Nếu bạn phải vật lộn với những vấn đề về lòng tự trọng và sự bất an, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm với bản thân là so sánh mình với người khác.
Trên thực tế, những so sánh đó là một phần lớn lý do tại sao rất nhiều người trong chúng ta phải vật lộn với sự bất an.
Điều khiến sự tự tin của chúng ta bị xáo trộn nhất là hình ảnh trong đầu chúng ta về việc chúng ta phải trở thành người như thế nào.
Nhưng chúng ta quên mất, chúng ta không phải là ai khác, chúng ta là chính mình, và nếu chúng ta muốn thành công, chúng ta sẽ phải thành công là chính mình.
Dưới đây là 10 cách giúp bạn trở lại con đường đúng đắn:
1. Chấp nhận rằng bạn có các lựa chọn. Khi bạn so sánh mình với người khác, bạn không chấp nhận hoặc thừa nhận những lựa chọn mà bạn thực sự có. Mặt khác, nếu bạn có thể tập trung vào những lựa chọn đó, bạn có thể tìm thấy giải pháp thay thế phù hợp nhất với mình. Hãy tập trung vào hoàn cảnh, điểm mạnh, mục tiêu của bản thân, và bạn sẽ không bao giờ đi lạc khỏi con đường đúng đắn.
2. Tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu của bạn. Thay vì so sánh bản thân với bất kỳ ai khác, hãy đo lường vị trí hiện tại của bạn so với một tháng hoặc một quý hoặc một năm trước và đánh giá cao sự tiến bộ mà bạn đang đạt được. Và nếu thay vào đó, bạn thấy rằng mình không tiến tới mục tiêu của mình, rất có thể là do những mục tiêu đó không được xác định rõ ràng. Nó không phải vì bất cứ điều gì sai trái hay kém cỏi với bạn, và nó chắc chắn không liên quan đến bất kỳ ai khác. Đo lường sự tiến bộ của chính bạn và tự chịu trách nhiệm về điều đó - và không hơn thế nữa.
3. Nhận ra những hạn chế của bạn. Khi bạn so sánh mình với người khác, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là dựa vào những hạn chế của mình. Mọi người thường tập trung vào những gì họ không giỏi và họ dành thời gian ước mình có thể giỏi hơn. Thay vào đó, hãy nhận ra những hạn chế của bạn, nhưng đừng để chúng hạn chế bạn. Hiểu chúng và sau đó bất chấp chúng. Đôi khi cách tốt nhất để vượt trội là đặt ra các quy tắc của riêng bạn.
4. Đề cao sự độc đáo của bạn. So sánh không dành chỗ cho những thứ khiến bạn trở nên độc đáo. Quà của bạn là gì? Điều gì làm cho bạn khác biệt? Mục đích của cuộc đời bạn là tìm ra tiếng nói của mình và tạo dấu ấn của riêng bạn trên thế giới. Những món quà, tài năng và những thành công, đóng góp và giá trị của bạn là hoàn toàn dành riêng cho bạn và mục đích của bạn trên thế giới này. Đó là lý do tại sao bạn không bao giờ thực sự được so sánh với bất kỳ ai khác.
5. Học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Nếu bạn bị kích hoạt bởi nhận ra bao nhiêu điều bạn không biết, thì giải pháp rất đơn giản. Học hỏi từ những người biết để bạn có thể làm tốt hơn. Đừng gò bó bản thân trước thành công của bất kỳ ai khác, nhưng hãy để nó truyền cảm hứng cho bạn để làm tốt hơn.
6. Bảo vệ thời gian quý báu của bạn. Mỗi người chúng ta nhận được 86.400 giây mỗi ngày. Và việc sử dụng dù chỉ một giây đó để so sánh bản thân hoặc thành tích của bạn với người khác là một sự lãng phí thời gian quý báu của bạn.
7. Ăn mừng những thành công của bạn. Kỷ niệm những điều bạn đã hoàn thành, và sau đó nâng cao hơn một chút. Làm điều này mỗi khi bạn thành công, và bạn sẽ quá bận rộn để so sánh mình với bất kỳ ai.
8. Tập trung vào những gì bạn có thể thay đổi: bản thân bạn. Rất nhiều điều xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng có một điều mà chúng ta biết chắc chắn: nhu cầu liên tục so sánh bản thân với người khác làm lãng phí năng lượng của chúng ta bằng cách tập trung hoặc chú ý vào cuộc sống của những người khác hơn là của chúng ta.
9. So sánh sinh ra oán hận. Bạn càng so sánh mình với người khác, bạn càng cảm thấy oán giận hơn - và tất cả càng đau đớn hơn vì đó là vết thương do chính mình gây ra.
10. Hãy cho người khác những gì bạn mong muốn nhất cho bản thân. Nếu bạn muốn công việc của mình được đánh giá cao, hãy coi trọng công việc của người khác. Nếu bạn muốn thành công, hãy giúp người khác thành công. Những gì xung quanh đến xung quanh.
Nếu bạn đang muốn thành công, người duy nhất bạn phải so sánh với mình - chính là BẠN
So sánh bản thân với mục tiêu của bạn.
So sánh bản thân với giá trị của bạn.
So sánh bản thân với vị trí của bạn.
Chỉ cần để người khác ra khỏi sự so sánh và bạn sẽ ổn thôi, bởi vì thành công và hạnh phúc bắt đầu từ khoảnh khắc bạn ngừng nhìn qua vai và bắt đầu tập trung vào bản thân.
