Andrew Luck, hậu vệ ngôi sao của Indianapolis Colts, đã gây chấn động thế giới vào đêm thứ Bảy khi anh tuyên bố từ giã bóng đá - ở tuổi 29.
'Đây không phải là một quyết định dễ dàng', Luck nói trong một cuộc họp báo đầy cảm xúc, ngẫu hứng mà anh tổ chức vào tối thứ Bảy. 'Thành thật mà nói, đó là quyết định khó khăn nhất trong cuộc đời tôi. Nhưng đó là quyết định đúng đắn của tôi. '
Theo thống kê, Luck là một trong những người giỏi nhất trong nghề của anh ấy trong vài năm. Anh ấy đã đến Pro Bowl trong bốn trong sáu mùa giải đầu tiên của mình. Và trong khi anh ấy đã bỏ lỡ cả năm 2017 sau khi phẫu thuật vai, anh ấy đã trở lại vào năm ngoái để có một trong những mùa giải hay nhất của mình, giành được giải thưởng 'Cầu thủ trở lại của năm' của NFL.
Vậy tại sao Luck, một trong những hậu vệ xuất sắc nhất của một trong những đội xuất sắc nhất ở NFL, một người có thể dễ dàng kiếm được hàng trăm triệu đô la trong thập kỷ tới, lại nghỉ hưu ở độ tuổi mà hầu hết mọi người đều cho là thể chất của mình?
Trong cuộc họp báo của mình, Luck giải thích rằng trong bốn năm qua, anh ấy đã ở trong một chu kỳ 'chấn thương, đau đớn, phục hồi chức năng', điều này liên tục lặp lại. Anh ấy mô tả chu kỳ này là 'không ngừng và không ngừng,' và nói rằng nó đã lấy đi niềm vui của anh ấy khỏi trò chơi mà anh ấy yêu thích bấy lâu nay.
Sau đó, Luck nói một điều đặc biệt thú vị:
'Tôi đã không thể sống cuộc sống mà tôi muốn sống ... Sau năm 2016, khi tôi thi đấu trong tình trạng đau đớn và không thể thường xuyên tập luyện, tôi đã thề với bản thân rằng tôi sẽ không đi theo con đường đó nữa. Tôi thấy mình ở trong tình huống tương tự và con đường duy nhất cho tôi là loại bỏ bản thân khỏi bóng đá và chu kỳ mà tôi đã trải qua.
[Tôi] đã đến ngã ba đường. Và tôi đã thề với bản thân rằng nếu tôi tái phạm, tôi sẽ chọn tôi, theo một nghĩa nào đó. '
Khi Luck tiếp tục giải thích quá trình ra quyết định của mình, anh ấy dường như lặp đi lặp lại một từ:
'Thật đáng buồn, nhưng tôi cũng thấy rõ điều này.'
'Một lần nữa, tôi cảm thấy rất rõ ràng.'
'Tôi hiểu sự đột ngột và có thể là điều bất ngờ đằng sau nó ... Nhưng tôi cũng biết rằng tôi có rất nhiều điều rõ ràng về các bước tiếp theo của tôi về phía trước.'
Trong trẻo.
Trong một vài câu ngắn gọn, Luck đã cho chúng ta cái nhìn sơ lược về quá trình suy nghĩ của anh ấy. Anh ấy đã giúp chúng tôi hiểu làm thế nào một người đàn ông kiếm được hàng triệu đô la để chơi trò chơi mà anh ấy yêu thích có thể bỏ đi.
Và anh ấy đã dạy một bài học lớn về trí tuệ cảm xúc.
Trí tuệ cảm xúc dẫn đến quyết định tốt hơn
Trí tuệ cảm xúc là khả năng xác định, hiểu và quản lý cảm xúc. Vì phẩm chất này giúp bạn cân bằng cảm xúc với suy nghĩ lý trí, nó làm tăng đáng kể khả năng đưa ra quyết định đúng đắn của bạn - loại mà bạn sẽ không hối tiếc trong nhiều năm sau đó.
