Bạn đã bao giờ bước vào một sự kiện kết nối hoặc tiệc cocktail và tất cả những gì bạn nghe thấy chỉ là những cuộc trò chuyện rôm rả? Cuộc nói chuyện nhỏ đến chói tai và không phát triển thành bất cứ điều gì đáng kể . Bạn khó có thể chịu đựng được nếu không muốn đảo mắt giữa những ngụm Mojito của bạn.
Những câu hỏi như bạn làm nghề gì? và bạn sống ở đâu? có thể dự đoán được và mệt mỏi; bình luận về thời tiết hoặc trận đấu đêm qua lấp đầy những khoảnh khắc khó xử khi mọi người phân kích nhau để xác định - Là đây là người mà tôi muốn nói chuyện?
Hóa ra, các kiểu trò chuyện mà bạn đang tham gia thực sự quan trọng đối với sức khỏe cá nhân của bạn. Năm 2010, các nhà khoa học từ Đại học Arizona và Đại học Washington ở St. Louis đã điều tra xem liệu những người hạnh phúc và không hạnh phúc có khác nhau trong kiểu trò chuyện mà họ có hay không.
Những phát hiện
Bảy mươi chín người tham gia đã đeo một thiết bị ghi âm trong bốn ngày và được ghi lại định kỳ khi họ đi về cuộc sống của mình. Trong số hơn 20.000 bản ghi âm, các nhà nghiên cứu đã xác định các cuộc trò chuyện là cuộc nói chuyện nhỏ tầm thường hoặc các cuộc thảo luận thực chất.
Như đã xuất bản trong Khoa học Tâm lý , những người tham gia hạnh phúc nhất có số cuộc trò chuyện chân thật nhiều gấp đôi và số cuộc nói chuyện nhỏ nhiều hơn một phần ba so với những người tham gia không vui nhất.
Những phát hiện này cho thấy rằng cuộc sống hạnh phúc mang tính xã hội và đối thoại sâu sắc hơn là cô lập và hời hợt. Nghiên cứu cũng đã xác nhận những gì hầu hết mọi người biết nhưng không thực hành: nói chuyện nhỏ ở mức độ bề mặt không xây dựng mối quan hệ
Xu hướng mới: Cấm nói chuyện nhỏ
Rõ ràng là được truyền cảm hứng, các nhà khoa học hành vi Kristen Berman và Dan Ariely, những người đồng sáng lập Phòng thí nghiệm không hợp lý , một công ty tư vấn hành vi phi lợi nhuận, đã nâng tầm bằng cách tổ chức một bữa tiệc tối, nơi nói chuyện nhỏ bị cấm theo nghĩa đen và chỉ những cuộc trò chuyện có ý nghĩa mới được phép.
Như được ghi lại trong một bài báo có dây , những vị khách được mời của Berman và Ariely đã được cung cấp các thẻ chỉ mục có các ví dụ về những người bắt đầu cuộc trò chuyện có ý nghĩa (và kỳ quặc) như, ví dụ, lý thuyết về phòng chống tự tử hoặc, ừm ... 'nghệ thuật thống trị'
Bữa tiệc thành công rực rỡ. Các tác giả báo cáo rằng 'mọi người đều hạnh phúc hơn' mà không có nghĩa vụ nói chuyện nhỏ nhặt tầm thường.
Nắm bắt cơ hội như bất kỳ doanh nhân sáng tạo nào, Carolina Gawro? Ski, người sáng lập Không nói chuyện nhỏ bữa tối, khai trương công việc kinh doanh của cô vào tháng trước tại Hồng Kông, và đang nhanh chóng lan rộng ra các thành phố trên thế giới.
'Lớn lên, tôi được bao quanh bởi một bên là những người bạn thú vị của [cha tôi]. Nhưng ở khía cạnh khác, toàn bộ yếu tố này là xã hội và tham gia các sự kiện xã hội nhảm nhí, ' Gawro? Ski kể Báo chí miễn phí Hồng Kông . 'Từ khi còn nhỏ, tôi đã luôn đặt câu hỏi:' Tại sao mọi người lại nói như thế này? Vấn đề ở đây là gì?''
Các quy tắc tại sự kiện bữa tối No Small Talk rất đơn giản: không có điện thoại và không nói chuyện nhỏ. Khách cũng nhận được thẻ với lời nhắc trò chuyện có ý nghĩa.
Sau đó, có Sean Bisceglia, một đối tác tại Sterling Partners, một công ty cổ phần tư nhân. Bisceglia đã tổ chức Bữa tối kiểu Jefferson tại nhà của mình trong tám năm qua.
Khái niệm về cơ bản là giống nhau nhưng được chia sẻ như một nhóm trong cuộc trò chuyện toàn bàn với mục đích: Một người nói cùng một lúc với cả bàn, không có cuộc trò chuyện phụ và nói chuyện nhỏ bị cấm hoàn toàn.
'Tôi làm điều đó vì sự nông cạn của loại trò chuyện cocktail khiến tôi phát điên', Bisceglia nói với Crain's Chicago Business . 'Không bao giờ có cuộc trò chuyện nào sâu hơn hai phút. Tôi thực sự cảm thấy rằng nếu chúng ta có thể tập hợp một nhóm người lại với nhau, bạn có thể tham gia vào các vấn đề và lắng nghe quan điểm của những người khác nhau. '
13 câu hỏi để bắt đầu cuộc trò chuyện tuyệt vời
Nếu bạn tiếp tục với ý tưởng cấm nói chuyện nhỏ trong các cuộc trò chuyện của mình, thì đây là 13 người bắt đầu cuộc trò chuyện không thất bại anh đào được chọn từ một số nguồn đáng tin cậy:
- Câu chuyện của bạn là gì?
- Thứ đắt nhất mà bạn từng đánh cắp là gì?
- Trạng thái tâm trí hiện tại của bạn là gì?
- Điều gì hoàn toàn kích thích bạn ngay bây giờ?
Cuốn sách nào ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất?
Nếu bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn tối nay (ở bất kỳ đâu, với bất kỳ số tiền nào), bạn sẽ làm gì và tại sao?
- Nếu bạn có cơ hội gặp một người mà bạn chưa gặp thì đó sẽ là ai, tại sao và bạn sẽ nói về điều gì?
- Điều quan trọng nhất tôi nên biết về bạn là gì?
- Bạn coi trọng điều gì hơn, trí thông minh hay sự thông thường?
- Bộ phim nào là thú vui tội lỗi yêu thích của bạn, và tại sao?
- Bạn bị mắc kẹt trên một hòn đảo hoang vắng, và bạn chỉ có thể mất ba thứ. Họ sẽ là gì?
- Bạn hạnh phúc nhất khi nào và ở đâu trong cuộc đời mình?
- Bạn nghĩ đâu là động lực trong cuộc sống của bạn?
