Trong nhiều thập kỷ, Trí tuệ cảm xúc (EQ) đã được chứng minh là một sức mạnh phát triển khả năng lãnh đạo kể từ khi Daniel Goleman xuất bản Thời báo New York người bán hàng giỏi nhất, Trí tuệ cảm xúc: Tại sao nó có thể quan trọng hơn chỉ số IQ.
Là một huấn luyện viên điều hành giúp các nhà lãnh đạo phát triển, tôi đã tận mắt chứng kiến việc thiếu trí tuệ cảm xúc có thể hạn chế nghiêm trọng khả năng quản lý bản thân, quản lý con người và quản lý tình huống công việc của một nhà lãnh đạo như thế nào.
Kho báo giá của bạn
Dưới đây là 56 câu trích dẫn bạn nên tải vào lương tâm sẽ giúp bạn hiểu được cảm xúc trong bản thân và người khác, và cách hiểu này có thể giúp quản lý các mối quan hệ của bạn.
- Khi sức khỏe cảm xúc của chúng ta ở trạng thái tồi tệ, thì mức độ tự trọng của chúng ta cũng vậy. Chúng ta phải sống chậm lại và đối phó với những gì đang làm phiền chúng ta, để chúng ta có thể tận hưởng niềm vui giản dị là hạnh phúc và bình yên với chính mình. - Jess C. Scott
- Cách duy nhất để thay đổi suy nghĩ của ai đó là kết nối với họ từ trái tim. - Rasheed Ogunlaru
- Không ai quan tâm bạn biết bao nhiêu, cho đến khi họ biết bạn quan tâm đến mức nào. - Theodore Roosevelt
Không nghi ngờ gì, trí thông minh cảm xúc hiếm hơn trí thông minh sách vở, nhưng kinh nghiệm của tôi cho biết nó thực sự quan trọng hơn trong việc tạo nên một nhà lãnh đạo. Bạn chỉ không thể bỏ qua nó. - Jack Welch
Điều Răn Đầu Tiên Của Nhà Lãnh Đạo: Hãy Biết Chính Mình. - Tạp chí Kinh doanh Harvard
- Khả năng lớn nhất trong kinh doanh là hòa hợp với những người khác và ảnh hưởng đến hành động của họ. - John Hancock
- Trong nhóm công việc có chỉ số IQ cao, các kỹ năng mềm như kỷ luật, lái xe và sự đồng cảm đánh dấu những người nổi bật. - Daniel goleman
- Mỗi khi chúng ta cho phép ai đó di chuyển chúng ta với sự tức giận, chúng ta dạy họ phải tức giận. - Barry Neil Kaufman
- Cảm xúc của chúng tôi không có để bị loại bỏ hoặc chinh phục. Họ ở đó để tham gia và thể hiện bằng trí tưởng tượng và trí thông minh. - T.K. Coleman
- Không phải căng thẳng khiến chúng ta gục ngã - đó là cách chúng ta phản ứng với những sự kiện căng thẳng. - Wayde Goodall
- Dùng nỗi đau làm bàn đạp, không phải chỗ cắm trại. ' - Alan Cohen
- Nếu bạn muốn năng suất tối đa và nếu bạn muốn công việc đạt kết quả tốt nhất, bạn muốn những người làm công việc đó ở trạng thái não tối ưu cho công việc. Bạn là người có thể đuổi họ khỏi vùng đạt hiệu suất tối ưu bằng cách xử lý một cách chậm chạp các tương tác của bạn với họ. Vì vậy, bạn phải chịu trách nhiệm về tác động của mình đến khả năng làm việc tốt nhất của họ . - Daniel Goleman
- Chúng ta thật nguy hiểm khi chúng ta không ý thức được trách nhiệm của mình đối với cách chúng ta cư xử, suy nghĩ và cảm nhận. - Marshall B. Rosenberg
- Chúng ta không thể biết điều gì có thể xảy ra với chúng ta trong khoảng thời gian kỳ lạ của cuộc sống. Nhưng chúng ta có thể quyết định điều gì xảy ra trong chúng ta - chúng ta có thể tiếp nhận nó như thế nào, chúng ta làm gì với nó - và đó mới là điều thực sự quan trọng cuối cùng. - Joseph Fort Newton
- Khi nhận thức được đưa đến một cảm xúc, sức mạnh sẽ được mang đến cho cuộc sống của bạn. - Tara Meyer Robson
