Tôi nói chuyện và huấn luyện rất nhiều người và điều phổ biến nhất mà mọi người có được trên con đường thành công là sự sợ hãi. Hầu hết chúng ta đều có một chút tiếng nói. Anh ấy ngồi trên vai bạn và thì thầm bên tai chúng ta ...
Thật nguy hiểm!
Coi chừng!
Chỉ cần đợi ... cho nó thời gian ...
Tôi không chắc lắm về điều đó?
Và yêu thích của tôi ... Tôi sẽ không làm điều đó nếu tôi là bạn!
Có liên quan: 3 Khẳng định Người thành công Lặp lại mỗi ngày
Chúng ta thường để nỗi sợ hãi chi phối các quyết định của mình. Tuy nhiên, sống một cuộc sống can đảm là một trong những cách tốt nhất để tìm thấy thành công trong kinh doanh và trong cuộc sống. Thực tế, theo Aristotle, lòng dũng cảm là đức tính đầu tiên của con người vì nó làm cho tất cả những người khác đều có thể. Nhà tư tưởng tích cực nổi tiếng Dale Carnegie từng khuyên mọi người hãy làm điều họ sợ là cách nhanh nhất để chinh phục nỗi sợ hãi. Vậy làm cách nào để xua đuổi nỗi sợ hãi và sống một cuộc sống như mong muốn? 10 điều này có thể hữu ích.
Có liên quan: Ăn, ngủ, tập thể dục: Tại sao bạn cần nghiêm túc cả 3 để thành công
1. Che đậy lỗ hổng bảo mật
Những người sống dựa trên nỗi sợ hãi thường có rất ít hoặc không tự tin vào bản thân. Nếu bạn cảm thấy sợ người khác nhìn thấy mình là ai, hãy cởi mở và trở nên dễ bị tổn thương hơn.
2. Thừa nhận bạn có nỗi sợ hãi
Ngoài việc mở lòng với người khác, hãy thừa nhận rằng bạn có nỗi sợ hãi. Xác định những gì bạn thực sự sợ hãi cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để vượt qua nỗi sợ hãi và bất an.
3. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn
Tiếp xúc với nỗi sợ hãi của bạn là một cách tuyệt vời để vượt qua nỗi ám ảnh hoặc sợ hãi. Những người cảm thấy sợ rắn thường thay đổi ý định sau khi xử lý rắn với sự giúp đỡ của một chuyên gia được đào tạo.
4. Suy nghĩ tích cực
Một phần của thái độ tích cực là cho phép người khác yêu bạn và thể hiện tình cảm với bạn. Nếu bạn là loại người từ chối sự ưu ái, hãy để người khác làm những điều tốt đẹp cho bạn.
5. Giảm căng thẳng của bạn
Đôi khi bạn cảm thấy sợ hãi do kiệt sức. Đảm bảo bạn ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và tập thể dục. Hãy nghỉ ngơi và dành thời gian cho kỳ nghỉ của bạn. Tất cả chúng ta cần nghỉ ngơi.
6. Thể hiện lòng dũng cảm
Một cách quan trọng khác để vượt qua nỗi sợ hãi là thể hiện lòng can đảm của bạn. Hãy dành thời gian để giúp đỡ một người đang ở trong tình huống nguy hiểm. Thay vì phớt lờ một người đang gặp nạn, hãy kêu gọi sự giúp đỡ hoặc can thiệp một cách táo bạo.
7. biết thất bại nhưng hãy nhấn về phía trước
Nếu bạn thất bại, đừng cuộn mình vào một quả bóng hoặc đi đến một góc ẩn dụ. Thay vào đó, hãy tiếp tục tiến về phía trước.
8. Đối mặt với rủi ro và sự không chắc chắn
Bạn có thể chinh phục nỗi sợ hãi của mình bằng cách học cách đối phó với những bất trắc trong cuộc sống. Nếu bạn sợ mất nhà vì bị xiết nhà, hãy lập một tài khoản tiết kiệm khẩn cấp. Nếu bạn sợ mất vợ / chồng của mình vào tay người khác hoặc mất khách hàng của mình, hãy tìm hiểu xem cần phải làm gì để giữ chân họ.
9. Tiếp tục học
Tiếp tục phát triển bằng cách không ngừng cố gắng học hỏi và nâng cao kỹ năng của mình. Tận dụng mọi cơ hội để học một kỹ năng mới. Đọc những cuốn sách về các nhà lãnh đạo tư tưởng hàng đầu và đọc mọi thứ bạn có thể về ngành của mình. Bạn càng biết nhiều thì bạn càng phải chấp nhận ít rủi ro để thành công.
10. Chấp nhận những thách thức của bạn
Tiếp tục hành trình ngay cả sau khi đối mặt với những thách thức và nỗi sợ hãi. Thay vì che giấu những gì phía trước. Trong nhiều trường hợp, nỗi sợ hãi chỉ ở trong đầu bạn. Hầu hết những gì bạn sợ hãi sẽ không bao giờ xảy ra. Đừng lãng phí thời gian lo lắng khi bạn có thể vượt lên bằng cuộc sống.
Chúng ta không thể và không nên để SỢ dẫn dắt các quyết định của mình. Chúng ta không nên để SỢ ngăn cản chúng ta khỏi những gì chúng ta muốn và những gì chúng ta xứng đáng. Chúng ta không nên để nỗi sợ hãi kiểm soát. Vì vậy, hãy đối phó với SỢ HÃI để bạn có thể bắt đầu tập trung vào những việc quan trọng nhất như ... hoàn thành mục tiêu của mình.
