Mọi người sẽ nói gì về bạn tại tang lễ ?
Đó là một câu hỏi tuyệt vời để thúc đẩy sự cải thiện bản thân bởi vì tất cả chúng ta đều có những thứ mà chúng ta có thể làm tốt hơn. Bạn muốn thời gian ngắn ngủi của mình trên Trái đất trở nên quan trọng, phải không?
Đây là cách để sống một cuộc sống tốt hơn, một cuộc sống mà những người khác sẽ ghi nhớ.
Trở nên hào phóng.
Làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn - bằng cách tự do với thời gian, năng lượng và tiền bạc của bạn - là một nơi tốt để bắt đầu. Bằng cách đó, bạn có thể tạo ra hiệu ứng domino khuyến khích người khác theo bước chân của bạn.
Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà xã hội học Milena Tsvetkova và Michael Macy của Đại học Cornell ủng hộ ý kiến rằng sự hào phóng là dễ lây lan.
Họ chỉ ra các tình huống 'trả tiền sau' đáng chú ý, chẳng hạn như khách hàng lái xe qua cửa hàng cách đây một năm rưỡi đã chọn tab cho khách hàng tiếp theo xếp hàng tại một quán cà phê ở Manitoba, tạo ra phản ứng dây chuyền liên tục cho 226 xe tiếp theo.
Của chúng nghiên cứu , liên quan đến một trò chơi khuyến khích mọi người có thể mời người khác chơi và do đó trao phần thưởng tài chính cho họ, chứng tỏ rằng nhận được sự giúp đỡ làm tăng khả năng một người sẽ hào phóng với một người lạ.
'Chúng tôi kết luận rằng việc quan sát một hành động tử tế có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc thiết lập một loạt các tấm lòng hảo tâm chuyển động, vì nhiều người có thể quan sát thấy một hành động giúp đỡ duy nhất. Nhưng chúng tôi nhận thấy rằng nó đang nhận được sự giúp đỡ để duy trì dòng thác khi nó lan truyền trong nhóm, 'họ viết.
Đừng ghen tị với người khác.
Có một lý do khiến nó được gọi là quái vật mắt xanh - sự ghen tị là xấu xí. Và nó đã từng đưa bạn đến đâu?
Cho dù bạn sợ mất đi một mối quan hệ hay ước mình có được những thứ mà người khác có, bạn cũng cần phải buông bỏ. Khi nói đến các mối quan hệ của bạn, không gì hấp dẫn hơn sự tự tin thực sự. Và đối với việc có nhiều thứ, hãy nhớ rằng: Bạn không thể mang nó theo bên mình, vậy tại sao phải băn khoăn về thứ mà bạn được cho là đang thiếu?
Hãy đánh giá cao.
Bên cạnh đó, bạn có rất nhiều.
Hãy xem xét rằng penicillin, loại kháng sinh đầu tiên, không được thử nghiệm lâm sàng và được sản xuất hàng loạt cho đến những năm 1940. Trước đó, hàng tỷ người đã chết vì nhiễm trùng do vi khuẩn. Mất một đứa con vì bệnh tật - điều mà hầu hết mọi người đều ghê tởm khi tưởng tượng - là chuyện thường ngày.
Bạn cũng đang sống trong một xã hội mà bạn hoàn toàn tự do lựa chọn số phận của mình và theo đuổi hạnh phúc. Đây không phải là trường hợp xảy ra ở khắp mọi nơi trên hành tinh và phần lớn dòng thời gian của thế giới đã bị vấy bẩn bởi những cuộc chiến giết người, một lần nữa, đã cướp đi sinh mạng của hàng tỷ người.
Bạn còn sống. Hãy biết ơn vì nó.
Thề để có được sức khỏe hơn.
Thật khó để được đánh giá cao khi bạn cảm thấy mình là một kẻ tào lao. Tập thể dục mỗi ngày và luôn đi cầu thang bộ. Uống nước thay vì soda ăn kiêng, điều này rất có hại cho bạn. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa - những thứ như quả mọng, ớt đỏ, rau xanh đậm, tỏi, trà và cá.
Xóa bỏ nỗi sợ thất bại.
Nỗi sợ thất bại có thể ngăn cản mọi người hành động nếu bạn không bao giờ thử bất cứ điều gì, bạn sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì.
Trên thực tế, ngã sấp mặt có thể là một cách tốt để học những bài học quý giá. Ví dụ, các doanh nhân thành công nhận ra tầm quan trọng của việc thất bại càng nhanh càng tốt khi khởi động một dự án kinh doanh mới bởi vì bạn càng tìm ra lỗi và vấn đề càng nhanh thì bạn càng có thể loại bỏ chúng nhanh hơn.
Thất bại không phải là điều dễ dàng hay thú vị, nhưng bạn không thể để nó quyết định cách bạn sống cuộc sống của mình.
Tôi đã học được điều này vài năm trước khi tôi đi học trở lại, khi bước vào tuổi trung niên của những sinh viên đại học trẻ trung với gương mặt tươi tắn. Ở một số cấp độ, nỗ lực này - lúc đó cảm thấy nản lòng - là một thất bại nặng nề. Tuy nhiên, bây giờ nhìn lại, tôi tự hào về sự chăm chỉ của mình và cách tôi thành thạo các môn học khó như toán và khoa học. Kinh nghiệm của tôi cũng đã thúc đẩy tôi quyết liệt theo đuổi sự nghiệp viết lách, đó là nơi tôi muốn trở thành.
Ngừng nói xấu người khác.
Cha tôi kể câu chuyện về một đồng nghiệp cũ tên là Bill Sander, người luôn tích cực và mang lại cho mọi người lợi ích của sự nghi ngờ.
'Tôi chưa bao giờ nghe anh ấy nói điều gì xấu về bất kỳ ai, bất kể hành vi của họ nghiêm trọng như thế nào', anh nói. 'Anh ấy luôn nói những điều như,' Chà, tôi muốn nghe câu chuyện của họ. ''
Đọc cho con bạn nghe.
Tôi không phải là một phụ huynh hoàn hảo. Tôi dành quá nhiều thời gian trên máy tính và tôi thường bị phân tâm. Nhưng một điều tôi học được trong nhiều năm là dành thời gian kể một câu chuyện hay cho một đứa trẻ để che đậy hàng loạt tội lỗi của cha mẹ.
Tôi không chỉ nói về 'Green Eggs and Ham' hay 'Goodnight Moon.' Mỗi buổi sáng trước khi tôi lên xe buýt đi học, chúng tôi leo trở lại giường và tôi dành 15 phút để đọc một số loại văn học chất lượng cho chúng nghe. Họ hướng về nghi lễ này và tôi hy vọng một ngày nào đó họ sẽ nhớ về thời gian này nhiều hơn một chút so với tất cả những năm tôi đã làm việc.
Ý tưởng của bạn về cách để sống một cuộc sống tốt đẹp hơn là gì? Tôi muốn đọc chúng trong các bình luận.
