Ngôi nhà của Bill Gates đáng giá $ 125 triệu tuyệt vời . Jeff Bezos kiếm 1 tỷ đô la mỗi năm vào cổ phiếu Amazon để tài trợ cho ước mơ đưa mọi người lên vũ trụ với công ty tên lửa Blue Origin của anh ấy. Rõ ràng, cả hai anh chàng này đều có đủ khả năng để thuê một người làm các món ăn cho họ.
Nhưng cả hai tỷ phú vẫn nhất quyết tự cọ rửa đĩa .
'Tôi làm các món ăn mỗi đêm. Tôi khá tin rằng đó là điều quyến rũ nhất mà tôi làm, 'Bezos nói đùa trong một cuộc phỏng vấn năm 2014. Gates cũng tiết lộ tương tự trên Reddit AMA cùng năm: “Tôi làm các món ăn mỗi tối.
Họ có bị điên không? Đây có phải là một âm mưu để những người khổng lồ của vũ trụ luôn khiêm tốn? Mặc dù cả hai tỷ phú đều không tiết lộ suy nghĩ đằng sau công việc chà rửa bát đĩa của mình, nhưng khoa học cho thấy có những lý do chính đáng ngay cả những người bận rộn nhất (và giàu nhất) trong chúng ta có thể muốn làm những công việc vặt vãnh - và tại sao những người trong chúng ta không thể loại bỏ chúng có thể muốn làm suy nghĩ lại về chúng.
Làm việc nhà như thiền
Mặc dù ban đầu có thể khó tin nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những công việc hàng ngày như tải máy rửa bát và phơi quần áo thực sự có thể là động lực tăng cường hạnh phúc nếu được thực hiện đúng cách. Một nghiên cứu gần đây đã dạy các tình nguyện viên xem việc rửa bát đĩa như một cơ hội để thực hành chánh niệm bằng cách tập trung vào hiện tại và cảm giác về những giọt nước, nước ấm, v.v.
Chỉ sau sáu phút cọ rửa, những người rửa bát thiền định cho biết họ cảm thấy bớt lo lắng hơn 27% và có cảm hứng hơn 25%.
Điều này có lẽ nghe có vẻ điên rồ đối với nhiều chuyên gia bận rộn ngoài kia, những người sẽ vui mừng khi dành ít thời gian hơn cho công việc nhà, nhưng nghiên cứu này không chỉ là một điều tồi tệ. Các giáo viên thiền từ lâu đã khẳng định rằng tập trung vào những công việc trần tục có thể soi sáng vẻ đẹp bên trong của bạn và làm dịu tâm trí.
Và nếu các giáo viên dạy thiền quá hâm mộ bạn, giáo sư Trường Wharton và tác giả bán chạy nhất Adam Grant 
đã đưa ra một lập luận tương tự , giải thích lý do tại sao, mặc dù đạt được nhiều kết quả từ những người đam mê, ông chưa bao giờ bận tâm đến việc áp dụng một thực hành thiền chính thức.
Anh ấy không bắt đầu ngồi trên những chiếc gối đặc biệt hoặc nghe các ứng dụng vì anh ấy không cần thiết. Anh ta có thể (và làm) thực hành chánh niệm như một phần của cuộc sống hàng ngày của mình. Ông viết: 'Chánh niệm, như các đồng nghiệp của tôi và tôi nghiên cứu, không phụ thuộc vào thiền định: Đó là quá trình rất đơn giản để nhận ra những điều mới, đưa chúng ta vào hiện tại.
Làm việc nhà như tăng cường khả năng sáng tạo
Bây giờ, hãy tưởng tượng bạn là một tỷ phú đang điều hành một công ty gây quỹ từ thiện hoặc một trong những công ty năng động nhất nước Mỹ. Hãy tưởng tượng những quyết định liên tục, nhu cầu nhận thức, lịch trình dày đặc, lo lắng vô tận về tương lai, bất kỳ bộ não nào, dù phi thường đến đâu, cũng sẽ cần được nghỉ ngơi khỏi điều đó. Làm các món ăn mang đến cơ hội hoàn hảo để tất cả những thứ đó trôi đi và hiện diện đầy đủ.
Nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất của nhiệm vụ thông tắc bồn rửa chén thông thường. Làm việc với miếng bọt biển đó có thể là cơ hội để tập trung vào hiện tại, nhưng cũng có thể là cơ hội để thư giãn và mơ mộng. Và các chuyên gia về sự sáng tạo cho biết chính kiểu suy nghĩ lung tung này cho phép não bộ tạo ra một số bước đột phá và đổi mới nhất (đó là lý do tại sao rất nhiều ý tưởng hay đến với chúng ta trong lúc tắm).
Vì vậy, không chỉ Gates và Bezos có được một chút thời gian để rửa sạch tâm trí, công việc nhà hàng đêm của họ cũng là một mùa xuân sáng tạo quý giá.
Một bài học kinh nghiệm cho chúng ta, những người không phải là tỷ phú
Vấn đề ở đây không phải, như các tờ báo lá cải thường nói, 'Các tỷ phú, họ cũng giống như chúng ta!' Tôi vui vẻ giao nhiệm vụ món ăn cho một chuyên gia được trả lương trong tích tắc. Nhưng trong khi không có cuộc phỏng vấn tỷ phú nào khiến tôi thích việc bốc máy rửa bát, thì sự tận tâm của Gates và Bezos đối với các món ăn đã thúc đẩy tôi suy nghĩ lại về nhiều công việc gia đình mà tôi không thể bỏ qua.
Bạn có thể ghét việc gấp giặt quần áo hoặc dọn dẹp đồ chơi, nhưng thực tế là những doanh nhân siêu giàu này giữ những công việc nhà như vậy là một lời nhắc nhở rằng, nếu chúng ta có suy nghĩ đúng đắn, những công việc trần tục này thực sự có thể là cơ hội quý giá cho sự tỉnh táo hoặc sáng tạo.
Sự thật đó có lẽ sẽ không khiến bạn nhảy sung sướng vào lần tới khi bạn xắn tay áo để giải quyết một đống đĩa bẩn, nhưng ít nhất nó sẽ khiến bạn bắt đầu suy nghĩ về việc liệu bạn có đang tận dụng tối đa những công việc mà hầu hết chúng ta không. không thể thuê ngoài.
