Một người bạn của tôi dành 20 đến 30 phút mỗi ngày để giải các câu đố Sudoku. Anh ấy nói rằng nó cải thiện tốc độ xử lý tinh thần của anh ấy và làm cho anh ấy, tốt, thông minh hơn.
Giữ ý nghĩ đó.
Hãy hỏi mọi người xem yếu tố nào đóng góp nhiều nhất vào thành công và hầu hết sẽ chọn trí thông minh, mặc dù khoa học nói bạn cũng phải may mắn: Đúng nơi, đúng lúc. Đúng người, đúng lúc. Đúng ý tưởng, đúng thị trường, đúng đối tượng vào đúng thời điểm.
Tuy nhiên, dù có nhiều cách để 'tạo ra' vận may cho chính mình, bạn cũng không thể kiểm soát được vận may.
Nhưng bạn có thể kiểm soát, ở một mức độ nào đó, bạn thông minh như thế nào.
Hãy xác định 'Thông minh.'
Mặc dù có một số dạng trí thông minh khác nhau, nhưng chúng ta hãy tập trung vào hai dạng. Trí thông minh được kết tinh là kiến thức được tích lũy: sự kiện, số liệu. Hãy nghĩ 'có học.'
Tất nhiên chúng ta đều biết những người 'thông minh về sách' nhưng không nhất thiết thông minh thông minh. Đó là nơi mà trí thông minh linh hoạt phát huy tác dụng: Khả năng học hỏi và lưu giữ thông tin mới và sau đó sử dụng nó để giải quyết một vấn đề, học một kỹ năng mới, nhớ lại những ký ức hiện có và sửa đổi chúng bằng kiến thức mới. Hãy suy nghĩ 'trí thông minh ứng dụng.'
Trở nên có học thức hơn, trong khi không dễ dàng, nhưng chắc chắn là đơn giản.
Cải thiện trí thông minh linh hoạt khó hơn, đó là một lý do tại sao các trò chơi trí não - giải ô chữ, Sudoku, ứng dụng rèn luyện trí não, v.v. - khá phổ biến.
Nhưng chúng có làm cho bạn thông minh hơn không? Chúng có cải thiện trí thông minh chất lỏng không?
Về cơ bản, Không.
ĐẾN Nghiên cứu năm 2007 được công bố trong Khoa học hành vi và não bộ đã đánh giá tác động của trò chơi rèn luyện trí não đối với trí thông minh của chất lỏng. Sau khi những người tham gia chơi Tetris - vâng, Tetris - trong vài tuần, độ dày của vỏ não và hoạt động của vỏ não tăng lên.
Cả hai đều là dấu hiệu của sự gia tăng kết nối thần kinh và kiến thức chuyên môn đã học được. Nói một cách dễ hiểu, não của họ phình ra và thông minh hơn.
Nhưng sau vài tuần đầu tiên đó, độ dày và hoạt động của vỏ não bắt đầu giảm dần, cuối cùng quay trở lại mức độ theo đuổi thành thạo trước Tetris - mặc dù mức độ kỹ năng của họ vẫn cao. Những người tham gia không bị mất trí não.
Thay vào đó, não của họ trở nên hiệu quả trong việc chơi Tetris đến mức các kết nối thần kinh tăng lên không còn cần thiết nữa. Sử dụng nhiều năng lượng tinh thần đã không còn cần thiết nữa. Như với hầu hết mọi thứ, một khi họ đã tìm ra nó, nó sẽ trở nên dễ dàng.
Thật không may, cho dù mất bao nhiêu công sức để tìm hiểu thông tin mới hoặc đạt được kỹ năng mới, thì 'dễ dàng' cũng không giúp cải thiện trí thông minh linh hoạt. Một khi kiến thức hoặc kỹ năng đã có trong túi của bạn, bạn chắc chắn được hưởng lợi từ sự gia tăng trí thông minh kết tinh.
Nhưng trí thông minh linh hoạt của bạn sẽ sớm trở lại mức cơ bản hơn.
Đó là vấn đề của các trò chơi rèn luyện trí não. Giải câu đố Sudoku và chỉ giải câu đố Sudoku sẽ không cải thiện trí thông minh linh hoạt của bạn tôi trong bất kỳ lĩnh vực nào khác.
Nó chỉ giúp anh ta giải các câu đố Sudoku tốt hơn.
Học cách sử dụng hệ thống quản lý hàng tồn kho mới sẽ cải thiện trí thông minh linh hoạt của bạn cho đến khi bạn thành thạo. Thiết lập Quickbooks cho một doanh nghiệp mới sẽ cải thiện trí thông minh linh hoạt của bạn, cho đến khi bạn nắm vững các khái niệm cơ bản về quy trình kế toán.
Một khi bạn đạt được mức độ thoải mái, não của bạn không còn phải làm việc chăm chỉ nữa và tất cả những cơ bắp tinh thần mới có được bắt đầu teo đi.
vậy, bạn có thể làm gì?
Ở lại không thoải mái.
Dễ dàng: Khi bạn đã thành thạo một trò chơi mới, một quy trình mới, một kỹ năng mới, một bất cứ thứ gì - chuyển sang một cái gì đó mới.
Tại nơi làm việc. Ở nhà. Bất cứ nơi nào. Hãy tiếp tục thử thách bản thân.
Bạn sẽ không chỉ bỏ túi một luồng thông tin và kỹ năng mới liên tục, bộ não của bạn sẽ luôn 'căng lên' và tạo ra các kết nối thần kinh mới, giúp bạn dễ dàng tiếp tục học hỏi và phát triển.
Và sau đó là điều này: Bạn càng biết nhiều, bạn càng có thể tận dụng sức mạnh của việc học tập kết hợp - quá trình liên hệ điều gì đó mới với điều bạn đã biết.
Không phải theo kiểu con chó của Pavlov, mà bằng cách tìm hiểu mối quan hệ giữa những thứ dường như không liên quan. Nói một cách dễ hiểu, bất cứ khi nào bạn nói, 'Ồ, điều đó có ý nghĩa: Điều này về cơ bản là như vậy', bạn đang sử dụng phương pháp học kết hợp.
Bạn càng học nhiều, bạn càng có nhiều khả năng liên kết kiến thức 'cũ' với những điều mới. Có nghĩa là bạn chỉ phải học sự khác biệt hoặc sắc thái. Và bạn sẽ có thể áp dụng ngữ cảnh lớn hơn, điều này cũng giúp lưu trữ và truy xuất bộ nhớ, cho thông tin mới bạn học được.
Tất cả điều đó làm cho việc học trở nên dễ dàng hơn, nghiên cứu cho thấy sẽ giúp bạn có thể học nhanh hơn nữa - và giữ được nhiều thứ hơn.
Vì vậy, nếu bạn thích trò chơi rèn luyện trí não, hãy thành thạo một trò chơi và sau đó chuyển sang trò chơi khác. Và cái khác.
Tốt hơn hết, hãy tiếp tục thúc đẩy bản thân học hỏi những điều mới về doanh nghiệp, khách hàng, ngành của bạn, v.v.
Điều đó không chỉ giúp bạn trở nên thành công hơn, bạn cũng sẽ cải thiện trí thông minh kết tinh và trí thông minh linh hoạt của mình - điều chắc chắn sẽ giúp bạn thành công hơn nữa.
Nếu hai bên cùng có lợi, đó là một trận đấu khó đánh bại.
