Bạn đã bao giờ có một người bạn ở trong một mối quan hệ rối loạn chức năng kinh khủng và nghĩ, 'Tại sao cô ấy không rời bỏ anh ấy?' Có thể bạn đã có một người bạn đã làm như vậy với một tình huống công việc. Người bạn này liên tục phàn nàn về sếp, về đồng nghiệp và cả những công việc hàng ngày. Không có gì xứng đáng với công việc, nhưng anh ấy vẫn ở lại.
Tại sao họ không thoát ra? Nỗi sợ. Con người, về bản chất, sợ hãi thay đổi. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với bất kỳ tình huống nào, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy ít đe dọa hơn khi duy trì hiện trạng so với việc đẩy giới hạn - mặc dù việc đẩy giới hạn chính xác là điều bạn cần làm. Trong cuốn sách của tôi Không sợ hãi: Thay đổi cuộc sống của bạn trong 28 ngày , Tôi dạy độc giả cách làm điều này.
Hầu hết chúng ta sợ thay đổi ở một mức độ nào đó và thực hiện các bước để tránh nó. Tuy nhiên, bạn càng cố chấp, nỗi sợ thay đổi của bạn càng hình thành và bạn càng khó tiến lên phía trước. Ngược lại, bạn càng thúc đẩy bản thân về phía trước, bạn càng dễ dàng đón nhận sự thay đổi trong tương lai.
Vâng, trong ngắn hạn, sự thay đổi rất căng thẳng. Sẽ không dễ dàng để rời bỏ một công việc với đồng lương đều đặn hoặc một mối quan hệ bạn đã gắn bó trong nhiều năm. Người không quen sẽ cảm thấy đáng sợ và căng thẳng. Điều này sẽ khó khăn. Nhưng phần thưởng là rất lớn. Tìm kiếm can đảm để đối mặt với căng thẳng ngắn hạn của sự thay đổi giúp bạn không phải chịu đựng sự khổ sở lâu dài khi bị mắc kẹt. Nói cách khác: căng thẳng ngắn hạn tốt hơn là đau khổ dài hạn.
Ngoài nỗi sợ hãi, có lẽ có ít nhất một yếu tố khác đang kìm hãm bạn. Bất chấp tình hình của bạn tồi tệ như thế nào, bạn có thể đang hưởng lợi từ nó theo một cách nào đó. Ví dụ, mọi người tiếp tục làm những công việc không hoàn thành vì họ biết thói quen, thoải mái với mức lương và biết cách vận hành hệ thống ở một mức độ nào đó. Nếu họ rời đi, họ phải học lại tất cả các sợi dây và, đối với nhiều người, suy nghĩ đó thật khó khăn. Vì vậy, lợi ích thứ cấp này chứng tỏ là một lợi ích to lớn từ hành vi không lành mạnh khác.
Mọi người luôn ở trong những mối quan hệ tồi tệ bởi vì, một phần, nó cho phép họ tránh hẹn hò. Họ không phải lo lắng về việc gặp gỡ và đối phó với tất cả những người khác mà họ không biết, và họ không phải mở lòng trước sự từ chối. Họ chỉ có thể đối phó với một kẻ khốn nạn đã có trong đời. Rốt cuộc, con quỷ mà bạn biết còn tốt hơn con quỷ mà bạn không biết.
Để gỡ rối, hãy nghĩ về những điều sau:
- Bạn có thể tránh loại thay đổi nào trong cuộc sống của mình?
- Tại sao bạn lại tránh nó?
- Bạn đang hưởng lợi như thế nào khi bị mắc kẹt?
- Bạn đang đạt được gì khi nhượng bộ nỗi sợ hãi của mình?
- Bạn đang bỏ lỡ điều gì bằng cách không mạo hiểm?
Nếu bạn cảm thấy thoải mái và không thoải mái thì đã đến lúc phải hành động. Đã đến lúc để có được những gì bạn có thật không muốn trong cuộc sống chứ không phải chỉ giải quyết cho những gì có thể cảm thấy an toàn và thoải mái ngay bây giờ.
