Các bài nói chuyện của TED có thể truyền cảm hứng cho bạn để làm việc tốt nhất của mình, vươn tới các ngôi sao hoặc thậm chí thử một cách thắt dây giày mới. Với Hội nghị TED 2016 đã kết thúc vào tháng trước, các thành viên tại TED đã làm việc để đưa một số những cuộc nói chuyện hay nhất mà họ đã tổ chức trực tuyến gần đây. Được cung cấp bởi một ông trùm truyền hình, người đứng đầu một nghiên cứu về hạnh phúc đã kéo dài hơn 75 năm, thậm chí là người tạo ra 'bom sợi', các cuộc nói chuyện của họ chứa đầy ý tưởng để nâng cao trò chơi của bạn trong phần còn lại của năm 2016. Họ sẽ cải thiện mọi thứ bạn làm, từ các mối quan hệ của bạn đến hiệu suất công việc của bạn để khả năng trò chuyện của bạn sáng tạo, đặc biệt là về chính trị. Họ thậm chí có thể thêm năm vào cuộc đời của bạn.
Dưới đây là năm đảm bảo sẽ làm cho bạn cảm thấy có động lực , tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đón nhận thế giới:
1. Dành thời gian để vui chơi khiến bạn có nhiều cảm hứng hơn trong công việc.
Shonda Rhimes huyền thoại đã tạo ra các hit truyền hình Grey's Anatomy và Vụ bê bối , và liên quan đến ba hoặc bốn chuỗi mạng mỗi mùa. Đó là rất nhiều công việc, và khi nó diễn ra tốt đẹp - khi cô ấy cảm thấy tham gia và nhiệt tình và ở đỉnh cao sáng tạo của mình - cô ấy gọi đó là 'tiếng ồn ào'. Nhưng một ngày nọ, tiếng ồn ào ngừng lại, và cố gắng hết sức, cô ấy không thể bắt đầu lại được, cô ấy giải thích trong bài nói chuyện thành thật sâu sắc này.
Rhimes đã bị bỏ rơi. Nhưng cô ấy cũng là một bà mẹ đơn thân, người đã tự hứa sẽ nói đồng ý với tất cả những gì cô ấy yêu cầu trong năm đó. Vì vậy, khi trẻ yêu cầu trẻ chơi khi đang trên đường ra khỏi cửa, thay vì bỏ đi, cô ấy nói 'có' và dừng lại để chơi một lúc. Và cô tự hứa với bản thân rằng từ đó trở đi, nếu con người có thể, cô sẽ dừng lại và chơi bất cứ khi nào con cô yêu cầu. (Như cô ấy chỉ ra, bất kỳ đứa trẻ nào cũng sẽ cảm thấy buồn chán trong vòng 15 phút hoặc ít hơn, vì vậy nó không phải là một người nghiền nát lịch trình.)
Đó là một điều tuyệt vời đối với gia đình cô, và thật ngạc nhiên, bằng cách dành thời gian chơi vài phút với các con, Rhimes cũng đã mang lại sự vui vẻ cho công việc của mình. Đó là một bài học tuyệt vời cho thời gian làm việc quá sức, giao phó quá mức, luôn ở trong khu vực của chúng ta.
2. Những mối quan hệ tốt khiến bạn hạnh phúc - và khỏe mạnh hơn - hơn là sự giàu có hay nổi tiếng.
Điều gì tạo nên con người hạnh phúc nhất? Để tìm hiểu, Đại học Harvard bắt đầu theo dõi một nhóm sinh viên nam của trường - và một nhóm nam thanh niên có thể so sánh được từ khu dân cư nghèo nhất của Boston - và nó tiếp tục nghiên cứu họ trong 75 năm, thực hiện các bài kiểm tra y tế để xác định sức khỏe của họ và hỏi các câu hỏi chi tiết về cuộc sống của họ. Trong bài nói chuyện kích thích tư duy này, Robert Waldinger, người đứng đầu hiện tại của nghiên cứu, cho biết bằng chứng là có và nó không thể chối cãi được. Mặc dù hầu hết chúng ta (bao gồm cả các đối tượng của nghiên cứu) tin rằng đạt được sự giàu có và nổi tiếng sẽ khiến chúng ta hạnh phúc nhất, nhưng thực tế chất lượng các mối quan hệ của chúng ta quyết định cả hạnh phúc và tuổi thọ của chúng ta.
3. Sự thất vọng truyền cảm hứng sáng tạo.
Bạn nên làm gì khi cờ sáng tạo và bạn đang cảm thấy thực sự bế tắc? Thử buộc tay thuận của bạn ra sau lưng. Logic này (mặc dù không phải là lời khuyên cụ thể này) xuất phát từ một bài nói chuyện hấp dẫn của nhà kinh tế học Tim Harford, người lưu ý rằng album piano solo bán chạy nhất mọi thời đại xuất hiện khi một nghệ sĩ piano xuất sắc buộc phải chơi trên một cây piano thực sự khủng khiếp.
Nhạc sĩ kiêm nhà sản xuất huyền thoại Brian Eno cũng sử dụng kiến thức này để làm lợi thế của mình, buộc các nhạc sĩ phải làm những việc như chơi nhạc cụ của nhau khi họ gặp khó khăn về mặt sáng tạo. Rõ ràng, mọi thứ càng khó khăn, chúng ta càng có cơ hội vươn lên.
4. Làm những gì bạn yêu thích có thể trở thành một nghề nghiệp mà bạn ít ngờ tới nhất.
Magda Sayeg là một nghệ sĩ dệt may, nhưng cô ấy không muốn trở thành một nghệ sĩ, cô ấy giải thích trong bài nói chuyện ngắn gọn và đầy màu sắc này. Trên thực tế, cô ấy là một sinh viên chuyên ngành toán học, nhưng một ngày nọ, vì mong muốn làm giảm đi màu xám và sự khô cứng vô tận của một môi trường đô thị hiện đại bằng một thứ gì đó đầy màu sắc và mềm mại và mờ ảo, cô ấy đã quấn một tay nắm cửa bằng thép trong vải dệt kim. Sau đó, một đăng ký dừng lại được chứng minh là rất phổ biến.
Trước khi cô ấy biết điều đó, phong trào 'đánh bom sợi' đã ra đời và cô ấy đã bắt đầu nó. Và cho cuộc đời cô ấy một hướng đi hoàn toàn mới trong quá trình này.
5. Bạn có thể có ít thời gian hơn bạn nghĩ để làm những gì bạn quan tâm nhất.
Bậc thầy về sự trì hoãn và blogger 'Wait But Why' Tim Urban biết rất nhiều về việc để mọi thứ cho đến phút cuối cùng. Nhưng khi nói đến những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta, thường không có thời hạn, thói quen này thực sự có thể gây hại cho chúng ta, như Tim giải thích trong bài nói chuyện hài hước và đáng suy nghĩ này. Khởi nghiệp, làm cho mối quan hệ tốt hơn, thoát khỏi một mối quan hệ không hiệu quả và dành thời gian cho những người mà chúng ta quan tâm nhất chỉ là một vài ví dụ về những điều chúng ta có thể không bao giờ đạt được vì họ không có thời hạn.
Đó sẽ là một sự xấu hổ thực sự.
Vì vậy, hãy dành một chút thời gian xem những bài nói chuyện đầy sức mạnh này và sử dụng chúng làm nguồn cảm hứng để biến năm 2016 trở thành năm mà bạn tạo ra cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn.
