Sự khôn ngoan thông thường cho rằng may mắn là một vấn đề may rủi, tương tự như việc tung một cặp xúc xắc. Có thể ai đó mà bạn biết dường như đang chớp lấy những cơ hội việc làm tốt nhất, bạn của bạn tình cờ phát hiện ra một ý tưởng tuyệt vời, hoặc một người quen quản lý để duy trì một mối quan hệ hạnh phúc.
Nhưng điều gì khiến một số người may mắn hơn những người khác?
Richard Wiseman, một giáo sư tâm lý học người Anh tại Đại học Hartfordshire, đã học tập may mắn đóng vai trò như thế nào trong cuộc sống của chúng ta. Anh ấy muốn xem các cơ hội đến và tác động của chúng đến cuộc sống của mọi người như thế nào. Ông bắt đầu bằng cách xem xét sự khác biệt giữa những người tự nhận mình là người may mắn và không may mắn.
Wiseman nhận thấy rằng những người may mắn đạt điểm cao hơn đáng kể khi hướng ngoại. Họ cười gấp đôi thường xuyên và giao tiếp bằng mắt nhiều hơn. Sự hòa đồng của họ, Wiseman giải thích, giúp họ tăng khả năng có cơ hội may mắn vì họ gặp gỡ nhiều người hơn, kết nối tốt hơn và duy trì các mối quan hệ.
Mặt khác, những người không may mắn lại bị chứng loạn thần kinh cao gấp đôi. Để xem sự lo lắng ảnh hưởng đến mọi người như thế nào, các đối tượng được yêu cầu quan sát một chấm chuyển động ở giữa màn hình máy tính, khi các chấm lớn bất ngờ nhấp nháy ở các cạnh của màn hình. Hầu như tất cả những người tham gia đều nhận thấy những dấu chấm này.
Để tăng thêm sự lo lắng, thử nghiệm được lặp lại với một nhóm khác, những người được trao giải thưởng tài chính để tập trung vào điểm trung tâm. Hơn một phần ba đã bỏ lỡ các chấm lớn trên cạnh màn hình bật lên.
Trong khi lo lắng giúp chúng ta tập trung vào một nhiệm vụ, nó cũng khiến chúng ta mù quáng trước những cơ hội khác. Kết quả là, những người không may mắn bỏ lỡ những triển vọng vì họ quá bận rộn lo lắng về một thứ. Họ phát triển tầm nhìn đường hầm trong sự nghiệp của mình, bỏ lỡ các cơ hội việc làm khả thi. Hoặc, họ có thể nói chuyện với một vài người được chọn tại một cuộc tụ họp xã hội, và sau đó mất công gặp gỡ những người thú vị khác.
Mặt khác, những người may mắn luôn cởi mở với những trải nghiệm mới. Họ sẵn sàng nói chuyện với những người mới, đi du lịch đến những địa điểm mới và thử những điều mới.
Một thái độ may mắn đối với cuộc sống
Wiseman đã tiến hành một thí nghiệm khác. Lần này, anh đưa cho mọi người một tờ báo và yêu cầu họ đếm số lượng bức ảnh bên trong. Những người không may mắn đã mất khoảng hai phút để đếm các bức ảnh. Những người may mắn đã mất vài giây.
Trên trang thứ hai, có một thông báo lớn viết: 'Hãy ngừng đếm. Có 43 bức ảnh trên tờ báo này. ' Những người không may mắn có xu hướng bỏ lỡ tin nhắn, trong khi những người may mắn phát hiện ra nó ngay lập tức. Những người tự nhận mình may mắn chỉ đơn giản là tinh ý hơn.
Những người may mắn cũng lạc quan. Họ có những kỳ vọng tích cực, dẫn đến những lời tiên tri tự hoàn thành. Ngay cả khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, họ có thể phát hiện ra điều tốt trong một tình huống. Những người không may mắn có thể nhìn thấy tình huống tương tự và chỉ ra những tiêu cực.
Những kỳ vọng tích cực không chỉ giúp mọi người trở nên hạnh phúc hơn mà còn có thể giúp tận dụng tối đa những tình huống khó khăn.
Làm thế nào để tăng may mắn của bạn
Để xem liệu những người xui xẻo có thể xoay chuyển vận may hay không, Wiseman đã đăng ký những người tham gia vào 'trường học may mắn' của mình, nơi ông đưa mọi người qua một loạt bài tập để tăng vận may. Kết quả thật đáng kinh ngạc.
Sau một tháng ghi danh, 80% mọi người cho biết họ hạnh phúc hơn, hài lòng hơn với cuộc sống của mình và quan trọng nhất là may mắn hơn. Những người may mắn trở nên may mắn hơn, và những người không may mắn trở thành may mắn. Họ đã được dạy cách phát hiện cơ hội tốt, có cái nhìn tích cực và đưa ra quyết định tốt hơn.
Để tăng may mắn, bạn có thể thực hành những gì mà những người tham gia 'trường học may mắn' đã làm:
- Giữ một tâm trí cởi mở (và đôi mắt). Lo lắng về việc đạt được một mục tiêu không ngừng có thể vô tình khiến bạn không thể tiếp cận được với những khả năng khác. Có thái độ cởi mở và tìm kiếm những cơ hội mới có thể mở ra cho bạn những cơ hội may mắn.
- Hãy nhìn ở khía cạnh tích cực. Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực khiến tinh thần của bạn giảm sút và những kỳ vọng trong tương lai. Khi bạn từ phàn nàn về việc gãi đầu gối sang cảm thấy biết ơn vì nó không tệ hơn nữa, bạn sẽ dễ dàng thử những điều mới hơn.
- Làm điều gì đó khác thường trong tuần này. Các thói quen có thể dẫn đến thói quen, cho dù đó là nói chuyện với cùng một người, ăn cùng một loại thức ăn hoặc làm cùng một loại công việc. Bước ra ngoài ranh giới của bạn làm tăng khả năng phá vỡ may mắn.
Nhiều người thường cho rằng vận may của người khác là do may mắn, trong khi vận rủi của chính họ là kết quả của vận rủi. Đúng là một số người được sinh ra với những lợi thế, hoặc những sự kiện xảy ra với chúng ta nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.
Bạn luôn có thể làm điều gì đó để xây dựng dựa trên những gì bạn có. Khi bạn mở lòng mình đến những nơi mới, thực hành lòng biết ơn và bước ra ngoài thói quen của mình, bạn có thể thấy mình thật may mắn.