Ví dụ, hãy xem xét tình huống của Luck. Những ai đã theo dõi sự nghiệp của ngôi sao NFL đều biết những vấn đề mà anh ấy phải chịu đựng - và thậm chí đã từng trải qua.
- Sụn rách ở nhiều xương sườn
- Rách bụng
- Thận bị cắt lát dẫn đến tiểu ra máu
- Chấn động
- Một giọt nước mắt trong vai ném của anh ấy
Bây giờ, bạn có thể hỏi: Ai trong tâm trí họ sẽ tiếp tục làm công việc gây ra những tổn thương như vậy? Ai sẽ tiếp tục đặt vấn đề sức khỏe của họ lên hàng đầu, đặc biệt nếu người đó đã đảm bảo về mặt tài chính?
Tất nhiên, hàng trăm cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp làm điều đó mỗi năm.
Được, có thể họ sẵn sàng chấp nhận rủi ro. Có thể họ sẵn sàng sống chung với những hậu quả, có thể bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ, Alzheimer, trầm cảm, đau nhức dữ dội và các bệnh về thể chất và tinh thần khác.
Trớ trêu thay, có một số người sẽ cho rằng May mắn quá mềm. Trên thực tế, người hâm mộ Colts đã la ó tiền vệ này khi kết thúc trận đấu trước mùa giải hôm thứ Bảy, ngay sau khi tin tức về việc anh giải nghệ.
Nhưng Andrew Luck không mềm. Việc ra quyết định của anh ấy cho thấy dấu hiệu của sự dẻo dai về tinh thần - và trí thông minh cảm xúc cao.
May mắn chỉ có thể đi đến quyết định này vì anh ấy đã học được từ những sai lầm trong quá khứ. Trong một phỏng vấn với Những môn thể thao được minh họa, anh ấy mô tả vết thương ở vai trước đây và cuộc phẫu thuật sau đó là một 'điều may mắn khi cải trang', một điều khiến anh ấy phải 'đánh giá lại rất nhiều thứ' trong cuộc đời mình.
Và trong một phỏng vấn với Ngôi sao Indianapolis anh ấy nói như sau:
'Một điều tôi đã học được vào năm ngoái, rằng nếu giá trị của tôi là một con người sẽ bị ràng buộc vào cách tôi đã làm - kết quả của màn trình diễn trong một trận bóng đá - thì tôi sẽ phải tha thứ cho người Pháp của tôi, một thực tế expletive) cuộc sống. '
Vì vậy, chúng ta thường sống trong chu kỳ hành vi và thói quen gây tổn hại của chính mình.
Nhưng nó không nhất thiết phải như vậy. Khi bạn gặp phải những khoảnh khắc cực kỳ khó khăn trong cuộc sống, hãy sử dụng những cảm xúc tiêu cực để giúp bạn tạm dừng và tự phản ánh lại bản thân.
Khi bạn làm vậy, hãy tự hỏi bản thân:
- Trải nghiệm này có thể dạy cho tôi điều gì về điều quan trọng trong cuộc sống của tôi - các giá trị và nguyên tắc của tôi, hay những người quan trọng nhất đối với tôi?
- Làm thế nào để tình huống này phù hợp với bức tranh lớn? Đó là, tôi sẽ cảm thấy thế nào về nó trong giờ? Một tuần? Một năm?
- Tôi sẽ thay đổi điều gì nếu tôi có thể làm lại? Tôi có thể nói gì với bản thân vào lần sau sẽ giúp tôi suy nghĩ rõ ràng hơn?
Trả lời những câu hỏi này có thể giúp bạn đạt được, hãy nói điều đó với tôi ...
Trong trẻo.
Và với tâm trí minh mẫn đó, bạn có nhiều khả năng đưa ra những quyết định đúng đắn mà bạn sẽ không hối tiếc.
Tôi biết Andrew Luck sẽ không hối hận.
