Có một meme Internet phổ biến liên quan đến thời gian là một tài khoản ngân hàng kỳ diệu. Rõ ràng là huấn luyện viên nổi tiếng, Bear Bryant, đã giữ một chiếc thẻ trong ví của mình, có liên quan đến thời gian và tiền bạc và coi thời gian như một trò chơi.
Đây là các quy tắc:
1. Mỗi buổi sáng bạn nhận được 86.400 giây như một món quà của cuộc sống.
2. Những gì bạn không sử dụng vào ngày đó sẽ vĩnh viễn mất đi.
3. Mỗi buổi sáng, tài khoản của bạn được nạp lại, nhưng trò chơi có thể giải phóng tất cả thời gian còn lại của bạn bất cứ lúc nào mà không cần cảnh báo
Meme, yêu cầu bạn so sánh những giây đó với đô la để hiểu giá trị của thời gian. Bây giờ một số người không tiết kiệm tiền tốt hơn khi họ đang tiết kiệm thời gian, nhưng chắc chắn meme giúp đưa ra một cách nhìn khác.
Cuối tuần này, đồng hồ đã thay đổi và dịch chuyển 3600 giây sớm hơn một giờ với sự thay đổi về Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Càng có nhiều lý do để hành động để bạn tận dụng tối đa những giây phút của mình, bất cứ khi nào chúng xảy ra và bất kể chúng có giá trị. Đây là một số ý tưởng.
1. Lập kế hoạch chiến lược.
Hầu hết mọi người chỉ mất một ngày tại một thời điểm và sau đó họ tự hỏi thời gian đã trôi đi đâu. Sống phản ứng có thể tốn ít trí não hơn nhưng nó cũng giúp thế giới chủ yếu kiểm soát. Cho dù bạn đang phụ trách một công ty đang phát triển hay chỉ là tương lai của chính bạn, bạn nợ những người bị ảnh hưởng đã đặt một số cấu trúc vào số phận của bạn.
2. Giám sát thời gian của bạn.
Như chuyên gia kinh doanh Tom Peters đã nói: Cái gì được đo lường. Nếu bạn đo lường thời gian bạn dành, bạn có thể xác định các lĩnh vực mà bạn có thể điều chỉnh và cải thiện. Hãy thử đo thời gian của bạn chỉ trong một tuần, hoặc thậm chí một ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên khi tìm thấy những khoảng thời gian sử dụng kém mà bạn có thể phân bổ lại.
3. Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho ngày của bạn.
Vì vậy, mọi người thường bị mất việc làm trong các dự án có tầm quan trọng hoặc ít ảnh hưởng. Hãy dành vài phút mỗi sáng để xác nhận với bản thân rằng những dự án bạn đã thực hiện sẽ thực sự có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn và cuộc sống của những người khác. Sau đó, bạn có thể xếp hạng chúng để các dự án tốt nhất nhận được thời gian quý báu của bạn.
4. Thời gian cho các cuộc gọi điện thoại của bạn.
Một người bạn tốt của tôi đã dạy tôi điều này. Lúc đầu, tôi đã rất ngạc nhiên khi anh ấy sẽ nói với tôi khi kết thúc cuộc gọi rằng thời gian đã hết. Nhưng tôi nhận ra rằng thủ thuật nhỏ của anh ấy là giữ đồng hồ trong các cuộc gọi của chúng tôi thực sự giúp tôi giao tiếp hiệu quả hơn.
5. Lập danh sách việc cần làm hàng ngày.
Nếu không có danh sách, bạn rất dễ bị lôi kéo theo nhiều hướng khác nhau trong ngày khiến bạn không tập trung và không hiệu quả. Một danh sách đơn giản nhưng đầy đủ cho phép bạn tập trung và sắp xếp thời gian của mình một cách hiệu quả. Bạn cũng nên kiểm tra mọi thứ khi chúng đã hoàn tất.
6. Ngủ một giấc thật ngon.
Thiếu nghỉ ngơi tương đương với thiếu tập trung. Nếu thời gian ngủ của bạn ổn định thì bạn sẽ được trang bị tốt hơn để tận dụng tối đa thời gian thức của mình. Sau đó, bạn sẽ hoàn thành công việc hiệu quả hơn, điều này sẽ giúp bạn thư giãn vào cuối ngày và có thể ngủ ngon hơn. Tiếp tục làm việc theo chu kỳ.
7. Biến bữa ăn của bạn thành một sự kiện xã hội.
Mọi người phải ăn. Và hầu hết mọi người cần thời gian xã hội để cho bộ não làm việc của họ được nghỉ ngơi và cảm thấy con người hơn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang tiết kiệm thời gian bằng cách dùng bữa trưa cuối cùng từ máy bán hàng tự động. Nhưng thực tế bạn lại thêm căng thẳng không cần thiết, khiến bạn hoạt động kém hiệu quả. Làm cho bữa ăn của bạn mang tính xã hội, bữa sáng với gia đình hoặc bữa trưa với đồng nghiệp. Bạn không cần phải mất nhiều thời gian, nhưng 20 phút tích cực, tương tác xã hội sẽ giúp não của bạn nạp năng lượng và có thể tốt cho tiêu hóa của bạn. Điều đó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đi vệ sinh sau này.
8. Chọn bạn đồng hành của bạn một cách cẩn thận.
Ai cũng đã từng có ít nhất một lần bị nghiện trong đời. Những người này đang đánh cắp giây và phút của bạn vì bạn để họ làm điều đó. Cho dù họ là bạn bè hay thành viên gia đình, bạn phải kiểm soát. Hạn chế sự sẵn có của chúng hoặc cắt bỏ chúng hoàn toàn. Bạn có thể làm nhiều hơn cho họ bằng cách ngừng kích hoạt hành vi của họ.
9. Dành cho bản thân 30 phút dành riêng mỗi ngày.
Ngày của bạn thuộc về bạn. Bạn có thể chọn tặng nó cho công việc, bạn bè, TV hoặc bất cứ thứ gì nhưng cuối cùng thì đó là thời gian của bạn và bạn có thể chọn cách sử dụng nó. Thay vì chiến đấu với nó, hãy thể hiện thời gian bạn đang kiểm soát. Hãy dành 30 phút mỗi ngày để sử dụng cho bản thân theo cách tốt nhất có thể để bạn có thể hết mình vì người khác. Hãy dành cho mình 1800 giây hiện tại.
KHÁM PHÁ THÊM Inc. 5000 CÔNG TYHình chữ nhật
