Tất cả chúng ta đều có những ngày làm việc mà không có gì suôn sẻ. Thông thường, chúng tôi từ chối nó và hy vọng rằng ngày mai sẽ tốt hơn.
Tuy nhiên, khi những ngày đó bắt đầu hòa quyện với nhau, và bạn nhận thấy năng lượng của mình dành cho công việc giảm dần hàng tuần, bạn có thể bắt đầu nhận ra rằng đó không chỉ là một tháng 'nghỉ' - bạn không hạnh phúc trong công việc.
Điều này không có gì lạ. Trên thực tế, theo Gallup's cuộc khảo sát về mức độ tương tác gần đây nhất, chỉ có 34% người Mỹ tham gia vào công việc của họ - có nghĩa là 66% thì không. Hơn nữa, trong số 66 phần trăm đó, 13 phần trăm tích cực thoát ly, nghĩa là họ công khai thể hiện và bày tỏ sự không hài lòng trong công việc (điều này khá độc hại cho bản thân và bất kỳ ai xung quanh).
Sau đó, câu hỏi đặt ra là, chúng ta nên làm gì khi cảm thấy không thể tham gia vào công việc? Những người thành công , những ai yêu thích công việc của mình và có sự nghiệp liên tục đi theo chiều hướng tích cực, hãy coi trọng tình huống này. Họ hành động.
Và bạn cũng có thể. Dưới đây là bốn bước bạn có thể thực hiện khi bắt đầu cảm thấy như vậy. Chúng sẽ giúp đảm bảo bạn không bị mắc kẹt quá lâu.
Bước 1: Bắt đầu theo dõi
Khi bạn cảm thấy không hài lòng, bạn có thể bị cám dỗ để phớt lờ chúng, tin rằng chúng không phải là vấn đề lớn và có thể sẽ tự suy yếu. Nhưng sự thật là, chúng ta thường không nhận ra những tình huống khó khăn trong công việc có thể thực sự lan tỏa như thế nào. Đó là lý do tại sao chúng ta cần dữ liệu.
Thoải mái để tải xuống Trình theo dõi hiệu suất của tôi , một công cụ giống như Fitbit cho hiệu suất công việc của bạn. Trong vòng vài tuần kể từ khi điền vào, bạn sẽ có dữ liệu cần thiết để hiểu cảm xúc của mình và chẩn đoán chính xác.
Bước 2: Phân tích dữ liệu
Bạn rất dễ đổ lỗi cho cảm xúc tiêu cực của mình cho người khác hoặc cho các yếu tố bên ngoài. Và có lẽ cảm xúc của bạn gắn liền với người quản lý của bạn, đồng nghiệp của bạn hoặc chính tổ chức của bạn.
Nhưng bạn cũng muốn đảm bảo rằng bạn loại trừ vấn đề tự tin hoặc hành lý cảm xúc bên trong cần được giải quyết trước khi bạn bắt đầu thay đổi môi trường sống hoặc những người xung quanh bạn. Trong nhiều trường hợp, có một chút công việc nội bộ bạn có thể làm sẽ giúp bạn tự tin thực hiện bước đi tiếp theo của mình. Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ trước khi hành động.
Bước 3: Tự tin và không sợ hãi
Nếu bạn chẩn đoán tình hình và kết luận rằng công việc, đồng nghiệp hoặc tổ chức của bạn không phù hợp với con người của bạn, hãy tự tin về nhận thức đó. Bạn có thể bị cám dỗ để tuân theo nhóm - ngay cả khi nhóm đó không phù hợp với bạn. Hãy chống lại sự cám dỗ đó. Nếu bạn nhận ra mình phải tiếp tục, hãy vui mừng, không sợ hãi và nói rõ rằng điều này không liên quan gì đến giá trị của bạn. Đã đến lúc chuyển sang một cơ hội phù hợp hơn với con người của bạn.
Hoặc, có thể bạn nhận ra rằng bạn thực sự đang ở đúng nơi và đơn giản là bạn cần chủ động hơn trong việc tạo ra những cơ hội phù hợp với tính cách và thế mạnh của mình. Dù bằng cách nào, hãy chuyển sang bước tiếp theo.
Bước 4: Tạo kế hoạch
Cho dù đó là để tìm kiếm cơ hội mới hay suy nghĩ lại cách tiếp cận công việc hiện tại của bạn, thì đã đến lúc bạn phải hành động. Khi bạn phát triển và thực hiện kế hoạch của mình, hãy tiếp tục điền vào trình theo dõi hiệu suất.
Thực tế là, bạn có nhiều quyền lực hơn những gì bạn biết. Thế giới kinh doanh (cuối cùng!) Đang đón nhận việc nhảy việc, và các công ty lớn muốn nhân viên của họ chủ động với sự nghiệp và hiệu suất của họ. Thành công không phải là chờ đợi một điều gì đó xảy ra - mà là thực hiện các bước bạn cần để tiến về phía trước. Bạn phải là người ủng hộ bản thân và không ngừng tìm kiếm các dự án, cơ hội và công việc phù hợp với con người của bạn.
Một khi bạn cảm thấy thoải mái với các bước trên, bạn sẽ thấy rằng hạnh phúc trong công việc không phải là điều nên phó mặc cho may mắn. Bạn phải có hành động chiến lược. Chẳng bao lâu nữa, cảm giác không vui sẽ là điều bạn chú ý và nỗ lực để thay đổi chứ không phải là điều bạn chỉ biết chấp nhận và chịu đựng.
