Hỏi nhiều người trên đường xem thuật ngữ 'hướng nội' nghĩa là gì và bạn có thể sẽ nhận được một loạt câu trả lời khác nhau. Một người có thể đề cập đến chứng lo âu xã hội, một người khác có tính cách mơ mộng, một người thứ ba thích các nhóm nhỏ hơn là lớn.
Rõ ràng, sự nhầm lẫn này về ý nghĩa của việc trở thành một người hướng nội không chỉ giới hạn ở những người giáo dân. Ngay cả các chuyên gia cũng không thể đồng ý về ý nghĩa của thuật ngữ này. Dưới đây là một số định nghĩa mà các tác giả đã đưa ra, như gần đây được làm tròn bởi Scott Barry Kaufman trên Khoa học Mỹ Blog.
- Ưu tiên cho môi trường yên tĩnh, ít kích thích: Yên tĩnh bởi Susan Cain
- Suy nghĩ-nội tâm: Cô đơn bởi A. Storr
- Xấu hổ-lo lắng về xã hội: Món quà của sự nhút nhát bởi A. Avila
- Nghệ thuật-nhạy cảm-sáng tạo: Người cực kỳ nhạy cảm bởi E. Aron
- Cô đơn: Chỉ loại của bạn bởi P. Tieger
Những gì đang xảy ra ở đây? Một lời giải thích có thể là các chuyên gia thực sự cần phải tập hợp hành động của họ lại với nhau và quyết định một định nghĩa. Nhưng có một khả năng khác. Có thể vấn đề không phải là có nhiều định nghĩa, mà thay vào đó là chúng ta nhầm tưởng rằng chỉ có một định nghĩa. Có thể thực tế là có rất nhiều định nghĩa về hướng nội chỉ phản ánh thực tế rằng có nhiều kiểu người hướng nội.
Đó là lý lẽ của một bài báo gần đây được đánh dấu trên Newyork tạp chí Science of Us blog . Nghiên cứu của nhà tâm lý học Wellesley Jonathan Cheek và các sinh viên sau đại học của ông là Jennifer Grimes và Courtney Brown đã hỏi 500 người lớn về tính cách của họ. Họ lập luận rằng những phát hiện cho thấy rằng không có một loại hướng nội, mà có bốn hương vị. Họ đã cho những loại này là STAR dễ ghi nhớ tiện dụng cho các hoạt động xã hội, suy nghĩ, lo lắng và kiềm chế. Một cá thể mạnh mẽ có thể là một hoặc một hỗn hợp của một số. Dưới đây là tóm tắt cơ bản của từng loại:
Xã hội
Kiểu người hướng nội này không nhút nhát theo nghĩa truyền thống. Các sự kiện xã hội không làm cho những người này lo lắng. Chỉ là họ thích giao lưu theo nhóm nhỏ hơn là nhóm lớn và đôi khi chọn không giao lưu. Lựa chọn này không phải vì sợ hãi, mà chỉ đơn giản là sở thích cá nhân rõ ràng đối với sự thân mật và yên tĩnh.
tư duy
Đôi khi một người hướng nội hoàn toàn không bị chi phối bởi sở thích của họ đối với những người khác - họ không nhút nhát cũng không đặc biệt ác cảm với các nhóm. Những người này đôi khi thường tỏ ra dè dặt và thiếu xã hội vì họ thường chìm đắm trong suy nghĩ của riêng mình. Nếu đây là bạn, 'bạn có khả năng lạc vào một thế giới tưởng tượng bên trong, nhưng không phải theo cách thần kinh, mà là theo cách giàu trí tưởng tượng và sáng tạo,' Cheek giải thích với Science of Us.
Lo lắng
Kiểu hướng nội này phù hợp với định kiến chung về người trầm lặng - họ thu mình và yên lặng bởi vì những người khác khiến họ lo lắng . 'Không giống như những người hướng nội xã hội, những người hướng nội lo lắng có thể tìm kiếm sự cô độc vì họ cảm thấy khó xử và đau đớn về bản thân khi ở xung quanh những người khác, vì họ không tự tin vào các kỹ năng xã hội của mình', Science of Us giải thích.
Hạn chế
Thay vì lo lắng, giàu trí tưởng tượng hoặc hầu hết ở nhà trong các nhóm nhỏ, kiểu hướng nội cuối cùng này chỉ đơn giản là di chuyển chậm. Họ mất một thời gian để bắt đầu và cần phải cân nhắc trong hành động của mình - họ luôn suy nghĩ trước khi nói. Trong một thế giới hướng ngoại, điều này có vẻ giống với các kiểu hướng nội khác, mặc dù nguyên nhân gốc rễ của nó khá khác nhau.
Nếu bạn là người hướng nội và tò mò muốn tìm hiểu xem mình thuộc loại nào, Science of Us cung cấp một bài kiểm tra ngắn để giúp bạn tìm hiểu . Lấy nó để xác định loại của bạn.
Bạn là kiểu người hướng nội? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận.
