Không phải là không thể vượt qua ấn tượng xấu ban đầu. Trong thực tế, nghiên cứu gần đây cho chúng ta thấy làm thế nào. Nhưng tại sao bạn lại đặt mình sau quả bóng số tám nếu bạn không cần phải như vậy? Đặc biệt là khi nói đến việc hình thành ấn tượng về những điều thực sự quan trọng, chẳng hạn như liệu bạn có đáng tin cậy hay thông minh hay không.
Bạn có thể làm tốt hơn là xoay sở và khoa học sẽ cho phép bạn tạm dừng việc làm đó. Tôi đã bị thổi bay bởi tốc độ mọi người hình thành ấn tượng đầu tiên như vậy. Nghiên cứu từ Đại học Princeton cho thấy ai đó bạn vừa gặp sẽ quyết định xem bạn có đáng tin cậy hay không trong một phần mười giây .
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành năm thí nghiệm nhằm phân biệt ấn tượng đầu tiên của một người đối với người khác không chỉ về mức độ đáng tin cậy mà còn cả sự hấp dẫn, dễ mến, năng lực và tính hiếu chiến. Số lần hiển thị ban đầu được tạo sau ngày 10 giây không khác với số lần hiển thị được tạo ra giữa những người tự do dành mọi thời gian họ cần để tạo một lần hiển thị.
Ái chà. Vậy làm thế nào bạn có thể nhào nặn những nhận thức được hình thành theo đúng nghĩa đen chỉ trong nháy mắt?
Chà, tôi có thể đưa ra hướng dẫn về những việc cần làm trong khoảnh khắc mở đầu đó (nếu không phải là giây mở đầu). Việc gửi các tín hiệu cho thấy bạn đáng tin cậy trước hết bắt đầu từ một nơi chân thành (tức là không cố tỏ ra giả tạo để thao túng quá mức các lần hiển thị). Sau đó, là về ngôn ngữ cơ thể có tâm.
Đây là một cách ghi nhớ mạnh mẽ để giúp đảm bảo rằng bạn CAM ĐOAN người mới với biệt ngữ cơ thể của bạn:
Nhận thức của cử động tay và đầu: Chỉ tay vào ai đó gửi một tín hiệu quá khích, cũng như khoanh tay và 'vùi dập' bàn tay. Trong thực tế, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể khuyên bạn nên để lộ lòng bàn tay càng nhiều càng tốt. Nó báo hiệu ý định hòa bình và bạn không che giấu bất cứ điều gì.
Đối với đầu, nghiêng nó cho thấy sự sẵn sàng chấp nhận một vị trí dễ bị tổn thương hơn. Nghiêng đầu là một kỹ thuật yêu thích được Tổng thống Obama sử dụng khi tranh luận về đối thủ - nó gây ra ít sự thù địch và phản kháng hơn.
Nụ cười: Một nụ cười chân thật có thể giúp bạn thư giãn và thậm chí giải trừ bệnh tật. Ngoài ra, khi bạn đang cười, rất khó để lông mày nhíu lại, điều này có thể gửi đi một tín hiệu không mong muốn về sự thiếu chấp nhận.
Tất cả chúng ta đều có đủ ion âm trong cuộc sống của mình. Trở thành một người tích cực ngay từ đầu sẽ thu hút mọi người đến với bạn và tăng cường mong muốn tin tưởng bạn (một lần nữa, miễn là đó là một nụ cười chân thành).
Dấu hiệu của sự hấp thụ: Bạn đáng tin cậy hơn rất nhiều khi thể hiện rằng bạn đang lắng nghe. Vì vậy, hãy gửi tín hiệu rằng bạn đang lắng nghe, tiếp thu và cân nhắc những gì người kia đang nói. Điều này bao gồm gật đầu (không lạm dụng nó, có thể làm mất tập trung), đưa tay lên cằm như một dấu hiệu của sự cân nhắc sâu sắc và thể hiện sự đồng cảm trong nét mặt của bạn khi được bảo đảm. Đó là về việc tạo ra một kết nối con người một cách tinh vi. Đó là chiến thuật mà tôi đã sử dụng nhiều nhất để xây dựng lòng tin với tư cách là người lãnh đạo của các tổ chức rất đa dạng và mở rộng.
Nâng cao: Điều này liên quan đến nụ cười nhưng rộng hơn. Nói chung, hãy tiếp cận những người khác như thể bạn muốn nâng đỡ họ theo một cách nào đó. Thậm chí, việc chăm chú lắng nghe và sử dụng những nét mặt thích hợp khi ai đó đang tức giận, mất tập trung hoặc chuyển tải những tin tức khủng khiếp có thể giúp người kia cảm thấy được lắng nghe. Một tư duy thăng hoa sẽ kích hoạt những điều bản năng như đứng thẳng, nghiêng người về phía trước, thể hiện năng lượng, cẩn thận lựa chọn từ ngữ và vâng, mỉm cười và lắng nghe.
Phản ánh: Bắt chước nét mặt, vị trí cánh tay hoặc cử chỉ của người khác giúp tạo cảm giác tương đồng và kết nối. Nó không phải là đột nhiên biến thành một người mà bạn không phải là. Đó là việc chú ý đến những chuyển động và sự phức tạp trong giao tiếp của người khác và phản ánh nó lại để họ có thể nhìn thấy nhiều hơn về bản thân trong tiềm thức của bạn, điều này vốn tạo dựng được lòng tin.
Giao tiếp bằng mắt: Nghiên cứu cho thấy những người không duy trì giao tiếp bằng mắt trong khi thảo luận được coi là lừa dối và kém chân thành hơn. Ở mặt khác của đồng tiền, nghiên cứu cho thấy những người nhìn thẳng vào mắt người khác đáng tin hơn nhiều.
Liên quan đến việc được coi là thông minh trong lần gặp gỡ đầu tiên, tin tốt là nếu bạn đọc những điều ở trên, bạn đang làm điều quan trọng nhất, theo nghiên cứu . Bạn đang nhìn thẳng vào mắt đối tác trò chuyện của mình.
Các chuyên gia cũng nói rằng diễn đạt trong bài phát biểu của bạn (điều chỉnh cao độ và âm lượng của giọng nói của bạn và không nói quá chậm, ngắt quãng quá nhiều và theo kiểu đơn điệu) sẽ tăng cường nhận thức về trí thông minh.
Vì vậy, nếu bạn thông minh và tin tưởng vào bài viết này, bạn sẽ thuyết phục được những người khác rằng bạn cũng thông minh và đáng tin cậy.
