Chắc hẳn bạn đã gặp một người trong đời thường xuyên dành cho bạn những bờ vai lạnh lùng, gián tiếp xúc phạm bạn hoặc thường xuyên né tránh những sự kiện quan trọng. Tương tác có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và thậm chí không chắc chắn về cách quản lý mối quan hệ của bạn với họ. Nếu bạn có, thì bạn đã từng trải qua một người thể hiện những hành vi hung hăng thụ động.
Một người hung hăng thụ động thường là người thể hiện sự không thích hoặc tức giận của họ đối với điều gì đó một cách gián tiếp. Họ có thể không nói chính xác cảm giác của họ trực tiếp với bạn, nhưng đôi khi bạn có thể cảm nhận được nguồn năng lượng tiêu cực mà họ đang giải phóng. Mặc dù thật khó chịu khi đối phó với một thành viên trong gia đình hành động theo cách này, nhưng thậm chí còn khó hơn khi đối phó với sếp của bạn, người cũng làm như vậy.
Dưới đây là một số cách để quản lý một ông chủ hoặc người quản lý thụ động, dễ bị kích động.
Đừng trả đũa.
Đó là một phản ứng tự nhiên để tấn công lại khi bạn cảm thấy bị đe dọa. Chúng tôi thường muốn cho họ thấy cảm giác đó và hy vọng, họ sẽ thấy họ đã đối xử với chúng tôi như thế nào và dừng lại. Tuy nhiên, cố gắng đạt được thậm chí sẽ không khiến họ tôn trọng và đánh giá cao bạn hơn với tư cách là một con người.
Nếu có bất cứ điều gì, họ sẽ làm điều đó nhiều hơn vì họ tin rằng đó là cách bạn muốn giao tiếp.
Thay vào đó, hãy tiếp tục thể hiện khả năng kiểm soát cảm xúc và chỉ thể hiện những hành vi mà bạn muốn thấy xung quanh mình, ngay cả khi cảm thấy khó cưỡng lại sự cám dỗ. Tôi thấy rằng đếm vài giây trong khi tập trung vào hơi thở sẽ giúp lấy lại suy nghĩ của tôi.
Hãy từ bi.
Hành vi hung hăng thụ động bắt nguồn từ việc một người không biết cách giải quyết đúng đắn xung đột và mối quan tâm. Mặc dù nó thường không được thực hiện một cách có chủ đích, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên giả vờ như nó không xảy ra. Loại hành vi này sẽ làm mất đi sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.
Nó có thể dẫn đến chứng trầm cảm của chính bạn nếu tình hình không đi vào chiều hướng nào. Vì vậy, khi cảm thấy thương họ vì họ thiếu sự trưởng thành về mặt tình cảm, hãy đảm bảo rằng bạn luôn nhận thức và chú ý đến nhu cầu tinh thần của bản thân.
Đối đầu với họ một cách không phán xét.
Nếu một trong những mối quan tâm của bạn với họ là họ luôn giữ kín thông tin và cố gắng giữ kín, thì có khả năng họ đang gặp khó khăn trong việc trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả. Bạn có thể phải giải quyết chúng. Biết rằng họ có thể sẽ không kết luận rằng họ là vấn đề.
Khi đối mặt với họ, hãy đảm bảo rằng bạn đang ở một nơi kín đáo và tiếp cận một cách tế nhị. Tôi thấy rằng hỏi về một sự cố cụ thể và từ đó sẽ giúp ích. Ví dụ, nói điều gì đó như, 'Tôi đã gặp khó khăn với ___ và muốn khắc phục điều này. Chúng ta có thể làm gì để đạt được điều đó? '
Tôi biết có vẻ không công bằng khi bạn phải nắm tay sếp của mình trong suốt hành trình của họ, nhưng họ cũng là một con người. Bạn muốn họ tin tưởng bạn để họ thấy giao tiếp với bạn dễ dàng hơn.
Đặt kỳ vọng rõ ràng.
Nếu sếp của bạn tỏ ra thụ động và tích cực khi đưa ra phản hồi, bạn sẽ phải dẫn đầu. Trước tiên, bạn sẽ cần nói chuyện với họ bằng cách đề cập đến một tình huống cụ thể mà bạn thực sự đánh giá cao phản hồi trung thực của họ. Sau đó, tổ chức các cuộc họp hai tuần một lần để thảo luận về tiến độ của bạn đối với các dự án và cách cải thiện.
Ngay cả khi họ không đưa ra phản hồi rõ ràng cho bạn trong suốt cả tuần, họ biết rằng họ phải chịu trách nhiệm về việc đưa ra phản hồi đó cho bạn trong các cuộc họp của bạn.
Bắt đầu tìm kiếm những cơ hội mới.
Nếu bạn đã thử tất cả những cách trên mà dường như không có gì hiệu quả, hãy cân nhắc tìm kiếm cơ hội mới. Nếu bạn yêu thích công ty đang làm việc và không muốn rời đi, hãy xem liệu bạn có thể được chuyển sang một nhóm mới để có bước chuyển mình trong sự nghiệp hay không.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy rằng tất cả các nhà lãnh đạo trong công việc của bạn dường như thể hiện những hành vi giống nhau, thì đã đến lúc bạn bắt đầu tìm kiếm một công việc mới tại một công ty khác. Sẽ đến lúc bạn phải chấp nhận rằng bạn đã làm hết sức mình và đã đến lúc phải tiếp tục, không chỉ cho cuộc sống nghề nghiệp của bạn mà còn cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.
Tôi biết thật khó chịu khi cảm thấy như bạn phải đi trên vỏ trứng với một người trưởng thành, nhưng không phải tất cả những người bạn sẽ vượt qua những chặng đường trong cuộc đời đều có được sự trưởng thành về mặt cảm xúc như bạn, ngay cả khi người đó vượt trội hơn bạn về mặt chuyên môn. Cố gắng giúp đỡ họ giống như bạn làm với một thành viên trong gia đình. Nếu vẫn thất bại, có lẽ đã đến lúc bạn nên xóa sơ yếu lý lịch của mình.
