịu nào là điều tôi hoàn toàn không chấp nhận.'
--John Cleese
'Bạn có thể không nhận ra điều đó khi nó xảy ra, nhưng một cú đá vào răng có thể là điều tốt nhất trên thế giới đối với bạn.'
--Walt Disney
'Khi cơn giận nổi lên, hãy nghĩ đến hậu quả.'
--Nho giáo
'Đừng bao giờ phản ứng theo cảm xúc trước những lời chỉ trích. Tự phân tích để xác định xem điều đó có hợp lý hay không. Nếu đúng, hãy sửa lại cho mình. Nếu không, hãy tiếp tục công việc của bạn. '
--Norman Vincent Beyond
'Chính xác là sở trường của việc tạo ra một điểm mà không làm cho kẻ thù.'
--Isaac Newton
'Mọi người phải nhanh nghe, chậm nói, chậm giận ...'
- Kinh thánh (Gia-cơ 1:19)
'Việc bị bạn bè chỉ trích cũng có giá trị cũng như được kẻ thù khen ngợi. Chúng tôi mong muốn lời khen ngợi từ những người không biết chúng tôi, nhưng từ bạn bè chúng tôi muốn sự thật. '
--Nhọ quá đi
'Cảm xúc của bạn là nô lệ cho suy nghĩ của bạn, và bạn là nô lệ cho cảm xúc của mình.'
--Elizabeth Gilbert
'Điều gì làm bạn lo lắng, hãy làm chủ bạn.'
--John Locke
'Cảm xúc là thứ mà bạn có; không phải là một cái gì đó bạn đang có. '
--Shannon L. Alder
'Quyết định quan trọng nhất mà bạn đưa ra là phải có tâm trạng tốt.'
--Voltaire
'Đừng bao giờ đưa ra quyết định lâu dài dựa trên cảm xúc nhất thời.'
--Vô danh
Làm cho cảm xúc có lợi cho bạn, thay vì chống lại bạn. Đó là Đã áp dụng EQ.
