Chủ YếU Doanh Nhân Năng Suất Nhất Chuyên gia về não bộ Jim Kwik dạy một cách hoàn toàn mới để ghi chú và đó là thiên tài

Chuyên gia về não bộ Jim Kwik dạy một cách hoàn toàn mới để ghi chú và đó là thiên tài

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Trong hội thảo trên web mới của Inc., Vô hạn tác giả và chuyên gia trí nhớ Jim Kwik đã dạy cho khán giả một cách mới để ghi chú sao cho nhận được nhiều giá trị nhất từ ​​chúng. Bạn nên bắt đầu sử dụng nó ngay lập tức - Tôi biết tôi sẽ làm như vậy. Tất cả bắt đầu bằng việc vẽ một đường xuống giữa trang.

Tôi dành nhiều thời gian để ghi chép và gần như dành nhiều thời gian để suy nghĩ về cách tôi có thể làm điều đó tốt hơn. Tôi đã chuyển từ đánh máy ghi chú sang viết chúng bằng tay khi tôi tìm hiểu nghiên cứu cho thấy ghi chú viết tay cải thiện khả năng hiểu và ghi nhớ. Khi tôi bắt đầu sử dụng mục tiêu hằng ngày một hoặc hai năm trước, tôi đã bắt đầu lưu giữ những ghi chú quan trọng viết tay ở đó (thay vì trong những cuốn sổ ghi chú được cung cấp tại mỗi hội nghị). Bằng cách đó, tôi luôn có thể tìm thấy chúng khi tôi cần.

Đó là chừng mực mà quá trình phát triển ghi chú của tôi đã đạt được - cho đến khi tôi tham dự hội thảo trên web của Kwik và nó đã thay đổi toàn bộ suy nghĩ của tôi về cách thực hiện. Đây là những gì tôi học được.

1. Vẽ một đường thẳng xuống giữa mảnh giấy.

Để minh họa, Kwik đã nhặt một miếng đệm và vẽ một đường thẳng xuống giữa nó. (Nếu, giống như tôi, bạn đang sử dụng nhật ký thay vì tập giấy, có lẽ sẽ hợp lý hơn khi chia ghi chú của bạn thành trang bên trái và trang bên phải.)

'Ở phía bên trái của trang, tôi muốn bạn chụp', anh ấy nói. 'Ở phía bên phải, tôi muốn bạn tạo ra.'

2. Lọc những gì bạn chụp.

Hãy bắt đầu với phía bên trái của trang hoặc sổ ghi chép của bạn. Lý do khiến ghi chú viết tay hỗ trợ việc lưu giữ là ngược lại: Đó là vì bạn không thể viết mọi thứ ra giấy. Khi bạn nhập, bạn có thể nắm bắt được khá nhiều thứ mà ai đó nói. Trừ khi bạn biết tốc ký, nếu không bạn không thể làm được điều này khi viết bằng tay.

“Vì vậy, lý do tại sao bạn học tốt hơn là vì nó buộc bạn phải thêm một bộ lọc và tự đặt câu hỏi về mức độ quan trọng của một thứ gì đó và cách bạn sẽ sử dụng nó,” Kwik nói. Anh ấy cũng đã giải thích trong hội thảo trên web rằng chìa khóa để ghi nhớ mọi thứ là trạng thái tâm trí của bạn. Thông tin tự bản thân nó không đáng nhớ, nhưng nó sẽ trở thành một ký ức dài hạn khi nó kết hợp với một cảm xúc, anh ấy nói - đó là lý do tại sao bạn nhớ ít trong số các lớp học trung học của mình, nhưng có thể nhớ lại nhiều bài hát bạn đã nghe. hồi đó. Với ý nghĩ đó, hãy nhớ viết ra lời nhắc về ví dụ và giai thoại, đặc biệt nếu họ tạo ấn tượng với bạn .

3. Tự hỏi bản thân những câu hỏi quan trọng này.

Bạn nên viết gì ở bên phải trang hoặc sổ ghi chép của mình, bên 'tạo'? Tôi nghĩ bạn nên để trí tưởng tượng của mình tự do. Viết ra phản hồi của bạn cho những gì bạn đang nghe, bao gồm cả những gì không phù hợp với bạn, những gì bạn cho là rất thông minh và bất cứ điều gì cho bạn cái nhìn sâu sắc về cuộc sống và công việc của chính mình.

Để tận dụng tối đa những gì bạn đang học, Kwik cũng khuyên bạn nên viết câu trả lời cho ba câu hỏi: Tôi sẽ sử dụng cái này như thế nào? Tại sao tôi phải sử dụng cái này? Khi nào tôi sẽ sử dụng cái này? 'Nếu bạn bắt đầu tự hỏi mình,' Làm thế nào tôi có thể sử dụng cái này? Làm thế nào tôi có thể sử dụng cái này? ' bạn sẽ lấy kiến ​​thức đó và biến nó thành sức mạnh, 'Kwik giải thích. Vì vậy, ví dụ: nếu tôi đang ngồi trong một cuộc họp với một khách hàng mới tiềm năng và ghi chú theo cách này, ở phía bên trái, tôi có thể viết ra những gì họ nói họ cần và ở phía bên phải, tôi có thể thuyết phục họ điều gì để đáp ứng điều đó. nhu cầu.

Trả lời câu hỏi 'Tại sao tôi phải sử dụng cái này?' sẽ giúp bạn thực sự hành động dựa trên kiến ​​thức này, Kwik nói. 'Bạn sẽ tập trung vào mục đích, điều này sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để vượt qua sức ì và sự trì hoãn.'

Điều gì về 'Khi nào tôi sẽ sử dụng cái này?' Trả lời câu hỏi này có thể là điều mạnh mẽ nhất bạn có thể làm, bởi vì nó có nghĩa là bạn đang cam kết với bản thân rằng bạn sẽ hành động và do đó gặt hái được những lợi ích từ những gì bạn đã học được. Kwik nói: “Công cụ hiệu suất tốt nhất mà bạn có là miễn phí - đó là lịch của bạn. 'Bạn đưa các cuộc gặp gỡ nhà đầu tư và gặp gỡ khách hàng vào lịch của mình, nhưng bạn không đưa vào sự phát triển của chính mình.'

Tìm ra cái gì, tại sao và khi nào sử dụng thông tin mới mang lại cho bạn cơ hội tốt nhất để nhận được giá trị thực từ những gì bạn đã học. Tôi nóng lòng muốn thử nó vào lần tới khi tôi tham dự một cuộc họp hoặc sự kiện (thực hoặc ảo).