- Biết người khác và biết chính mình, trong một trăm trận chiến không có nguy hiểm. Không biết người khác và biết chính mình, một thắng một thua. Không biết người khác và không biết mình, trong mỗi trận chiến nhất định thất bại. - Binh pháp Tôn Tử
- Khi chúng ta có những cảm xúc mạnh mẽ, chúng ta có khả năng tự đánh lừa mình. - Carl Sagan
- Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng trí tuệ cảm xúc không phải là đối lập với trí thông minh, nó không phải là sự chiến thắng của trái tim trên đầu - nó là điểm giao nhau duy nhất của cả hai. ' - David caruso
- Chúng ta có xu hướng nghĩ về khả năng lãnh đạo như một việc bạn làm bên ngoài. Những nhà lãnh đạo giỏi là những người cảm thấy thoải mái trong chính con người của họ. Họ hiểu họ là gì - họ hiểu mục đích sống và thế mạnh của họ. Họ có mức độ thoải mái với bản thân dẫn đến mức độ thoải mái với người khác. - Dan màu hồng
- Bí quyết của sự mãn nguyện là biết cách tận hưởng những gì mình có, và có thể hết ham muốn những thứ ngoài tầm với của mình. - Lin Yutang
- Trí tuệ cảm xúc không có nghĩa chỉ đơn thuần là 'tốt bụng'. Vào thời điểm chiến lược, nó có thể đòi hỏi không phải là 'tử tế', mà là, ví dụ, đối mặt thẳng thắn với ai đó bằng một sự thật khó chịu nhưng do hậu quả mà họ đang tránh. - Daniel goleman
- Hệ thống thần kinh và phản ứng hormone của những người thù địch là con đường dẫn đến bệnh tật và cái chết. - Redford Williams, M.D
- Nhiệm vụ chính của con người trong cuộc sống là sinh ra chính mình, trở thành thứ mà anh ta có thể có. Sản phẩm quan trọng nhất của sự nỗ lực của anh ấy là nhân cách của chính anh ấy. ' - Erich Fromm
- Trải nghiệm không phải là những gì xảy ra với bạn - đó là cách bạn diễn giải những gì xảy ra với mình. - Aldous Huxley
- Trải nghiệm bản thân một cách có ý thức - tức là tự hiểu biết - là một phần không thể thiếu của việc học. - Joshua M. Freedman
- Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, hiểu và áp dụng hiệu quả sức mạnh và sự nhạy bén của cảm xúc như một nguồn năng lượng, thông tin, kết nối và ảnh hưởng của con người. - Robert K. Cooper. Bằng tiến sĩ.
- Cảm xúc không được cho là hợp lý. Nguy hiểm là người đàn ông đã lý trí hóa cảm xúc của mình. - David Borenstein
- Đối với tin tức của trái tim, hãy hỏi khuôn mặt. - Câu nói của Tây Phi
- Người nào dành thời gian để hối tiếc về quá khứ sẽ đánh mất hiện tại và mạo hiểm với tương lai. - Quevedo
- Giữ lấy cơn giận cũng giống như nắm một hòn than nóng với ý định ném nó vào người khác: bạn là người bị bỏng. - Đức phật
- Nhận ra rằng bây giờ, trong thời điểm này, bạn đang tạo ra. Bạn đang tạo ra khoảnh khắc tiếp theo của mình dựa trên những gì bạn đang cảm thấy và suy nghĩ. Đó là những gì có thật. - Doc Childre
- Trả thù không có tác dụng làm dịu cảm xúc hơn nước muối đối với cơn khát. - Walter Weckler
- Mức độ cảm xúc của một người thay đổi tỷ lệ nghịch với kiến thức của một người về các sự kiện. - Bertrand Russell
- Sự khác biệt cơ bản giữa cảm xúc và lý trí là cảm xúc dẫn đến hành động trong khi lý trí dẫn đến kết luận. - Donald Calne
- Chỉ có một góc của vũ trụ mà bạn có thể chắc chắn sẽ cải thiện ... và đó là bản thân của chính bạn. - Aldous Huxley
