Khi mọi người nghĩ về một kẻ tâm thần, họ thường liên tưởng đến hình ảnh của những kẻ giết người hàng loạt. Và trong khi hầu hết những kẻ giết người hàng loạt có thể là kẻ thái nhân cách, thì nhiều kẻ thái nhân cách khác không phải là kẻ giết người. Trên thực tế, nghiên cứu trong vài thập kỷ qua cho thấy một số kẻ thái nhân cách là những chuyên gia thành công, những người xuất sắc ở nơi làm việc.
Thật không may, điều đó có nghĩa là bạn có thể thấy mình đang làm việc bên cạnh một kẻ tâm thần. Và trong khi một đồng nghiệp tâm thần có thể không gây nguy hiểm về thể chất cho bạn, nhưng chắc chắn là có rủi ro lớn về mặt tinh thần.
Đối phó với một kẻ thái nhân cách tại nơi làm việc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của bạn. Và nó có thể làm tổn hại đến sự nghiệp của bạn nếu bạn không cẩn thận. Học cách phát hiện kẻ thái nhân cách tại nơi làm việc và hiểu cách đối phó với kẻ đó có thể giảm bớt một số thiệt hại.
Làm thế nào để phát hiện một kẻ thái nhân cách thành công
ĐẾN Nghiên cứu năm 2010 được xuất bản trong Tạp chí Nghiên cứu và Nhân cách có tiêu đề 'Cuộc tìm kiếm của kẻ thái nhân cách thành công' đã xem xét điều gì ngăn cách những kẻ thái nhân cách trở thành tội phạm khỏi những kẻ thái nhân cách thành công trong kinh doanh.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những kẻ thái nhân cách thành công đều có chung những đặc điểm cốt lõi như những kẻ thái nhân cách khác. Họ kiêu ngạo, không trung thực và nhẫn tâm. Họ ít hối hận, hạn chế tối đa việc đổ lỗi cho bản thân, bóc lột mọi người và thể hiện những hành động nông nổi.
Điều khiến những kẻ thái nhân cách thành công trở nên khác biệt là mức độ tận tâm của họ. Những kẻ thái nhân cách trở thành tội phạm xếp hạng thấp về đặc điểm tính cách này. Tuy nhiên, những kẻ thái nhân cách thành công lại xếp hạng cao hơn về sự tận tâm.
Xếp hạng cao hơn về sự tận tâm có nghĩa là những kẻ thái nhân cách thành công ít bốc đồng, cẩu thả và vô trách nhiệm hơn những kẻ thái nhân cách sống cuộc đời tội ác. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là những kẻ thái nhân cách thành công luôn là những công dân tuân thủ luật pháp. Họ chỉ có thể đủ thông minh để không bị bắt.
Những kẻ thái nhân cách thường là nam giới. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ gặp phải một nữ thái nhân cách. Mặc dù chúng không phổ biến nhưng chúng tồn tại và có thể gây hại tương tự như những kẻ thái nhân cách nam.
Tại sao những kẻ thái nhân cách đôi khi thành công ở nơi làm việc
Các nhà tâm lý học ước tính 1 phần trăm dân số đáp ứng các tiêu chuẩn về chứng thái nhân cách. Tuy nhiên, khoảng 3% các nhà lãnh đạo doanh nghiệp có thể là những kẻ thái nhân cách. Để so sánh, ước tính có khoảng 15% tù nhân trong tù là những kẻ thái nhân cách.
Vậy tại sao một số lượng không cân xứng các nhà lãnh đạo doanh nghiệp lại là những kẻ thái nhân cách? Các nhà nghiên cứu nghi ngờ các đặc điểm và hành vi của họ có thể mang lại cho họ một số lợi thế cạnh tranh ở nơi làm việc.
Ví dụ, họ khá quyến rũ. Điều đó có thể khá hữu ích khi ai đó đang tìm cách kết nối với những người có quyền lực.
Họ cũng có một cảm giác vĩ đại về bản thân. Khi họ nói rằng họ có thể đưa công ty lên một tầm cao mới, họ tin vào điều đó. Và họ thường thuyết phục người khác rằng họ cũng có khả năng và năng lực.
