'Âm thanh ngọt ngào nhất đến tai một người là âm thanh của chính tên họ.' - Dale Carnegie
Bạn thấy mình đang suy nghĩ bao lâu một lần, 'Đó là Mary hay Marie?' 'Don hay Ron?' 'Jen? Laura? Kiện? '
Bạn gặp ai đó, họ tự giới thiệu và hai phút sau bạn không thể nhớ lại tên của họ. Lúc nào chả vậy.
Nhưng Ron White, một hai lần vô địch quốc gia về trí nhớ cho biết điều quan trọng là phải nhớ tên - và may mắn thay, đó là một kỹ năng mà ai cũng có thể thành thạo.
“Khi bạn có thể nhớ tên và khuôn mặt, bạn sẽ khiến người khác cảm thấy đặc biệt,” White giải thích. Zig Ziglar từng nói, 'Mọi người không quan tâm bạn biết bao nhiêu cho đến khi lần đầu tiên họ biết bạn quan tâm đến mức nào.' Bằng cách ghi nhớ tên, bạn cho mọi người thấy rằng bạn quan tâm. '
Anh ấy đã từng ghi nhớ 2.300 cái tên của những người lính Mỹ đã ngã xuống từ cuộc chiến ở Afghanistan, theo thứ tự cái chết của họ. Anh ấy đã mất hàng tháng trời - nhưng anh ấy đã làm được.
Đây là cách bạn có thể nhớ tên của bất kỳ ai:
Bước 1: Tập trung
White nói: Tập trung là chìa khóa đầu tiên để nhớ tên. 'Lý do số 1 khiến bạn không nhớ tên ai đó là bạn chưa bao giờ thực sự nghe thấy nó ngay từ đầu. Bạn đã không nghe . Bạn đang nghĩ xem họ nghĩ gì về bạn, bạn nghĩ gì về họ, bạn sẽ nói gì tiếp theo, v.v. '
Bạn cần phải vượt qua sự lộn xộn và tập trung. Ông nói: “Bạn làm điều này bằng cách tự đặt một câu hỏi cho chính mình. 'Từ bây giờ, bất cứ khi nào bạn gặp ai đó, khi bạn đi về phía họ, hãy tự hỏi bản thân:' Họ tên là gì? Tên của họ là gì? Tên của họ là gì?' Lặp lại điều này khi bạn đang đi về phía họ. Điều này sẽ tập trung trí não của bạn. '
Bước 2: Tệp
Bạn cần một nơi để lưu trữ dữ liệu. Nếu bạn treo chìa khóa của mình trên móc khi bước vào nhà, thì bạn sẽ biết phải lấy chúng ở đâu. Nếu bạn không treo chúng thì bạn có thể mất hàng giờ để tìm kiếm chúng sau này, White giải thích. 'Bạn cần một vị trí trên khuôn mặt của họ để' treo tên họ. ''
Nhìn vào khuôn mặt của họ để biết một đặc điểm độc đáo hoặc khác biệt. Họ có tai to, mắt đẹp, đầu hói, tóc mai, sẹo, lông mày rậm hay một đặc điểm khác biệt nào khác không? Chọn một đối tượng địa lý và vẽ tên của chúng lên trên đó hoặc vẽ lên nó.
Bước 3: Tạo hình ảnh
'Bạn đã bao giờ nói,' Tôi rất đẹp với khuôn mặt. Tôi không bao giờ quên một khuôn mặt. Tôi chỉ không thể nghĩ ra tên? ' Điều này là do tâm trí của bạn ghi nhớ những gì nó nhìn thấy nhưng khó nhớ hơn những gì nó nghe thấy, 'White nói. 'Bạn đã nhìn thấy khuôn mặt. Bạn chưa bao giờ thấy tên. '
Để thực sự ghi nhớ tên tốt, 'bạn cũng cần phải bắt đầu nhìn thấy tên.'
Ví dụ:
Steve = một cái bếp
Lisa = Mona Lisa
Karen = cà rốt
Brian = bộ não
Matt = thảm chào mừng
Ron = chạy
Michelle = tên lửa
Kelly = chìa khóa
Robert = người máy
'Một khi bạn đã tạo hình ảnh cho một cái tên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng hình ảnh đó trong suốt quãng đời còn lại của mình cho tên đó. Ví dụ, mỗi Steve sẽ là một cái bếp (hoặc bất cứ thứ gì bạn quyết định sử dụng cho Steve). Mọi Ron sẽ được điều hành (hoặc bất cứ thứ gì bạn quyết định sử dụng cho Ron), 'White nói.
Cách tốt nhất để làm tốt điều này là mỗi khi bạn đọc bảng tên, nhìn thấy tên trên bảng quảng cáo, gặp ai đó hoặc nghe thấy một cái tên trong 30 ngày tới, hãy biến nó thành một hình ảnh. Ông giải thích: “Nếu bạn làm được điều này, vào cuối một tháng, chắc chắn bạn sẽ biến 100-200 cái tên thông dụng thành hình ảnh, và đây thực sự là tất cả những gì mà bất kỳ ai cũng cần để trở nên thực sự tốt.
Bước 4: Ghép các đặc điểm nổi bật đó với hình ảnh
Tiếp theo, bạn sẽ muốn tưởng tượng hình ảnh bạn đã tạo ra trên các đặc điểm khác biệt trên khuôn mặt của họ. Ví dụ, nếu bạn gặp một người đàn ông có lông mày rậm và tên của anh ta là Steve, hãy tưởng tượng một cái bếp đang nấu lông mày của anh ta, White nói.
Nếu bạn gặp một người phụ nữ tên là Lisa với đôi mắt đẹp, bạn sẽ tưởng tượng mình đang vẽ đôi mắt của nàng Mona Lisa.
'Chìa khóa ở đây là làm cho bức ảnh đầy hành động và cảm xúc. Nếu là bếp, hãy tưởng tượng bạn cảm thấy hơi nóng và mùi khét của tóc. Bạn càng sử dụng nhiều giác quan thì càng tốt. '
Bước 5: Đánh giá
Sự khác biệt giữa trí nhớ dài hạn và trí nhớ ngắn hạn là xem xét.
Bất cứ khi nào bạn đi ngang qua một tòa nhà hoặc ngôi nhà mà bạn đã gặp ai đó trong quá khứ, hãy thử xem lại tên của họ. 'Thường xuyên tự hỏi bản thân,' Tôi đã gặp ai vào tuần trước? Tôi đã gặp ai ngày hôm qua? '', White nói.
'Vào cuối mỗi đêm, hãy tự hỏi bản thân,' Hôm nay mình đã gặp ai? ' Xem lại 'tệp' (đặc điểm khuôn mặt), hình ảnh và câu chuyện bạn đã hình dung trên khuôn mặt của họ, 'anh gợi ý. 'Không phải là gian lận khi giữ một cuốn sổ ghi tên và viết ra những người bạn gặp. Khi bạn viết chúng ra, hãy nhớ viết ra tên và đặc điểm khuôn mặt của chúng. Ví dụ: 'Steve: lông mày rậm, bếp lò.' '
Điều này câu chuyện lần đầu tiên xuất hiện trên Thương nhân trong cuộc .
