Thế giới của chúng ta đang phát triển nhanh hơn bao giờ hết.
Để duy trì tính cạnh tranh trong kinh doanh và dẫn đầu cuộc chơi, việc liên tục học các kỹ năng và thông tin mới ngày càng quan trọng. Đó là lý do tại sao những ông lớn như Bill Gates và Oprah Winfrey thề rằng học hỏi không ngừng là một phần quan trọng trong thành công của họ.
May mắn thay, có một số phương pháp khá đơn giản để tăng cường trí não của bạn và làm chủ bất kỳ kỹ năng nào nhanh hơn. Đọc tiếp một số thủ thuật để giúp bạn khai thác sức mạnh của việc học hỏi không ngừng:
1. 50 phút trở xuống
Là những doanh nhân, bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi cố gắng làm việc trong nhiều giờ (hoặc nhiều ngày) khi học được điều gì đó mới.
Trước khi bạn mua Red Bull, hãy cân nhắc những điều sau: Nghiên cứu cho biết bộ não của chúng ta sẽ ngừng hoạt động rất nhanh khi chúng hoạt động quá mức.
Ellen Dunn của Đại học bang Louisiana giải thích rằng 'bất cứ điều gì ít hơn 30 [phút] là không đủ, nhưng bất kỳ điều gì nhiều hơn 50 là quá nhiều thông tin để não của bạn tiếp nhận cùng một lúc.' Để áp dụng điều này vào thực tế, hãy đảm bảo rằng bạn đang lên lịch cho các buổi học của mình trong khoảng thời gian ngắn, bằng cách sử dụng các phương pháp nhanh như thẻ nhớ. Lên lịch nghỉ ít nhất 10 phút giữa các phiên để cung cấp cho bộ não của bạn một số R&R rất cần thiết.
2. 80/20
Nguyên tắc Pareto, còn được gọi là quy tắc 80/20, ban đầu được phát triển bởi nhà kinh tế học người Ý Vilfredo Pareto , khi ông phát hiện ra rằng 20% trang trại sản xuất 80% cây trồng của Ý.
Ngày nay, chuyên gia năng suất Tim Ferriss đã phổ biến đến cách tiếp cận hiện đại đối với quy tắc này để học nhanh hơn. Ông ấy nói rằng trước tiên bạn nên tập trung vào 20 phần trăm quan trọng nhất của những gì bạn đang cố gắng học, thực tế sẽ bao gồm 80 phần trăm những gì bạn cần biết.
Hãy tự hỏi bản thân: Đâu là yếu tố quan trọng nhất mang lại lợi tức đầu tư lớn nhất? Ví dụ, nếu bạn đang học ngoại ngữ - 20% số từ được sử dụng trong 80% thời gian là gì?
3. Dừng đa nhiệm
Bộ não của bạn giống như một chiếc máy tính - khi bạn mở một số tab trong trình duyệt, nó sẽ làm chậm tốc độ xử lý. Nghiên cứu cho thấy rằng làm việc trên nhiều nhiệm vụ cùng một lúc sẽ làm giảm chất lượng của tất cả chúng. Và một nghiên cứu cho thấy rằng khi bạn bị phân tâm, bạn sẽ phải trung bình là 25 phút để quay lại nhiệm vụ trong tầm tay. Đó là rất nhiều thời gian lãng phí.
Trong thời đại chúng ta thường xuyên bị phân tâm, điều quan trọng là phải đóng email trong các phiên làm việc của bạn. Tắt tiếng điện thoại của bạn và tắt thông báo của bạn. Đa nhiệm làm chậm quá trình học của bạn và ức chế não của bạn hoạt động ở chức năng cao nhất.
4. Thay đổi phương pháp học tập của bạn
Tái hợp nhất - quá trình trong đó ký ức được nhớ lại và sửa đổi bằng kiến thức mới - đóng một vai trò quan trọng trong việc củng cố các kỹ năng và học tập.
Một nghiên cứu của Johns Hopkins nhận thấy rằng 'nếu bạn thực hiện một phiên bản sửa đổi một chút của nhiệm vụ mà bạn muốn thành thạo, bạn thực sự học được nhiều hơn và nhanh hơn so với việc bạn tiếp tục thực hành cùng một việc nhiều lần liên tiếp.'
Hãy suy nghĩ về việc sửa đổi các kỹ thuật tự dạy của bạn khi bạn học. Nếu bạn sử dụng flashcard trong một phiên, hãy nghĩ đến phương pháp thực hành hơn vào lần tiếp theo hoặc nghe podcast hoặc hội thảo trên web. Điều này sẽ giúp não của bạn ghi nhớ và nhớ lại thông tin với tốc độ nhanh hơn.
5. Học hỏi từ các bậc thầy
Robert Greene nhấn mạnh sự cần thiết của một chuyên gia cố vấn trong cuốn sách của anh ấy Thành thạo . Anh ấy nói về 'cách học nghề lý tưởng', lưu ý rằng có sự hướng dẫn từ những người đã thành thạo kỹ năng bạn muốn học là vô giá.
Từ sự học việc có thể triệu tập những hình ảnh thời trung cổ của một người thợ rèn và trợ lý của anh ta, nhưng trong thời đại thông tin, bạn có thể được cố vấn qua YouTube, Skype hoặc ngay cả các dịch vụ chuyên nghiệp như MicroMentor . Và, với tư cách là người cố vấn cho các chuyên gia trẻ, những người khác rất sẵn lòng giúp đỡ bạn trong suốt hành trình của mình.
6. Ghi chú theo cách cổ điển
Các nhà nghiên cứu của Đại học Princeton và UCLA thấy rằng ghi chép bằng tay dẫn đến việc lắng nghe tích cực hơn và khả năng xác định các khái niệm quan trọng. Mặt khác, ghi chú trên máy tính xách tay dẫn đến việc ghi chép vô tâm hơn và mở ra nhiều cơ hội hơn để kiểm tra Facebook và bị phân tâm.
Mẹo từ nghiên cứu này rất rõ ràng: Hãy từ bỏ việc đánh máy bằng giấy và bút cũ. Khi ghi chép, chỉ ghi những gì quan trọng. Bám sát các từ khóa và câu ngắn thay vì viết nguyên văn ghi chú.
7. Chuẩn bị cho cuộc chơi dài hơi
Tất cả chúng ta đều đã trải qua điều đó - khoảnh khắc khi bạn hết thời gian, tiền bạc hoặc động lực để tiếp tục học điều gì đó mới và bỏ dở. Seth Godin gọi nó là 'sự ngâm mình' - khi giai đoạn trăng mật của việc học một kỹ năng mới kết thúc.
Cách tốt nhất để tránh sự sụt giảm này là chuẩn bị cho nó và biết rằng nó sẽ đến vào một lúc nào đó.
Như Steve Jobs đã từng nói, 'Một nửa điều ngăn cách những doanh nhân thành công với những người không thành công là sự kiên trì thuần túy.' Hãy nhớ rằng, học một điều gì đó mới không phải là một cuộc chạy nước rút, mà là một cuộc chạy marathon. Ai kiên trì vượt qua thời gian này sẽ là người gặt hái được thành công.
Điểm mấu chốt:
Thật choáng ngợp khi sống trong thế giới thông tin, tin tức và thay đổi liên tục của chúng ta. Bằng cách làm theo các bản hack này, bạn sẽ có các công cụ cần thiết để thích nghi trong môi trường thay đổi của mình và luôn dẫn đầu trò chơi.
Bạn có mẹo nào để trở thành người học nhanh hơn và thông minh hơn không? Chia sẻ chúng với tôi trên Twitter!