Họ cũng giỏi thao túng mọi người. Họ biết cách sử dụng cảm giác tội lỗi và xu nịnh để đạt được điều họ muốn.
Làm thế nào để đối phó với một kẻ thái nhân cách
Cho dù bạn đang thuyết phục sếp của mình là một kẻ thái nhân cách hay bạn lo ngại đồng nghiệp của mình là một kẻ thái nhân cách, thì rất có thể bạn đã gặp phải ít nhất một kẻ thái nhân cách ở nơi làm việc.
Chuyển nhóm, thay đổi phòng ban hoặc tìm một công việc mới hoàn toàn có thể không phải là một lựa chọn. Nhưng tốt nhất bạn nên tránh những kẻ thái nhân cách bất cứ khi nào có thể vì làm việc cùng với một kẻ độc hại sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của bạn.
Nếu bạn phải đối phó với một kẻ thái nhân cách, hãy thử năm chiến lược sau:
1. Kiểm tra cảm xúc của bạn
Cho dù bạn cảm thấy thất vọng hay khó chịu như thế nào, hãy kiểm soát cảm xúc của mình. Mất đi sự bình tĩnh mang lại cho kẻ tâm thần nhiều quyền lực hơn đối với bạn, vì hắn sẽ thấy rằng hắn có thể thao túng cảm xúc của bạn. Luôn luôn thể hiện một phong thái điềm tĩnh.
2. Đừng thể hiện rằng bạn đang bị đe dọa
Kẻ thái nhân cách thường dùng lời đe dọa để kiểm soát người khác. Kẻ thái nhân cách có thể đe dọa tinh vi, chặn đứng bạn khi bạn đang nói chuyện hoặc sử dụng ngôn ngữ gây hấn để khiến bạn lùi bước. Giữ vững lập trường của mình một cách quyết đoán và báo cáo các sự cố bắt nạt hoặc quấy rối cho bộ phận nhân sự.
3. Đừng mua vào những câu chuyện của họ
Những kẻ thái nhân cách thường sử dụng những câu chuyện dài dòng để tô vẽ mình là nạn nhân. Họ thường đổ lỗi cho người khác và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về hành vi sai trái của mình. Thể hiện sự thông cảm đối với họ sẽ đóng vai trò quan trọng, vì vậy hãy duy trì các cuộc thảo luận chỉ tập trung vào sự kiện.
4. Bật lại cuộc trò chuyện
Chỉ ra khuyết điểm của kẻ thái nhân cách có thể là cách tốt nhất để giải trừ chúng. Vì vậy, khi một kẻ thái nhân cách đổ lỗi cho người khác, hãy chuyển cuộc trò chuyện trở lại với họ. Nói điều gì đó như, 'Hôm nay bạn có ổn không? Tôi đã thấy cách bạn trả lời trong cuộc họp ngày hôm nay và tôi tự hỏi liệu bạn có thể bị căng thẳng hay không. '
5. Chọn Giao tiếp Trực tuyến Bất cứ khi nào Bạn có thể
ĐẾN Nghiên cứu năm 2016 xuất bản năm Tính cách và sự khác biệt của cá nhân nhận thấy rằng những kẻ thái nhân cách giỏi thương lượng khi họ giao tiếp trực tiếp. Các cuộc trò chuyện trực tuyến gây khó khăn - nếu không muốn nói là không thể - để họ có thể đạt được một thỏa thuận tốt hơn. Vì vậy, hãy cân nhắc yêu cầu tất cả các liên lạc diễn ra qua email nếu bạn có thể.
Xây dựng sức mạnh tinh thần của bạn
Nếu bạn không thể thoát khỏi sự tương tác hàng ngày với một kẻ thái nhân cách, điều đặc biệt quan trọng là phải làm việc với xây dựng cơ bắp tinh thần của bạn . Chủ động trong việc chăm sóc bản thân và kiểm soát căng thẳng của bạn.
Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy cân nhắc nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Thật khó để giữ tinh thần vững vàng khi bạn làm việc cùng với một người độc hại.