- Bạn có thể chinh phục hầu hết mọi nỗi sợ hãi nếu bạn quyết tâm làm như vậy. Hãy nhớ rằng, nỗi sợ hãi không tồn tại ở bất cứ đâu ngoại trừ trong tâm trí. - Dale Carnegie
- Các nhà lãnh đạo ảnh hưởng đến tâm trạng của nhóm. Tâm trạng của nhóm thúc đẩy hiệu suất. Kết luận của bạn là gì? - Joshua Freedman
- Sự trưởng thành đạt được khi một người trì hoãn những thú vui trước mắt vì những giá trị lâu dài. - Joshua L. Liebman
- Bí mật của thiên tài là mang tinh thần của trẻ vào tuổi già, nghĩa là không bao giờ đánh mất nhiệt huyết của bạn. - Alous Huxley
- Tôi nghĩ rất dễ nhầm sự thấu hiểu với sự đồng cảm - chúng ta muốn có sự đồng cảm rất tệ. ... Thật khó và xấu xa khi biết ai đó có thể hiểu bạn mà thậm chí không thích bạn. - Thomas Harris
- Đôi mắt có một ngôn ngữ ở khắp mọi nơi. - George Herbert
- Khi bạn lắng nghe với sự đồng cảm với người khác, bạn đã mang đến cho người đó không khí tâm lý. - Stephen R. Covey
- Đừng băn khoăn khi bị hiểu lầm; bị băn khoăn thay vì không hiểu. - Tục ngữ Trung Quốc
- Thay đổi xảy ra trong căn phòng của cảm xúc của chúng ta - vì vậy hãy tìm hiểu cách thắp sáng ngọn lửa của chúng. - Jeff Dewar
- Tha thứ không thay đổi quá khứ, nhưng nó mở rộng tương lai. - Paul Boese
- Khả năng lớn nhất trong kinh doanh là hòa hợp với những người khác và ảnh hưởng đến hành động của họ. - John Hancock
- Ngã bảy lần, đứng lên tám lần. - Tục ngữ thổ dân Úc
- Một phân tích về các đặc điểm tính cách đi kèm với chỉ số IQ cao ở những người đàn ông thiếu các năng lực cảm xúc này cho thấy, tốt, những kẻ mọt sách khuôn mẫu: chỉ trích và trịch thượng, ức chế và không thoải mái với nhục dục, nhạt nhẽo về mặt cảm xúc. Ngược lại, những người đàn ông với những đặc điểm đánh dấu trí tuệ cảm xúc là những người sẵn sàng và hướng ngoại, cam kết với mọi người và nguyên nhân, thông cảm và quan tâm, với một đời sống tình cảm phong phú nhưng phù hợp - họ thoải mái với bản thân, người khác và vũ trụ xã hội mà họ sống . - Daniel Goleman
- Niềm tin không chỉ đơn thuần là ý tưởng mà tâm trí sở hữu; nó là một ý tưởng sở hữu tâm trí. - Tục ngữ Nhật Bản
- Nỗi sợ hãi khiến những người có thể là bạn của nhau trở nên xa lạ. - Ngài Thomas Browne
- Mục tiêu giáo dục quan trọng nhất là học để học. - Aristotle
- Giao tiếp giữa các cá nhân và các kỹ năng mềm khác được gọi là những gì các nhà tuyển dụng doanh nghiệp khao khát nhất nhưng lại khó nắm bắt nhất ở sinh viên tốt nghiệp M.B.A. Các trường kinh doanh lớn đào tạo ra những sinh viên tốt nghiệp với khả năng phân tích và chỉ huy vững chắc về các kiến thức cơ bản - tài chính, tiếp thị và chiến lược. Nhưng các kỹ năng mềm như giao tiếp, lãnh đạo và tinh thần đồng đội đôi khi bị coi thường. - Tạp chí Phố Wall
- Câu hỏi là hành vi sáng tạo của trí thông minh. - Món ăn
- Trí tưởng tượng của bạn là bản xem trước của bạn về những điểm hấp dẫn sắp tới của cuộc sống. - Rainer Maria Rilke
- Nói với tôi, và tôi sẽ quên. Cho tôi xem, và tôi có thể không nhớ. Cho tôi tham gia, và tôi sẽ
hiểu biết. - Albert Einstein - Khám phá lớn nhất của thế hệ tôi là con người có thể thay đổi cuộc sống của họ bằng cách thay đổi thái độ của tâm trí. - William James
