Động lực có thể là một khái niệm hay thay đổi . Tại một thời điểm nào đó chúng ta đều là những người thích đi. Lúc khác chúng ta cũng là những kẻ lười biếng. Thừa nhận đi...
Khi đối mặt với những yêu cầu phi thực tế, chúng ta sẽ phản ứng như thế nào? Chúng ta có thể duy trì hiệu suất tối ưu không? Thỉnh thoảng đúng. Chủ yếu là nope.
Nếu bạn đang đọc nó, bạn nên có một hiểu biết chung về cách làm tốt công việc. Điều tôi quan tâm hơn và điều tôi nghĩ sẽ giúp bạn nhiều hơn, đó là vươn tới sự xuất sắc trong cuộc sống.
Làm thế nào chúng ta có thể tạo ra một cuộc sống mà sự xuất sắc trở thành mặc định của chúng ta? Và nó thậm chí có thể?
Tôi sẽ chia sẻ sáu cách để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn.
1. Tìm sức mạnh cá nhân của bạn.
Một số người gọi đây là vị trí kiểm soát nội bộ của bạn. Tôi coi đó là sự nhận ra rằng bạn có quyền kiểm soát mọi thứ bạn làm. Hằng ngày. Điều đó có ý nghĩa gì với bạn? Điều đó có nghĩa là cuộc sống của bạn là do bạn tạo ra.
Bạn cần phải chịu trách nhiệm về tình trạng hiện tại của cuộc sống của bạn. Phần tốt nhất khi hiểu rằng bạn có quyền lực đối với cuộc sống của mình là bạn có thể biến cuộc sống của mình trở thành bất cứ điều gì bạn muốn.
- Bước một là chịu trách nhiệm.
- Bước hai là hành động.
2. Nhận ra rằng bạn có quyền lựa chọn trong vấn đề này.
Khi bạn không có lựa chọn, bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang ở trong tù. Thực tế là bất kỳ ai cũng có thể lựa chọn hướng đi của cuộc đời mình, nhưng chỉ những người có thể tự do giải phóng phiên bản tốt nhất của mình mới có thể làm điều đó.
Quay lưng lại với nỗi sợ hãi là cách duy nhất bạn có thể nhìn thấy phạm vi rộng lớn hơn trong cuộc sống của mình và thấy rằng cuộc sống của bạn chứa đựng một kho lựa chọn rộng lớn. Hãy hiểu rằng bạn luôn có quyền lựa chọn.
Ví dụ chiến thắng nhất của tôi về việc nhận ra tôi có quyền lựa chọn là khi tôi chạy cuộc thi Marathon Thành phố New York ngay cả sau khi nó đã bị hủy bỏ .
3. Cảm tạ (cảm ơn).
Cảm ơn những người yêu mến và ủng hộ bạn là mảnh ghép cơ bản nhất để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Nếu bạn không thể đánh giá cao những thứ bạn có, bạn sẽ không bao giờ tự hiện thực hóa và phát huy hết khả năng của mình.
Không thể cùng một lúc vừa có trạng thái sợ hãi vừa có trạng thái đánh giá cao. Chọn sự đánh giá cao và chọn sự xuất sắc.
4. Dẫn đầu bằng thế mạnh của bạn.
Tôi cố gắng cải thiện bản thân mỗi ngày. Tôi cũng khuyến khích bạn làm như vậy. Dẫn đầu bằng thế mạnh của mình không có nghĩa là không cải thiện bản thân. Nó có nghĩa là nhiều người trong chúng ta bỏ qua điểm mạnh của mình. Chúng ta trở thành con mồi của nỗi sợ hãi về sự kém cỏi. Đây là một quan niệm nguy hiểm.
Hãy rũ bỏ nỗi sợ hãi về sự kém cỏi của bạn và đón nhận những điều bạn giỏi. Một khi bạn quyết định nhấn mạnh những điều đó, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu. Khi bạn cảm thấy tốt, bạn sẽ nhận được nhiều hơn những điều đã khiến bạn trở nên như vậy.
5. Sử dụng ngôn ngữ và câu chuyện đúng cách.
Bạn có bao giờ để ý rằng những người tiêu cực nhìn thấy một thế giới tiêu cực? Điều tương tự cũng có tác dụng đối với những người tích cực trong cuộc sống của bạn. Đó là bởi vì chúng ta hiếm khi mô tả thế giới mà chúng ta nhìn thấy. Chúng ta thường nhìn thế giới mà chúng ta mô tả.
Đây là một khái niệm mạnh mẽ để tiêu hóa. Ngôn ngữ có thể làm thay đổi quan niệm. Những câu chuyện mà chúng ta tự kể (dù tốt hay xấu) trở thành cuộc sống của chúng ta. Chọn những câu chuyện lành mạnh hoặc kinh dị. Tuỳ bạn. Tôi chọn lành mạnh.
6. Sống đa chiều.
Tôi tin rằng có ba yếu tố chính đối với cuộc sống của một người khỏe mạnh. Mối quan hệ, sức khỏe và mục đích. Đối với nhiều người, mục đích của chúng tôi là công việc của chúng tôi, và điều đó thật tốt.
Tuy nhiên, nhiều người đã dồn toàn bộ năng lượng của họ vào một lĩnh vực. Tìm kiếm sự cân bằng là điều sẽ mang lại sự thỏa mãn thực sự và một cuộc sống mà chúng ta đang trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Mang tất cả lại với nhau.
Là phiên bản tốt nhất của bạn có thể có ý nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Đối với nhiều người, điều đó bắt đầu bằng sự kiểm soát và hiểu biết, bạn có thể quyết định mang lại những thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình. Tôi hy vọng bạn có thể nắm lấy quyền kiểm soát bên trong của mình và bắt đầu đưa ra những quyết định lành mạnh trong cuộc sống của mình.
