Chủ YếU Tương Lai Của Công Việc Những khoảnh khắc 'Aha' tuyệt vời nhất thực sự đến từ đâu

Những khoảnh khắc 'Aha' tuyệt vời nhất thực sự đến từ đâu

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Không có vấn đề nào có thể được giải quyết từ cùng một mức độ ý thức đã tạo ra nó.

-Albert Einstein

Bạn định nghĩa như thế nào hiển linh ? Hầu hết mọi người nghĩ về sự hiển linh như một 'Aha!' khoảnh khắc, sự thừa nhận một ý tưởng hoặc sự thật cảm thấy hoàn toàn tự nhiên và hiển nhiên, nhưng bộ não của bạn nhận thức được như một thông tin mới. Một khám phá về các loại, bằng cách nào đó 'nhấp chuột' và có ý nghĩa hoàn hảo, tập trung vào điểm mờ mà bạn đã cân nhắc.

Yêu thích cá nhân của tôi là định nghĩa bật lên khi tìm kiếm trên Google: 'Sự thể hiện của một đấng thiêng liêng hoặc siêu nhiên.' Đối với tôi, đó là mô tả minh họa rõ nhất cảm giác hiển linh thực sự xảy ra bên trong chúng ta. Nó cũng giống như tiếng ầm ầm vượt thời gian, đang cư ngụ trong bụng của những người có tầm nhìn ngoan cố trên thế giới của chúng ta, ngay cả khi một chân lý cháy bỏng bên trong không có ứng dụng đương đại, hoặc thậm chí là hệ quy chiếu.

Khi Jeff Bezos và Elon Musk chia sẻ tầm nhìn của họ về chuyến bay vào vũ trụ, hoặc khi Steve Jobs tránh xa thế giới hạnh phúc với đĩa CD để thực hiện kế hoạch kinh doanh iPod / iTunes, họ đang chạm vào cùng một nơi trong trái tim mình, nơi được đánh thức khi chúng ta và tất cả con người , có hiển linh. Đó là một trực giác sâu sắc mang lại cho chúng ta một sự hiểu biết sâu sắc. Trực giác là cốt lõi của sự hiển linh; đó là sự công nhận và nhận thức của chính chúng ta về một ý tưởng, suy nghĩ hoặc tầm nhìn về một thứ gì đó vẫn chưa được xây dựng trên thế giới.

Vào năm 1926, khi Nikola Tesla dự đoán đáng kể sự ra đời của điện thoại thông minh năm 2006, ông đã thể hiện tầm nhìn cho tương lai từ một nơi nhận biết, từ trực giác, mạnh mẽ và chân thực như cảm giác mà chúng ta trải qua khi chúng ta có một sự hiển linh. Bạn và tôi. Hiện nay. Đây. Hôm nay. Ngày mai. Tất cả chúng ta đều có quyền truy cập vào địa điểm đó, nhưng chúng ta cần phải đào tạo bản thân để truy cập nó.

Khi chúng ta đọc tên của những nhà đổi mới được liệt kê ở trên, chúng ta sẽ liên tưởng đến bộ não theo bản năng. Nhưng cơ quan thực sự là trung tâm của sự đổi mới thực sự là trái tim. Trong khoảnh khắc một sự hiển linh xảy ra, trái tim của chúng ta được gắn kết. Điều đó nghĩa là gì? Nó có nghĩa là chúng ta phù hợp với sự thật phổ quát đi qua trái tim của chúng ta, sau đó sẽ gửi tín hiệu đến não của chúng ta và kết quả là ngay lập tức chúng ta nhận ra rằng những gì chúng ta biết hoặc nhìn thấy và hiểu được có ý nghĩa sâu sắc đối với chúng ta. Về mặt kỹ thuật, điều đó có nghĩa là sự thay đổi nhịp tim (HRV) của chúng ta đang đập một cách mạch lạc.

Trong 30 năm qua, đã có nhiều nghiên cứu khoa học xem xét mối liên hệ giữa trái tim và bộ não của chúng ta. Một tổ chức đi đầu trong những nghiên cứu này được gọi là Viện Heartmath. Heartmath được Doc Childre thành lập vào năm 1991, chỉ cách Thung lũng Silicon một giờ đồng hồ. Trọng tâm của Viện là nghiên cứu khoa học đằng sau mối liên hệ giữa Tim và Não. Theo Rollin McCraty, Ph.D, Phó Giám đốc Điều hành và Giám đốc Nghiên cứu của HearthMath, 'Nhiều thông tin được gửi từ trái tim đến não hơn là theo cách khác.' Trên thực tế, theo McCraty, 'Các tín hiệu não nhận được từ tim có ảnh hưởng đáng kể đến chức năng não - không chỉ ảnh hưởng đến quá trình xử lý cảm xúc của não chúng ta, mà còn ảnh hưởng đến các khả năng nhận thức cao hơn như sự chú ý, nhận thức, trí nhớ và vấn đề. -đang giải quyết. '

Để hiểu tại sao khả năng lãnh đạo có tầm nhìn xa thực sự lại phụ thuộc vào sự kết nối mạnh mẽ giữa trái tim và khối óc, trước tiên chúng ta phải hiểu ý nghĩa của điều mà HeartMath gọi là Sự gắn kết. Trong vật lý, Coherence đề cập đến hai sóng có cùng dạng sóng (có nghĩa là cùng tần số và cùng dạng pha không đổi.) Định nghĩa chung của Google về Coherence là 'chất lượng của sự hợp lý và nhất quán' và 'chất lượng của việc hình thành một thể thống nhất. toàn bộ. ' Deborah Rozman Ph.D, Giám đốc điều hành của Heartmath, nói theo cách này: 'Khi trái tim ở trạng thái gắn kết, nó sẽ cuốn hệ thống cảm xúc, não bộ và sinh lý của chúng ta vào sự gắn kết ... và khi trái tim của chúng ta không ở trong trạng thái gắn kết , não bộ, cảm xúc và sinh lý của chúng ta cũng không gắn kết với nhau. '

Nếu chúng ta đang trải qua một cảm xúc khiến chúng ta bị ràng buộc - ví dụ, sự thất vọng - thì chúng ta không gắn kết và chúng ta không thể trình bày rõ ràng hoặc nắm bắt một tầm nhìn từ hệ quy chiếu đó. Đồng thời, khi chúng ta có thể đặt trái tim của mình vào trạng thái mạch lạc, chúng ta mở rộng bản thân mình để ở trong trạng thái mở rộng, từ đó chúng ta có thể trải nghiệm những điều hiển linh, những hiểu biết sâu sắc và tầm nhìn thực sự. Dưới đây là hai biểu đồ từ Viện HeartMath chứng minh HRV của chúng ta trông như thế nào khi chúng ta ở trạng thái gắn kết so với không. Loại thứ nhất cho biết nhịp tim của một người trong khi cảm thấy thất vọng (không mạch lạc) và loại thứ hai là nhịp tim mạch lạc, cảm thấy cảm xúc của sự đánh giá cao.

Tính nhất quán không đảm bảo chúng ta sẽ có một sự hiển linh hay tầm nhìn, nhưng đó là bước đầu tiên để tạo dựng cho mình một khoảnh khắc như vậy. Đó là sự khác biệt giữa việc đưa ra quyết định vì thất vọng (hoặc bất kỳ cảm xúc co rút nào khác) và đưa ra quyết định vì cảm kích (hoặc bất kỳ cảm xúc mở rộng nào khác).

Như Rozman nói, 'Bước đầu tiên và quan trọng nhất để đưa bản thân vào trạng thái mạch lạc là nhận thức được trạng thái mà chúng ta hiện đang cảm thấy trong bất kỳ thời điểm nào trong ngày.'

Hầu hết chúng ta trải qua những ngày của mình chỉ đơn giản là phản ứng với những gì chúng ta cảm thấy hơn là đưa ra quyết định với ý định - nghĩa là mọi quyết định, mọi khoảnh khắc. Kết quả là chúng ta sống và làm việc không gắn kết. Khi chúng ta có thể dành thời gian để nhận ra những gì đang diễn ra bên trong cơ thể mình, thì chúng ta có thể dành một chút thời gian và đưa mình vào trạng thái trái tim mạch lạc, điều này sẽ mang lại cho chúng ta sự minh mẫn trong suy nghĩ và hành động của mình.

Tất nhiên, kinh nghiệm giáo dục của chúng ta, khả năng tư duy phản biện và sự hiểu biết của chúng ta về dữ liệu và khoa học đều là những yếu tố quan trọng và thiết yếu cung cấp cho chúng ta khuôn khổ để trình bày rõ ràng, xác định và thực hiện tầm nhìn của chúng ta. Nhưng sự hiển linh xuất phát từ trái tim và được thúc đẩy bởi trực giác của nó. Khả năng lãnh đạo có tầm nhìn xa thực sự phát triển bên trong trái tim, không phải bộ não. Và nó ở đó để mỗi chúng ta nắm bắt ... chúng ta chỉ cần nhận thức về cách truy cập nó.